Intolerance laktózy: příznaků, léčba, dieta

Intolerance laktózy. Tento termín je obeznámen se některé matky novorozenců, stejně jako ti, jejichž těla nemůže správně vnímat mléka a mléčných výrobků.

Co je to nemoc? Jaké jsou jeho příčiny a symptomy? Jak překonat nemoc? Je možné nějak zabránit jeho vzniku?

To vše (a ještě mnohem více) lze nalézt v našem článku!

Co je laktóza

Laktóza - je sacharid nalezen v mléce a mléčných výrobků, které se někdy nazývají mléčný cukr. Pro lidský organismus je velmi důležité a užitečné.

Například, stimuluje laktóza výrobu užitečných bifidobakterií aktivuje produkci vitamínu C a B, usnadňuje absorpci vápníku a zdroj energie.

Také tento organický materiál může být použit jako doplněk stravy pro zlepšení chuti a kvality produktů, jako jsou karamely, želé, čokolády a dokonce i klobásy.

Velmi často konzumovány laktózy k léčebným účelům, například při výrobě penicilinu, jakož i pro výrobu kojenecké výživy. Laktózy jsou velmi cenné produktů - laktulóza, která se používá k léčbě závažných onemocnění zažívacího ústrojí, které jsou účinné pro zácpa, dysbacteriosis a dalších nemocí gastrointestinálního traktu.

Nicméně, i přes použití laktózy v medicíně, někteří lidé se týče odmítnutí, která způsobuje poruchy v trávicím systému a dává spoustu nepříjemnosti a nepohodlí.

Proč se to stalo?

Specifičnost nemoci

Faktem je, že nad laktózy metabolického enzymu odpovídá, například laktázy. Podílí se na hydrolýzy disacharidové sacharidů, takže nedostatek enzymu trvale ovlivňuje trávení mléka a mléčných výrobků.

Laktóza dříve nedostatečně rozštěpen do těla, dosahující do tlustého střeva začíná způsobovat nepříjemný pocit bolesti. Je pozoruhodné, že někteří lidé, kteří trpí tímto druhem onemocnění nejsou schopny zpracovat mléčné výrobky, takže se nemusíte ani dotknout. Jiní jsou nemocní mohou postupně stravitelné výrobky laktózu, takže čas od času spotřebovaného v malých dávkách, mléko a všechny jeho varianty.

Intolerance laktózy je nejčastěji u dospělých než u dětí. Je pozoruhodné, že trpí většinou Američané, Asiatů a Afričanů. Evropané obecně trpí touto chorobou, je velmi, velmi vzácné.

Co způsobuje nesnášenlivost laktózy?

Příčiny nemoci

Skutečnost, že lidé nemohou tolerovat tento druh sacharidů, často ovlivňují mimo jeho příčiny.

Například, s věkem, lidské tělo začne menší a menší produkovat enzymy pro zpracování laktózy.

Kromě občas aktivní onemocnění postihující hormonálním nebo genetickou poruchu. Někdy děti se rodí s nesnášenlivostí laktózy vrozenou.

Kromě toho se účinnost trávení mléčného cukru může být ovlivněna takovými chorobami gastrointestinálního traktu, jako je gastroenteritida, bakterie přerůstání, ulcerativní kolitida, chemoterapie, poranění střeva, a další.

Jak zjistíte, že jste vy nebo vaše dítě má nesnášenlivost laktózy?

Příznaky úzkosti u dětí

Je třeba mít na paměti, že každý jednotlivec intolerance laktózy se projevuje různými způsoby. Nicméně, existuje celá řada z hlavních projevů nemoci. Celkem se této nadýmání a zemního plynu.

Jak lze zjistit, intolerance laktózy u kojenců? Příznaky mohou být velmi výrazné a intenzivní.

Především sledovat, jak se dítě cítí, zatímco kojení. zda se vztahuje i na prsou sám nebo odmítá jíst, protože věděl, že bude bolet? ať už sladce spí po krmení nebo zvrací mléko a pláč nahlas?

Obecně platí, že silná, náhlá a často pláče novorozené Často se říká, že byl znepokojen koliky a bolesti břicha. To může být způsobeno nesnášenlivostí laktózy.

Také byste měli dávat pozor na dítě výkaly. Ať už pochází z ostrého kyselým zápachem? Je častým židle a zpěněný, s velkou příměsí hlenu?

Při pohledu z nemocného dítěte také odhalil nadýmání.

dospělý symptomatologie

Jak intolerance laktózy u dospělých? Příznaky tohoto onemocnění jsou následující:

- periodické ostrá bolest v žaludku (po jídle mléčné výrobky);

- průjem (častá vodnatá a);

- plynatost (nadýmání a hlasité plynů);

- nevolnost.

účinky

Na pozadí příznaky intolerance laktózy mohou běhounu je popsáno výše a dalších symptomů způsobujících utrpení. Za prvé, tato:

- neklidný spánek;

- ztráta hmotnosti;

- bolesti hlavy;

- neustálou únavu;

- podrážděnost a špatná nálada.

V případě, že novorozenec je nalezen pokročilých forem nesnášenlivosti mléčného cukru, to je doprovázeno zpožděním v růstu a rozvoje.

Co dělat, když zjistíte sami, nebo vaše dítě již příznaky uvedeny výše?

diagnóza nemoci

Samozřejmě, měli byste se poradit s lékařem, který vám předepíše potřebné zkoušky a bude přezkoumávat na nesnášenlivostí laktózy, s cílem ověřit správnost diagnózy.

Za prvé, může lékař doporučit předat kyseliny analýza ráži dítě. Pokud je index nižší než 5,5, je pravděpodobné, že tam je intolerance mléčného cukru.

Také ošetřující lékař musí doporučit, aby upustily od kojení a použití směsí s laktózou. Pokud se stav dítěte zlepší - tak se nesnášenlivost laktózy.

Mimochodem, vzdát mléčné výrobky budou mít význam pro nemocné dospělé. To jim pomůže určit, zda je tělo snižuje enzymu laktázy.

Také může lékař přidělený obsahu vodíku ve vzorku v průběhu výdechu. Pokud je poměr vodíku nad 20, je třeba bít na poplach.

Tady je další způsob, jak diagnostikovat nemoc - krevní test pro cukr. Někdy budete muset vzít v krvi několikrát k identifikaci kolísání laktózu.

Takže diagnóza je dělána. Získání léčbu!

Léčba tohoto onemocnění u dětí

Léčba nesnášenlivostí laktózy u dětí a dospělých se mohou lišit v mnoha ohledech.

V případě, že nemoc se vyskytuje u novorozence, pak v první řadě je nutné dodržovat dietu kojící matky. Měla by být používány s povolením pediatrických léků s laktázy - enzymu správně trávit laktózu, která je stále mléko dítěti, pomoci mu prolomit mléčný cukr.

Pro zlepšení střevní mikroflóry struktury může být nutné k užívání drog, jako je „Lineks“ „bifidumbacterin“ a další. To také může pomoci peněz lidí, které by měly být použity velmi opatrně a obezřetně.

Například při nadýmání a křeče mohou pomoci snadno vývar slabý čaj a heřmánek fenykl, který se doporučuje podávat dítěti třikrát denně po dobu jedné čajové lžičky nebo 50-70 ml.

Kromě toho, bylinné čaje koriandru, fenyklu, anýzu a heřmánku pomáhají zlepšit trávení dítěte. Takový slabý čaj může být podáván třikrát nebo čtyřikrát denně po dobu deseti kapek nebo méně.

Pro eliminaci symptomů mohou být také použity preperaty léčiva, jako je například „Smecta“, „Espumizan“, „Bobotik“ a jiné.

Často budete potřebovat kompletní vyhýbání se kojení a přenesl dítě na umělé výživě bez obsahu laktózy. Tento důležitý krok by měla být přijata pouze po konzultaci s lékařem.

Avšak to, co jsme diskutovali řadu způsobů léčby intolerance laktózy u dětí. Jak být dospělý?

Léčba tohoto onemocnění u dospělých

Často vlastní léčba u dospělých je vidět pouze v plném a kategorické odmítání mléka a mléčných výrobků. Zatím si uvědomit, že laktóza je nalézt nejen tam. Výrobky s obsahem sacharidů - it uzeniny, koření a výstroje rychlého občerstvení, pečiva a čokolády, žvýkaček a vodky, stejně jako téměř všechny fastfudnye produkty.

Pokud jste se bojí výše uvedeného seznamu, nebojte se - existuje spousta výrobků bez laktózy! Dieta s nesnášenlivostí laktózy zahrnuje použití takových prospěšných přísad, jako jsou:

- zelenina, ovoce a bobule;

- káva, čaj, džusy;

- med;

- rýže, celozrnné obiloviny, těstoviny a fazole;

- sója, ořechy a vejce;

- domácí alkoholické nápoje (pivo a víno domácí).

Nicméně, nespěchejte zcela přepnout do mlékárenského výživy - poslouchat své tělo. Případně po dohodě s jeho zdravotním stavem, můžete být čas od času v malých dávkách jíst mléčné výrobky. Také byste měli myslet, jít do laktózy bez mléka a sýrů, které se prodávají v některých supermarketech.

Co je třeba pamatovat při dietě

Je nezbytně nutné mít na paměti, že úplné odmítnutí mléčných výrobků - je to obrovský nedostatek vápníku, potřebné pro kosti a tělo. Takže snažit se jíst potraviny bohaté na těchto stopových prvků.

Může to být:

- sója a ořechy;

- byliny a sezamová semínka;

- sardinky v oleji a vysuší;

- krevety a olivy;

- ovesné vločky.

Často může být výhodné, aby se léky, které jsou bohaté na vápník a dalších minerálů - hořčíku, sodíku a fosforu.

A co děti? Jak obohatit své tělo prospěšné stopové prvky s laktózou bez stravy?

Za prvé, vaše dítě může vstoupit vábení pomocí kaše brokolice a ovesné vločky kapaliny. Je také nutné dodat lék na dítě s vitaminem D. Je třeba mít na paměti, že hlavním zdrojem tohoto vitamínu - je, samozřejmě, slunko. Proto chodí se svým dítětem častěji, a nebojte se jemný ranní slunko.

Jak můžete vidět, nesnášenlivost laktózy - nemoc je poměrně složitý a nepříjemný. Ale to neznamená, že celý život budete zbaveni potěšení je chutné jídlo lak. Naopak, díky upraveným dietou a moudrý přístup, budete moci užívat více dobrého jídla a budou cítit plný, zcela zdravého člověka!