Šlechtění sám sebePsychologie

Druhy a struktura dobrovolné činnosti

Will - kvalita, která je nutné zejména v obtížných situacích. To se projevuje při řešení problémů, překonávání překážek, že je třeba učinit správné rozhodnutí. V současné době věda nemá jednu koncepci vůle. Struktura volní akce zahrnuje také mnoho samotných komponent vyvinout moderní vědci pracují definice.

Vůle v životě a vědě

Když se člověk naučí překonávat překážky - a to jak vnější i vnitřní, ale generuje síla bude stále soběstační, nezávislý, disciplinovaný a zralé. Ne nadarmo volní akce struktura se v poslední době stala předmětem bádání mnoha vědců.

Co je to vůle? Subjektivně je zkušený člověk jako druh emocionální stres. Ve stejné době, což vytváří další motivaci k akci, mobilizoval všechny své síly: pozornost, představivost a myšlení. Prostřednictvím tohoto mocí přichází vítězství nad sebe. Obecně platí, že obecné psychologie jedním z nejdůležitějších je pojem svobodné vůle. Struktura volní akce umožňuje izolovat jednotlivé komponenty této na první pohled, nedělitelné jev.

Jaké jsou funkce vůli?

V mnoha případech života je být dobře vyškoleni vůle. Struktura volní činnost však zůstává skrytý za pochopení průměrný člověk. Hlavní funkce vůle - je regulace chování jako motivace pro páchání některých zákonů nebo příliš malé, nebo naopak příliš silný; Volba motivy; Organizace myšlení, paměť, pozornost a emoce, aby činnost těchto duševních procesů přispívá k cíli; stejně jako mobilizaci duševních a fyzických zdrojů.

Psychologická struktura volní akce

Všichni volní akce jsou rozděleny do dvou kategorií: jednoduché a složité. Toto rozdělení je nejvíce zobecněná. Jak je patrné z definice, struktura jednoduché volní akce neobsahuje další součásti. V tomto případě se člověk jasně chápe, jaký je její účel a jak to může být dosaženo. Prostě učiní nezbytná opatření, která ho povede k požadovanému bodu.

Struktura dobrovolná akce se skládá ze dvou částí nebo kroků. První etapa - přípravné, druhá je přímá realizace akce.

Komplex volní akce

V opačném případě je struktura je uspořádána komplexní volní akci. To má několik fází, izolace, která je způsobena potížemi, které stojí v cestě k dosažení požadovaných cílů, jakož i vnitřní člověk konfliktu bojuje jeho motivy. První fáze - smysl pro účel, jakož i možnosti, které jsou k dispozici pro jeho dosažení. V další fázi označil motivy, které potvrdit nebo vyvrátit uvedené v první fázi příležitostí. Zlom - je to boj motivů uvnitř osobnost a odhodlání. Dále následuje výběr konkrétních možností, které slouží jako prostředek k dosažení cíle, provádění rozhodnutí, a konečně překonat zbývající překážky k cíli. Závěrečná fáze - je to úspěch. Charakteristická struktura dobrovolné činnosti byly identifikovány v důsledku dlouhé práci mnoha vědců: S. L. Rubinshteyna, A. N. Leonteva, VA Ivannikova.

Stage rozvahou gólů

Mohlo by se zdát, jaké problémy mohou nastat během tohoto období? Je-li cíl, pak je to skutečný úspěch, za určitých okolností, a v případě, že osoba má vyškolené vůli. Struktura dobrovolné činnosti, však není bez účelu zahrnuje tento krok. Skutečnost, že není vždy možné rychle zhodnotit situaci a uvědomit si, jak dosažitelný je cíl. V případě, že fyzické a psychické možnosti člověka neodpovídá této úrovně, pak možná ještě důležitější je to, že mají jiný účel - ne tak vysoké, ale výraznější.

Konflikt motivů v akci volní

Taková složitá struktura vzhledem k dobrovolné akci na možnost osoby volit mezi více cílů. Faktem je, že často se člověk může mít několik přání či potřeb daného jedince, ale téměř vždy, že nemohou být splněny na jeden a ten samý čas. V takové situaci, a tam je konflikt motivů, který je také volní aktivita. Postupem času, jak mohou být modifikovány potřeby přidávat nové. Některé z důvodů vyplývajících z potřeb, kdo může přispět k jednání a odradit ostatní.

Znění rozhodnutí

Rozhodování je jedním z klíčových prvků, z nichž má strukturu volní akcí. Psychologie přichází na pomoc praktických a každodenních situacích. Skutečnost, že toto rozhodnutí může často vyžadují opakovaná potvrzení. Zpočátku přijala prohlášení vytvořené v podobě určitého výrazu, ve kterém se všichni její podstata vyjádřené. To může být slovo „Nech to být tak“, „Rozhodl jsem se, a bod“, „non-obchodovatelné“. Pak tyto příkazy budou zdrojem navíc motivace při provádění plánu. Například člověk rozhodne vzdát sladkých nebo tučných jídel. Ale po chvíli, když se zase potýkají s touhou něco jíst výživné, je třeba se uchýlit k původnímu prohlášení, že nebude vzdát.

plánování

Jedním z nejdůležitějších částí volní procesu plánování konkrétních cílů k dosažení cíle. Struktura dobrovolné činnosti, v souladu s názorem některých vědců se mohou specificky nezahrnuje tento krok. Aby však bylo možné dosáhnout tohoto cíle, je třeba náležitě reprezentovat všechny úkony, které budou skutečně provedeny ke konci.

Často v každodenním dění a pracovat pro něj se doporučuje používat nejjednodušší objekty - poznámkový blok a tužku. Že seznam případů, je možné výrazně zvýšit pravděpodobnost jejich realizace.

kvalita bude

Struktura dobrovolná akce také osvětluje řádně takové parametry charakterizující volní proces jako jeho dynamickou složkou a vytrvalost. Prvním z nich je jakýmsi měřítkem energie a nutnost plnit úkoly, které vyžadují velké investice do napájecí jednotku času. Persistence nám umožní dosáhnout dlouhodobých cílů a nikdy se vzdát tváří v tvář současné překážky. Různí lidé mohou mít různý stupeň tyto vlastnosti jsou vyjádřeny. V ideálním případě, samozřejmě, že se musí mít jak vysoký dynamický potenciál a vysokou rychlost vytrvalost.

Vůle a podvědomí

Někteří vědci naznačují, že volní akce struktura může být ovlivněno nevědomými motivy, které se pojí muže bez jeho kontrolou. Nicméně, konečné místo určení vůle je právě nesouhlas s principem potěšení, což vyžaduje „tady a teď“.

Starší muž je vždy vědom toho, že nelze poskytnout všechny najednou. A tak pokaždé, když musí zvolit jednu z možností. Nicméně, on je proti pokušení, když brání své touhy. Rozhodnutí, aby tak učinily, a ne jinak, předchází vyhodnocení situace, příležitosti, které existují ve skutečnosti stejně jako důsledky určitého postupu.

Vnější a vnitřní těžiště kontroly

Charakterizovat jedince ve vztahu k přítomnosti nebo nepřítomnosti její vůle, často používají indikátory, jako je lokalizace kontroly. Tato definice jednoduše znamená přičtení místo v životních událostí dané osoby vnějších či vnitřních sil. Je-li osoba se domnívá, že všechny dobré i špatné věci v životě jsou generovány působením vnějších sil, její těžiště kontroly lze popsat jako externí. Jestliže si je vědom toho, že značný podíl na realizaci scénáře se představil, pak takového člověka spíše vnitřní těžiště kontroly. To úzce souvisí s rozvojem vůle.

Jak trénovat vůli?

První podmínkou pro to je, samozřejmě, je energie mobilizace. Chcete-li začít hrát nějakou úlohu, musíme být připraveni věnovat se jí určitou část svého času a úsilí. V druhém případě se obvykle vztahuje na práci vyšší duševní funkce - vnímání, paměť, myšlení, řeč. Někteří lidé, když slyší, že prvním krokem k výcviku bude energie mobilizace, často reagují na stejné rozhořčení. Poukazují na to, že pro toto uvolnění prostě nemají dostatek vůle. Tento „argumentem“ je velmi snadno vyvrátit: každý člověk má alespoň minimální vůle potenciál. Dokonce i v plenkách, ale lidé mají. Proto se tato slova jsou buď sebeklam nebo vyložené lži.

Každodenní život nabízí mnoho příležitostí pro cvičení vůle. To může být potřeba časného vzestupu, včasné úklid domu, který rozvíjí schopnost soustředit se na konkrétní činnost. Jako jednoduché domácí záležitosti a provozní problémy mohou sloužit jako vynikající odrazový můstek pro výkon této nádherné kvality.

Zpočátku to nemusí být užitečné pro člověka. Ale v určitých situacích je velmi rád, že jednou vyvinut včas dobrou vůli. Proto je takový výcvik je velmi podobný zdravotního pojištění. Každý měsíc platit nějaké peníze, lidé, nezdá se, že nevidí smysl. Ale pokud přijde takovou potřebu, je sám velmi rád, že jednal přiměřeně a koupil toto pojištění.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 cs.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.