Jaký by měl být tělocvična podložka pro děti i dospělé

Gym mat - elastická tkanina z přírodních, umělých nebo kompozitních materiálů, které jsou určeny pro fitness tříd, jóga, další sporty.

Přítomnost koberec přispívá k organizaci nejpohodlnější trénink. Zařízení chrání jednotlivé části těla z traumatické při styku s pevnými povrchy. Gymnastická podložka chrání proti chladu a eliminuje skluz během aktivní gesty.

typy

Existuje několik typů gymnastických podložek. Taková zařízení jsou klasifikovány především materiálu a výrobní parametry:

1. Syntetické koberce - z PVC. Jsou zvláště robustní a odolná proti opotřebení. V průměru slouží již několik let. Představuje ideální řešení pro cvičení doma.
2. Výrobky z elastomeru - mají větší flexibilitu ve srovnání s předchozími koberce kategorie. Vynikající absorbovat vlhkost, a proto prakticky žádný skluz během pohybu.
3. Gumové rohože s přídavkem juty nebo pryže - mají poměrně působivý hmotnost. Nicméně snímek z obou stran a negenerují statickou elektřinu při styku s plochami. Vhodné pro školení a to jak doma, tak v posilovně.
4. Karemat - ve skutečnosti je velké turistické předměty než sportovního vybavení. Jsou vyrobeny ze syntetických materiálů. Ochranný povlak může obsahovat polyethylenové fólie nebo hliníkový plášť. Takový tělocvičně mat pouze v malém rozsahu, chrání před zraněním. Jeho hlavním úkolem - pro efektivní tepelnou izolaci.

velikost

Vybrat ten správný vstup do posilovny rohož pro děti nebo dospělý uživatel, je třeba se zaměřit na jeho parametry. Velký význam při výběru sestavení a výšku sportovce.

Existuje celá řada standardizovaných parametrů, podle kterých rohože jsou určeny pro fitness tříd:

• Délka - od 175 do 220 cm.
• Šířka - 60-80 cm.
• Tloušťka - od 3 mm do 1,5 cm.

Čím větší je tloušťka se liší gymnastické rohože, pohodlnější, že bude působit jako kontaktní plochy bude téměř nepostřehnutelné pro uživatele.

Hlavní rozdíly mezi drahými koberci a předmětů z kategorií rozpočtu

Co odlišuje levný a drahý žíněnce? Cenový rozdíl ve prospěch prioritou. V současné době jsou náklady na gymnastické rohože se pohybuje v rozmezí od 300 do 3000 rublů. To vysvětluje přítomnost tak širokém cenovém rozpětí pomocí mnoha materiálů pro výrobu.

Pro levné výrobky nejsou dodány certifikáty kvality, které prokazují jejich spolehlivost a bezpečnost jak pro uživatele a další. Gym mat, cena je příliš nízká na rovinu, protože operace se může stát zdrojem nepříjemných pachů a dokonce otrávit vzduch v místnosti.

Péče gymnastické rohože

Nejvíce jednoduché výrobky z PVC, dost silný na pravidelné lekce, naznačují možnost čištění rukou a praní v pračce. Ve stejné době tělocvičné rohož skládání z přírodních nebo kompozitních materiálů je nejlépe čistit vlhkou houbou nebo segment s hadříkem namočeným v alkoholu.

V péči o koberec se nedoporučuje používat mýdlo nebo chemikálie. Každý čisticí prostředky pro domácnost absorbuje do tloušťky rohože, a nepříznivě postihuje kůži s aktivním potu. Navíc, mýdlo pad stává kluzký.

Sušit vlhký produkt, dostatečně aktivně rozmačkáme ji rukou nebo nohou šlapat, a pak pověsit na čerstvém vzduchu.

Tipy pro výběr

Účinný fitness ve sportovní hale nebo domácí cvičení bude tělocvičné rohože, které jsou non-skluzu, snadno se čistí, má dostatečnou tloušťku k zajištění naprosté pohodlí při tréninku s váhami nebo bez nich. Jóga je doporučeno zastavit na poměrně husté, husté, a co je nejdůležitější - protiskluzové výrobky.

Odděleně, když si koupíte třeba věnovat pozornost tomu, jak je výrobek je náchylný ke vzniku statické elektřiny. Tato vlastnost by pomohlo přilákat zachycování prachu škodlivých mikroorganismů.

V důsledku toho,

Jak vidíte, výběr koberečků o zaměstnání fitness je poměrně široká. Při výběru vhodné volby by měla být orientována především z hlediska intenzity a frekvence zasedání, stejně jako rozumné ceny.

Pokud máte v úmyslu použít podložku pro nepravidelné činnosti doma, v tomto případě absolutně žádný smysl utrácet peníze na drahé výrobky. Některé modely jsou vyrobeny z PVC nebo elastomeru, ne příliš nižší než přirozené vlastnosti. Nicméně, tam jsou mnohem levnější. Na konci hlavní věc - ne šetřit na své vlastní zdraví.