Jak víte, že budete pít příliš mnoho alkoholu?

Pátek, nemůžete čekat na tu chvíli, když jdete do práce, jíst chutnou večeři, otvor zároveň láhev svého oblíbeného vína. Po tom, co jej získal za týden tvrdé práce. Nebo snad vaše představa o dokonalé konci týdne - pěší výlet s přáteli v klubu pít pár koktejlů, relaxovat a bavit se. S tím není žádný problém. Navíc, lékaři říkají, že sklenka vína denně má pozitivní vliv na vaše zdraví.

Problémy začít při vývoji závislost na alkoholu, což může vést k alkoholismu, což není tak jednoduché, jak se zbavit. Mnoho bývalých alkoholiků pochopit, že v případě, že si všiml, příznaky nadměrné užívání alkoholu dříve, mohli bychom se vyhnout peklo přes které měl jít, a aby nedocházelo ke škodám na jejich rodiny, zdraví a života obecně. Zde je několik náznaků, že ztratí kontrolu nad alkoholem.

Likér je ústřední postavou svého víkendu

Pokud nemůžete představit den nebo každý druhý den bez alkoholu, může to být znamení. To je také známkou toho, že jste se stali závislými na alkoholu, to může být myšlenka, že každý druh vaší činnosti by měly zahrnovat použití alkoholických nápojů. Pokud budete pít jednu sklenici vína každý den, bude to přínosem pro vaše zdraví, ale pokud budete používat týdenní míra alkoholu v jednom sezení, bylo by to negovat všechny pozitivní efekty, které by to mohlo mít alkohol na vaše tělo.

Kromě toho, může to vést k větším problémům. Pijí ve velkém množství velmi nebezpečné, protože zvyšuje krevní tlak a může být nekompatibilní s některými léky. Další nebezpečí - je to otravu alkoholem, fyzické trauma, nemoci, sexuálně přenosných nemocí, sexuální dysfunkce, poškození jater, a tak dále.

Musíte alkoholu cítit krásná a sebejistá

Mnoho lidí, kteří vyvíjejí závislosti na alkoholu, začnou potřebovat alkohol cítit dobře. Člověk může být plachý a nejistý sám sebou, ale když jeho krev dostane trochu alkoholu, celý život se stane stranou.

Okamžitě se začne cítit, že se stal nejvíce atraktivní, krásný, chytrý a veselý člověk, v Libereckém kraji. Nicméně, tento pocit netrvá dlouho a může být nahrazen mnohem větší nepohodlí.

Začnete vyhýbat zodpovědnosti

Jedním z nejjistějších znamení, že alkohol se stává problémem pro vás - to je obcházení povinností při práci nebo doma. Neustále nepřijdou do práce pod záminkou nemoci kvůli kocovinu?

Jste neustále odkládali různé věci, protože mnohem jednodušší vypít, než mýt věci nebo dokončit projekt v práci? Možná, že se nemůžete soustředit na práci, protože vše, co si jen vzpomenete - je to chlast, který je na vás čeká na konci dne? Tyto příznaky mohou znamenat, že máte problémy s pitím.

Blízcí lidé začínají vyjadřovat obavy

Blízcí vyjádřil k užívání alkoholu nebo jste vyjádřili obavy, že s vámi, že něco není v pořádku? Nebo možná jste vyhnout setkání s těmito blízkými, aby se zabránilo konfrontaci? Když začnete pít více, stanete se více izolované od lidí, které máte rádi. A poslední věc, kterou budete chtít - to je konfrontace se svými přáteli a členy rodiny. Mnoho lidí zjistí, že mají vše pod kontrolou, a jejich rodiny nechápou, po které budou muset projít.

Jste sami ordinují

Všimli jste si, že konzumace alkoholu je spojena se svými emocemi? Pijete lepší pocit, když máte špatnou náladu? Nebo aby se zabránilo složitosti života a bolestné vzpomínky? Pokud ano, pak děláte určitý druh self-léčení, a to v jakékoliv situaci není dobré řešení, a to i v případě, že se nejedná o alkohol. V jedné studii dokonce zjištěno, že samo - je to společný mechanismus pro řízení posttraumatické stresové poruchy. Pokud zjistíte, že chcete pít, když máte špatnou náladu, je čas podívat se na příčiny špatné náladě, a nesnažte se ho potlačit drink.

Jste vyvinuli vysokou toleranci na alkohol

Pokud máte problém s alkoholem, všimnete si, že budete muset pít více a více, aby se zahřál a fandit. To je způsobeno tím, že vaše tělo zvykne na alkohol, ale váš mozek se vyvinul vysokou odolnost vůči jeho účinkům. Budete muset používat více k dosažení stejného účinku. Vzhledem k tomu, neustále se zvyšující stabilitu si můžete vytvořit plnohodnotný vztah, který pak zase do alkoholismu.

Je zde velká šance, že jste již v ohrožení

Vědci uvádějí, že je nyní rekordní počet lidí, kteří jsou ohroženi alkoholismem, nebo se mu blíží. Podle jedné studie, asi jedna třetina dospělých v určitém okamžiku svého života trpěli nebo trpí nadměrnou konzumací alkoholu, a to pouze 20 procent z těch, kteří trpí těmito problémy, vyhledat odbornou pomoc.

Vaše riziko zóna se liší od rizikových oblastech druhých

Všichni lidé jsou různí, a lidské tělo v různých způsobů, jak zacházet s co se děje v nich. Pokud jde o alkohol, nikdo není totožný. Muži jsou mnohem lépe schopni vyrovnat se s alkoholem než ženy, například, tak ženy by se neměla snažit pít, stejně jako lidé pijí. Kromě toho může být i nebezpečné. Ženy mohou snadno trpět akutní otravu alkoholem, protože by to vyžadovalo pouze 6-7 porcí alkoholu v případě malého ženy, zatímco u mužů je to velké množství zvyšuje dvakrát.

Schopnost člověka zpracovávat alkohol závisí také na jeho genech. Studie ukazují, že genetický kód mohou být zodpovědné za více než polovině případů výskytu problémů s alkoholem. Ačkoli geny samy o sobě nedefinují stanete alkoholik nebo ne, musíte se naučit o historii vaší rodiny, ke stanovení úrovně rizika. Také, měli byste si uvědomit, že nadměrné pití se stává mnohem nebezpečnější s věkem, jak stárnou mění způsob, jakým vaše tělo zpracovává alkohol. To vysvětluje, proč není možné obnovit z oslav v noci stejně snadno jako ty jako student.

Pokud budete pít příliš mnoho a příliš rychle, váš mozek začne fungovat odlišně

Pití alkoholu může výrazně změnit způsob, jak mozek funguje. Kolik, jak často a jak rychle pijete alkohol ovlivňuje to, jak to bude mít vliv na váš mozek, a to v pořadí, může vést k nebezpečným změnám ve fungování mozku, stejně jako v chápání toho, co potřebuje, k udržení životních funkcí.

Podívejte se na tu část vašeho vztahu s alkoholem

Koneckonců, ne každý, pít, existují problémy s ním. Z tohoto důvodu je možné, že budete někdy mají klidnou sklenku vína. To je pozoruhodné, protože mírné konzumace alkoholu právo nejen nezpůsobí škodu, ale také těžit z ní zdraví.