Jíst po jídle. Příčiny a osvobození.

Právě jste s radostí jedli lahodnou část vaší oblíbené pokrmy. Pocit plný žaludku a sytosti. Chci si lehnout a odpočívat. Ale najednou se tělo začne rebelovat a hlučně hlasitě. Překvapivě se okamžitě zjednodušila, pocit plnosti žaludku prošel. Chci si uvědomit, že časté poruchy po jídle jsou přítomny u mnoha lidí. Někteří dokonce očekávají, že přijde, aby získala úlevu. Začátek vývoje jakéhokoli onemocnění nebo normálního jevu je bolest po jídle?

Důvody mohou být velmi rozmanité. Musí být srozuměny a pokud jsou doprovázeny vaším onemocněním, odstraňte a zbavte se takového nepohodlného jevu jako potírání po jídle. Příčiny mohou být nalezeny v procesu jíst, jíst nebo pít. Možná jste neustále ve spěchu, polknete velké kousky, mluvíte při jídle nebo špatně žvýkat jídlo. V takových případech se vzduch, spolu s jídlem a nápoji, dostává do žaludku a může způsobit nejen pálení, ale také nepříjemné pocity nadýmání. Časté pálení po jídle může být důsledkem nadměrné konzumace sycených nápojů. V nich jsou plyny, které se při první příležitosti dostanou ven. Snažte se snížit jejich počet ve vaší stravě, ale spíše vyloučit. Výhody z nich jsou jen málo a neustálé vyrušení po jídle zmizí.

Kyslík a mléčné koktejly, šlehačky, marshmallows, soufflé, všechny potraviny, které obsahují velké množství vzduchu, hromadí je v žaludku a výsledek bude nutně po jídle. Důvody jsou uvedeny v některých produktech, které pro vás nejsou vhodné. Například mléko. Zkuste jej několik dní vyndat z nabídky. Pokud dojde k vymizení eructace, pak se vám podařilo zjistit příčinu. Ne, podívejte se na to v jiných produktech. Mohou to být čokoláda, coca-cola, různé druhy citrusů, ořechů, sójových bobů, kukuřice, pšenice, vajec a dalších produktů. Neustálé vyrušení po jídle může být důsledkem špatného zvyku - žvýkačky. Neustálé žvýkání vede k hojné akumulaci slin, které se společně se vzduchem dostávají do žaludku. Když pijete z kohoutku, fontány nebo pomocí slámy, je polknuto příliš mnoho vzduchu. Je lepší pít nápoje ze sklenice nebo šálku.

Pokud jsou všechny výše uvedené důvody odstraněny, ale přesto se po jídle strašily, hledají důvody ke snížení kyselosti žaludku. Není nadbytečné jít k lékaři a zkontrolovat hladinu kyseliny v žaludku. Pokud jste absolvovali vyšetření a zjistili jste, že je nedostatečná, můžete jej přidat. Obvykle odborník předepisuje užívání léků s kyselinou chlorovodíkovou bezprostředně před jídlem. Chcete-li se zbavit tohoto problému, nikdy jděte do postele po jídle. Zkuste zůstat ve svislé poloze. A nejlepším řešením bude malá příjemná procházka. To neumožní, aby obsah žaludku vstoupil do jícnu a nezpůsobí pálení.

Neustálé vyrušení po jídle může být důsledkem nesprávného trávení, žaludečních a střevních onemocnění , v takových případech je doprovázeno pocity pálení v hrudníku a nepříjemná kyselá chuť v ústech. Jedním z nejúčinnějších způsobů léčby je kozí mléko. Po jídle pijte sklenici mléka a po dvou až třech měsících se budete trvale zbavit nepříjemného problému. Pokud se po jídle neobjeví břicho často, můžete použít roztok magnézia nebo sódy na pečení. Vypite jednu sklenici tohoto koktejlu po jídle a neobjeví se. Jako trvalý lék v boji proti nemoci, můžete použít kus cukru s pěti kapek hřebíčkového oleje.

Existuje další účinná metoda, která nevyžaduje použití jakýchkoli prostředků. Pomůže zbavit se silné a prodloužené poruchy. Prostě ležíte na zádech a zvedněte rovné nohy pod úhlem 45 stupňů. Zkuste je držet v této poloze co nejdéle (2-3 minuty). Po několika opakováních zmizí erukce.