Jak připravit počít dítě? Výpočet početí. Jak plánovat těhotenství

Pokud jste se rozhodli, že je připraven stát se rodiči malého člověka, je čas přemýšlet o tom, jak se připravit počít dítě. Samozřejmě, že docela často, tento proces probíhá samo o sobě, ale je žádoucí provádět celou řadu pre-event být jisti, že vaše budoucí syn nebo dcera se narodí zdravé a silné. Informace o tom, jak se připravit na této koncepci dítěte, budeme dnes hovořit.

Poraďte se s lékařem

Každá žena, která chce, aby se stala matkou, se doporučuje, aby se podrobil lékařskému vyšetření před početím. Udělej to lepší v pouhých 3-6 měsíce před očekávaným těhotenství. Za prvé, budete muset navštívit terapeuta (to bude určovat svůj celkový zdravotní stav), zubních lékařů (tolik infekce může vstoupit do těla přes kazivých zuby) a samozřejmě gynekologa.

Lékaři doporučují, dostanete následující léčebné postupy a zkoušky před početím dítěte:

1. Kompletní krevní obraz (z prstu) a vyšetření moči.
2. Standardní vyšetření gynekologem, kolposkopie - studie, která umožňuje odstranit krční patologii.
3. Krevní testy k určení Rh faktor. Kromě toho by měla studie probíhat nejen pro ženy, ale také k budoucímu otci svého dítěte. V případě, že Rh faktor obou potenciálních rodičů je pozitivní, pak je vše v pořádku. Pokud ne, pak budete vyzváni předat analýzu na přítomnost protilátek proti Rh faktoru. Negativní výsledky takové studie by byla dobrá zpráva, pozitivní také znamená nemožnost těhotenství, protože to vyžaduje úpravu stavu. Kromě toho, v této fázi, odborníci budou analyzovat slučitelnost krevních skupin rodičů.
4. Takzvaný TORCH-komplex. Tento výzkum, který používá krev z žíly, umožňuje detekci protilátek k těmto nebezpečných chorob, které ohrožují správný vývoj plodu, jako herpes, cytomegaloviru, zarděnky, toxoplazmózu a chlamydie. Mějte na paměti, že je zcela zbytečné mít zájem na jejich rodiče, takže pokud máte zranit dítě se zarděnkami. Vzhledem k tomu, toto onemocnění je často pod maskou akutní respirační infekce, detekovat přítomnost protilátek je možné pouze laboratorních zkoušek.
5. Analýza na infekce: genitální tampónem a PCR. Tato studie bude odhalit skryté infekce, které by mohly být nebezpečné pro normální těhotenství. Kromě toho by se tato analýza mít oba manželé.
6. Ultrazvukové vyšetření pánevních orgánů. Tato studie pomůže určit přítomnost nebo nepřítomnost jakýchkoliv abnormalit v ženský reprodukční systém.
7. Plánování bazální tělesné teploty. Dá představu o práci gynekologa vaječnících. Chcete-li vytvořit plán, budete potřebovat každý den ve stejnou dobu v době od 6 do 8 hodin ráno, a ne vstávat, měření teploty v konečníku. Každé porušení režimu (například pokud spíte, můžete zapomenout na tomto postupu a spustit jej později, a tak dále. P.), jakož i zvláštních okolností (nemoc, užívání léků, intimitu, poruchy spánku, menstruace, porušení židli, a tak dále. f.) je třeba označit ve zvláštním sloupci. Údaje, které mají být informativní, je třeba stanovit lhůtu nejméně tří cyklů.
8. Pokud váš menstruační cyklus nepravidelný, hojný a bolestivé, nebo naopak, špatná, máte mastnou pleť, chybějící nebo nadměrné tělesné hmotnosti, zvýšené ochlupení, stejně jako existuje nějaká odchylka v harmonogramu bazální teploty nebo ultrazvukem, pak lékař předepíše analýzu hormonů k určení hormonální stav. Pro tuto studii je třeba darovat krev z žíly.
9. Koagulace. Je to analýza krevní srážlivosti. Tato studie je velmi důležité. Vzhledem k tomu, jak dobře koagulační systém závisí na průtoku krve a zásobování kyslíkem a živinami plodu v děloze. Proto je žádoucí, aby opravit stávající porušování před těhotenstvím.
10. Testy pro stanovení lupus antikoagulačních protilátek proti fosfolipidů a choriový gonadotropin. Tyto studie budou identifikovat faktory, které přispívají k předčasnému potratu. Vzhledem k tomu, ještě před početím, můžete určit, zda je důvod k obavám z této strany tam, a přijmout příslušná opatření.
11. Terapeut nebo gynekologa na základě počáteční zkoušky a analýzy výsledků může rozhodnout o potřebě konzultace s jiným odborníkem (endokrinolog mamologist, genetiky a t. D.).

Jak plánovat těhotenství: jsou zkoumány v jejich menstruačního cyklu

Když byste se poradit s lékařem a gynekologa, vyléčených zuby, prošel všechny potřebné testy, můžeme myslet přímo o početí dítěte. Pokud nechcete spěchat, pak zmateně opět tato otázka nedává smysl. Nicméně, pokud chcete, aby dlouho očekávaný okamžik přišel co nejdříve je to možné, můžeme se pokusit spočítat předem koncepci, nebo spíš ten nejvhodnější čas.

určíme ovulaci

Podle odborníků koncepce může dojít kterýkoliv den cyklu, ale s největší pravděpodobností k účtu pro době ovulace. Má žena může snadno ztotožňují. Skládají se při zvyšování hlenu z pohlavního ústrojí a vzhled unilaterální bolesti paroxysmálního ve vaječnících. -Li pohlavní styk během této doby bude zranitelná, pak budete s největší pravděpodobností moci otěhotnět.

Nicméně, ne všechny něžné pohlaví lze nezávisle sledovat době ovulace. Pokud patříte k jejich počtu nebo chtějí být jisti, můžete si koupit speciální zkoušky, které se prodávají v lékárnách. Použít je to nutné, počínaje 9. den LMP, až se dostanete pozitivní výsledek.

Jak připravit počít dítě, výpočet den ovulace, založený na délce menstruačního cyklu? Většina žen se uchyluje k této metody je. Takže, pokud jste cyklus trvá 28 dní, pak ovulace ve většině případů připadá na 14. den. Nicméně, ne aby se mýlit, je žádoucí, aby mírně zvýšit časový rozsah. Vypočítat koncepci může být obtížné, pokud užíváte perorální antikoncepci (pilulky). Faktem je, že po zrušení doby cyklu může měnit, a žena bude obtížné určit den ovulace. Proto, než se snaží otěhotnět, je moudré počkat několik měsíců a sledovat své tělo.

Existuje postoj napomáhající otěhotnět?

Zajímá vás, jak plánovat těhotenství, nenechte se zmást různými mýty na toto téma. Navzdory tomu, že dnes si můžete často slyšet, že ten či onen postoj používané partnery během intimity pomáhá rychle otěhotnět, to vše není nic víc než prázdné spekulace. Neexistuje jediný vědecky prokázáno, že potvrdí takové prohlášení loajality. Po děložního čípku je vždy ve stavu, který neblokuje průchod spermií. Jediná věc, která může být doporučena v tomto případě - je vybrat takovou pozici, která spermie se zpožděnou tak dlouho, jak je to možné do pochvy (například, když žena leží na zádech).

Lehnout trochu po pohlavním styku

Ty s největší pravděpodobností slyšeli doporučení, že je třeba si lehnout na početí asi čtvrt hodiny po sexu na zádech, zvedání nohy nahoru. Samozřejmě, že není nutné zvednout nohy. Ale relaxovat, ležící na zádech v několika minutách nebo osprchovat hned jak je to možné. Tato situace umožní spermie dosáhnout děložního čípku více.

To by nemělo být příliš horlivý

Mnozí při zvažování otázku, jak plánovat těhotenství, získání důvěry, že čím více sexu během ovulace, šance na otěhotnění vyšší. Ve skutečnosti to není pravda. Někteří zástupci silné poloviny lidstva se snižuje počet spermií v případě častého opakování ejakulace. Proto, pokud si přejete mít sex dostatečně často, člověk dává smysl dodávat sperma pro analýzu, která určí, zda to nesnižuje kvalitu a množství po častém styku.

vzít si vitamíny

Jistě položka je uvedeno v předchozí konzultace se svým gynekologem nebo internista. Vzhledem k tomu, všichni víme, že lidské tělo potřebuje celý komplex různých vitamínů a minerálů. Zejména pokud se jedná o ženu porodit dítě. Proto lékaři doporučují, aby spravedlivější sex, plánujete otěhotnět, stejně jako jejich manželé a partneři vzít prenatální vitamíny před početím, kyselinu listovou. Tento prvek snižuje riziko fetální defekty neurální trubice, mezi které patří, například, kongenitální páteře kýly.

vyhnout se stresu

Vzhledem k neustálé očekávání výskytu těhotenství je také druh stresu, případné vnější faktory mohou zhoršit jej pouze. To zase může projevit například posunout dobu ovulace. Také stres může způsobit řadu obav a sexuálních poruch.

zdravý životní styl

S ohledem na otázku, jak se připravit počít dítě, věnovat pozornost tělesných cvičení. Nicméně, to vše musí být v souladu s opatřením. Koneckonců, zvýšení fyzické aktivity obecně může vést k nedostatku ovulace.

správné výživy

Pokud jste zvyklí čas od času vyčerpat své tělo s tuhou stravou, při přípravě na těhotenství, jak to udělat, je vysoce nežádoucí. Nicméně, pokud jste trpí obezitou nebo naopak podváhou, by měla přinést jeho stav vrátí do normálu, a teprve pak se pokus o početí dítěte.

přestat kouřit

Samozřejmě, že se vzdát tohoto zlozvyku, je žádoucí nejen pro ženy plánující těhotenství. Nicméně, pokud jste kuřák a chtějí počít dítě, pak se zbavit závislosti na tabáku výrazně zvýšit své šance stát se matkou. To je způsobeno tím, že kouření má negativní vliv na reprodukční systém ženského těla, které ovlivňují hladiny hormonů a ovulaci.

alkohol

Mnozí z něžného pohlaví, které plánují těhotenství, vyptával před početím, jak hodně pít. Odborníci říkají, že pití alkoholu ve velkých dávkách, by mělo být přerušeno po dobu několika měsíců před prvními pokusy. Nicméně, pít alkohol s mírou je zcela přijatelný. Například opilý po večeři sklenku vína nebude mít negativní vliv na vaše reprodukční funkce, ale naopak bude podporovat relaxaci a snížení stresu.

Jako člověk připravený otěhotnět?

Není nutné se domnívat, že těhotenství a správný vývoj plodu je zcela závislá na ženy. Proto budoucí papež také třeba dávat pozor na své zdraví, alespoň v době plánování početí tím, jak se zbavit špatných návyků, dobré stravování a který prošel všechny potřebné zkoušky a studie, které vám přidělí lékaře.