Jak se stát osvobozen? Jak překonat psychologickou bariéru? vnitřní svoboda

V současné době, schopnost komunikovat se cení dokonce víc než schopnost mluvit krásně. Lesklý průmyslu vedlo k tomu, že téměř každá žena má složitý a ne jeden. Když někdo vidí spoustu nedostatků, které se zdají k němu zcela nenapravitelný, projevuje lidské izolace, vyrovnat se s tím, zejména bez pomoci, to není tak jednoduché. Ale nic není nemožné.

Buďte si jisti!

Jak se stát osvobozen? Předtím, než jste pochopili tuto otázku, musíte pochopit, že vaše nadměrné skromnost v komunikaci - není pravidlem. Dávno pryč jsou časy, kdy ženy byly klidné a poslušný, a svět mužů vládne. V současné době má schopnost uživit, nosit džíny a nejen to. Hlavní věc, kterou žena může být stejná jako aktivní partner, jako člověk, a dokonce začít konverzaci jako první.

To není nedostatek zdvořilosti nebo arogantní charakter, ale pouze možnost, aby se sami. Emancipace žen - to není ta děvčata kdo může dostat snadno seznámí s klukama v nočním klubu, ty, kdo miluje sebe. Zároveň jsou si vědomi svých nedostatků, ale na rozdíl od převážné části populace, si nemyslím, že z nich každou hodinu. Nadměrné skromnost je pro ně neznámá. Tyto ženy vědí, jak se prezentovat s právem, nejlepší kombinací, a proto, že nikdo z těch, kteří jsou obeznámeni s nimi, bez vady prostě nevšimne.

psychické problémy

Nicméně, aby se stal není tak jednoduché. Z vědeckého hlediska, self-pochybnost na vině psychologickou bariéru. Tato překážka je velmi reálné a hmatatelné. Jako bariéra - jakési jednotky vědomí, které neumožňuje, aby nic dělat. To může narušit nejen splnit, ale i jen na chatu. Například, pokud někdo je obtížné jednoduše říci „ahoj“ ke svému starému příteli, co byste měli vážně přemýšlet o tom, proč se to děje? Možná, že je příliš nespokojen sám se sebou, cítí, že není až po fiktivní ideální a styděl se říct lidem. „Hej, to jsem já“ I když tomu tak může být, a to nejen u člověka, ale i jeho přátelé, se kterými komunikace je prostě nepříjemné. Pak to není psychologická bariéra, ale jen nechuť k této osobě. Z tohoto důvodu se obávat takových situacích není nijak zvlášť nutné.

porozumět sami sobě

Takže, když vidíte, že je třeba bojovat s jeho plachost, je již dobrý. Ale vnitřní svoboda je nemožné bez sebereflexe. Přemýšlet o tom, jaké skryté příčiny vaší nejistoty, dobře, pokud bude zjištěno, že odpověď na tuto otázku samostatně.

Pokud se nic nestane, je nutné požádat o pomoc psychologa. Ideální individuální konzultace, protože pokud nevíte, co chcete, je to nepravděpodobné, že on-line chatu vám pomůže. Kvalifikovaný odborník čte informace o vaší osobnosti, a to nejen tím, o čem to mluví, ale také na svém fyzickém vzhledu, oblečení a jiné non-verbální faktorů. To vše je patrné pouze při osobním setkání.

komunikovat

Jak se stát osvobozen? Dalším důležitým bodem je, že nemůžete naučit komunikovat bez mluvení. Uvědomte si, že děsivé a nepříjemné budete cítit pouze v první minutě rozhovoru. Pak přijde okamžik, kdy se napětí rozptýlit.

Půjdete-li do cizinec si myslíte, že je něco příliš těžké, zkuste začít s aktivní komunikaci s těmi, které už znáte. Pozdravit na schůzi, snažte se odvrátit oči od muže, s nímž říci. Například v prostředí, je tu někdo, s kým se cítíte obzvlášť nepříjemné. Jmenovat ho setkání ve společnosti někoho, s kým jste oba známe. Pokusit se navázat kontakt s obtížnou partnera pro sebe.

Často si myslíme, že je někdo nespokojený s námi nebo se smát na naše chování. Někdy to je, ale to se stává, že my sami vymyslet nepřátele. Pokusit se nemyslet na to, co jste někdo nemá rád, to dělá zranitelný. I když vaše obavy nejsou neopodstatněné, být vyšší než ti, kteří jsou nespokojeni s vámi, ne kvůli nim, ale kvůli sobě.

sebepojetí

Pokud již komunikovat dopadá docela dobře, ale nebyli schopni pochopit, jak být uvolněná, může být problém v sebehodnocení. Hlavní chybou je, že mnoho žen myslí, ať už jsou tenčí, zda mají ploché břicho nebo velkými prsy nebo elastickou osla, by měly být jisti, na sto procent. Ale pravdou je, že jakmile máme něco opravit v sobě, komplexy nejdou nikam. Nalezení další a další nedostatky v jejich vzhledu a jejich vzdělávání, výchovy - oblíbenou aktivitu all nejistá.

Tak budete nikdy být spokojeni sami se sebou. Ale to neznamená, že to je nemožné získat důvěru. Chovej potřebovat nějaké jiné metody. Pak se jeden z vás dostat sebevědomou ženu. Snažte se předstírat, že ten, kdo se chtějí stát ideální. Jistě tato žena není shrbený, žádné Knocks ponožky a boty prostě nikdy se dívá na podlahu v zoufalství.

Ví, že její hodnotu, a protože jeho hlava je vždy vzbudil, napřímila a myšlenky jsou čisté. Navíc tento přístup je zřejmý: předstírá, že být jisti, budete velmi brzy stane a. Vzhledem k tomu, zastavit při pohledu na nedostatky. Ocitnete se, že to, co chcete být, a to je pro vás příkladem k následování. Proto, pokud se vzorek, tak proč bát pochybných nedostatky?

cílevědomost

To je v životě a sebekázně velmi důležité. To přispěje k rozvoji jógy nebo jakékoliv jiné cvičení. Sport nám pomáhá tím, že dává příležitost k odpočinku duchovně, zlepšuje svůj vztah k sobě, ale pouze v případě, že není vnímána jako další nástroj pro boj s nedostatky.

Vypracovat pro sebe a vybrat si, co se vám líbí. Není nutné po každém tréninkového běhu pro váhy a měřicí pásky. Vzhledem k tomu, postarat se o své tělo a chtějí jen to nejlepší pro něj - tohle a fanaticky mučit sami pro sebe-zlepšení - je zcela jiná. Zatím vyčerpávající tréninky nikdo vyrobena šťastní a nešťastní lidé nemusí být jisti.

Základem štěstí

Vnitřní svoboda - je stav, ve kterém se člověk za žádných okolností, může si vybrat, co se mu líbí. A tento stav je závislá pouze na obavy a vášně. Všechny vaše obavy by měl vyhrát.

Pokud hodně zavěsil na svých vlastních vášní, stejně nemůže dosáhnout vnitřní svobodu. Například člověk, který miluje peníze. Teď nemluvíme o bohaté, a asi ten, kdo je dílčí k účtu. Muž trpí nejen z nedostatku peněz, ale také o možnost jejich ztráty, a tím omezují sami.

Interiér svoboda se bude zvyšovat, jak jsme se zbavili strachu a vášně.

závěr

Jak se stát osvobozen? Odpovědi na otázku, může být velmi mnoho, a téměř všichni z nich jsou univerzální. Aby bylo možné komunikovat s ostatními, je třeba pochopit, co chcete, a pak už jen jít do své vlastní účely. Je snadno přestavět sebe, naladit se na pozitivní, těžké se vyrovnat se svými smyšlenými nevýhodami. I když budete dělat, a tam jsou některé nevýhody, myslím: co kdyby jen to, co vy? A pokud je to pravda, tak proč si každý den a snaží se sami sebe i druhé, že děláte něco špatně přesvědčit. Komunikovat a neboj se.

Dokonce i když na začátku cesty bude obtížné, nebude nikdy přemístit a odmítají. Nevzdávejte se bez boje a každý den se snažím být lepší, než jste byli předtím. Číst, vytvářet nové koníčky, známé, a je možné, že někdo jiný by bylo hezké pro vás tedy princ. A když se podíváte na celý život na ulici z okna bytu, pak není jízda s princem prostě nesvítí. Dnes princezna dlouho šetřit sebe od věže sebe a draci se také naučil dobře zvládnout, hlavní věc - jednat. Pak budete vědět, jak se chovat osvobozené dívky.