Jak „Ollie“: popis, zakrnět techniku, historii a doporučení

Mladí lidé zapojení do sportu a tráví dlouhou dobu na ulici se svými přáteli, se často ptají na otázku, jak to udělat „ollie“ na skateboardu. Ve skutečnosti nic komplikované provádění tohoto triku není, ale pro začátečníky to někdy zdá být nemožné. Tento článek vám pomůže zjistit, co „ollie“ a naučit ho provést všech pět kroků.

Co je to „Ollie“

Než začnete dělat „ollie“ na skateboardu, musíte pochopit, že tento skok na palubě. „Ollie,“ zavolal jeden ze základních triků běží na skateboardu. On je jistě nejvíce populární, na rozdíl od složitých pohybů, to je vždy upozornila kolemjdoucích.

„Ollie“ - je základem všech triků. Teprve po jeho vývoj může začít učit provádění technologie složitější skoky, obraty, a tak dále.

Začátečníci, kteří nikdy stáli na bruslích, ne jen se snaží dělat trik. Nejprve je potřeba si zvyknout na zachování rovnováhy, svalové paměti, která se hromadí a naučit se s důvěrou obrátit a brzdy správně. Po dosažení této úrovně, můžete začít postupně skok školení, uvedeny níže.

Jak „Ollie“: první krok

První věc, kterou je třeba vzít správné polohy. Zadní noha by měla být umístěna tak, aby to bylo na konci ponožky desky. V tomto případě, nohy musí být mírně ohnuté v kolenou, a tělo mírně nakloněna vpřed, ale zadní by měl být rovný. Jakékoliv dotazy o tom, jak se naučit dělat „ollie“ z jiné výchozí polohy, jakmile je možné odmítnout, protože je tato poloha je klasický při výkonu skoku.

Trik může být provedeno na místě nebo na cestách. Obvykle během jízdy, aby bylo jednodušší. Ale pokud se chceme provést „ollie“ na místě, doporučuje se nejprve trénovat na měkkém podkladu, nebo první zranění, nedávají v blízké budoucnosti možnost jízdy na skateboardu.

Milovníci stačit od místa, tam jsou často problémy s „ollie“ v pohybu. Hlavním důvodem je ztráta rovnováhy při přistání, když se provádí při vysoké rychlosti. Při skoku na místě takové problémy nevyplývají proto odborníci doporučují cvičit „ollie“ v pořadí: zaprvé, na zem, pak se stěhovat. Tím se zabrání vzniku špatných schopností, zbavit se, že později nebude tak snadné.

druhá noha

V první fázi ještě není zcela jasné, jak se naučit dělat „ollie“ na skateboardu. Koneckonců, je to trik, i když je základní, ale přesto se to naučit vše v jednom kroku, je nemožné.

Když jste připraveni provést skok by měl ohnout nohy ještě víc. Je zde jedna důležitá varování: čím více ohnuté nohy, tím déle bruslař půjde. Pak je nutné provést cvaknutí - prudký úder, která dělala nohy třes nohu na konci desky. Tento moment je velmi důležité, protože při kliknutí bude chtít, aby se skok, a to, co je výkon senzace.

Trik je v správné načasování. Poté, co byl proveden kliknete, bruslař začne stavět na pozemku / asfaltu s jeho skateboard, zatímco provedení skoku na jedné noze. Její výška závisí na síle a ostrost kliknutí.

Od prvního okamžiku, kdy je ne každý otočí správně takto, ale jak udělat „ollie“ bez nezdarů a chyb?

Kliknutím na praxi a druh skočit několikrát, ne radovat a usnout na vavřínech. Tento krok není poslední, takže můžete bez obav přejít k další fázi učení.

Třetí krok

Je-li ocas skateboardu nad zemí, a jeho nos mírně zvýšil, je ostře nutné začít „tažení“ vozidla. Hood volal zakřivený dovnitř pohybu nohy, což je noha na desce nahoru a dolů. S tímto brusle stoupá, vznáší ve vzduchu.

Od první chvíle, to je docela těžké pochopit, ve skutečnosti tato zásada nepředstavuje žádný problém. Začátečníci v prvních dobách se ukáže, stačit jen napůl, jinak není možné, aby se uskutečnilo vůbec kvůli častým pádům. Worry v tomto případě za to nestojí, protože dovednosti zdokonalovali v průběhu několika opakováních se stejným pohybem, nevyjímaje neúspěšných pokusů.

V případě potřeby můžete snadno trénovat kapotu samostatně, bez provedení skoku. Ale v každém případě by měly okamžitě naladit na to, co je nezbytné k strávit nějaký čas na vývoj technologií.

Jak stačit „Ollie“: čtvrtý krok

V době seskoku budete muset ohýbat kolena co nejvíce silně. To je nejlepší, i pokusit se dostat vaše kolena k hrudníku. To vše je nutné, aby skok tak vysoko, jak je to možné. Ramena v tomto bodě musí být s pouzdrem na stejné rovině s desce, zároveň paralelně k zemi. To znamená, že rameno linie by měly být umístěny také horizontálně, ale ne v úhlu k zemi. Díky správné polohy se udržet rovnováhu, když přijde čas na přistání.

V té době, kdy již skok začíná klesat, je nutné umístit své nohy tak, aby byly jasně kol. Po přistání své vlastní hmotnosti na středu nebo na okraji desky, může být rozděleny okamžitě. Tento trik, v kontrastu k více profesionální, nestojí za ztrátu skateboardu, takže je nejlepší, aby riskovat, protože nová deska bude stát značnou sumu.

Závěrečná fáze tréninku

Po přistání by měla být znovu pokrčte nohy tak, abyste se nezranili, čímž oslabuje foukací brusli na zem. Když se skateboard kola dotkla země, není nutné skočit najednou, stačí jet dál.

Mít zvládl všechny kroky, není pochyb více o tom, jak to udělat „ollie“. Nyní je jasné, že nic složitého při výkonu skoku tam, a učinit z něj mohl naprosto každý.

Specifická období vývoje není trik. Přes dlouhodobou praxí přes jednotlivce, kteří mohli dokonale splňují skok jen jeden den tréninku, a tam byli ti, kteří nemohli dělat to ani týden pilného tréninku.