Hory: fyziologický posuzování nepříznivých faktorů a prevence komplikací hor s lezci

Fyziologické posouzení působení nepříznivých faktorů a prevenci komplikací horách horolezci.

Hory - assotsiaatsii která vytváří toto slovo? Transparentní čistý vzduch, jasné slunce, modrá obloha. Nicméně, horolezectví zahrnuje provedení těžkou fyzickou aktivitu na pozadí pokračujícího a stále rostoucí hypobaric hypoxické hypoxii. Kombinace hypoxií cvičení s hypoxické hypoxie - poměrně obtížné podmínky pro provádění úkol lezení. Ve studiích Kolchinskaya AZ bylo prokázáno, že je třeba kombinovat s hypoxickým, jejich uplatnění důsledně tělesná cvičení ke zvýšení fyzické vytrvalostních sportovců, ale ne současně.

Vliv na tělesnou hypoxie faktorem při lezení v horách je nejhorší případ. Kombinovaným působením hypoxií cvičení a hypoxické hypoxii přidal potíže pravděpodobný - nestabilitu počasí, laviny, skalní řícení, zvyšuje stres a kolektivně schopné vyvolání poranění nebo špatné rozhodnutí, nepředvídatelný prodloužit pobyt v nadmořské výšce, takže vliv hypoxie na organismus.

nepříznivě že kompenzační zesílení v důsledku dýchání hypoxické hypoxii vede také k vyluhování oxidu žárové hypokapnie, zvýšení hemoglobinu afinitu pro kyslík, takže je obtížné, aby přechod do tkáně.

Takže, horolezci budou muset vypořádat s nejhorší průběh akce, které mají být překonány faktory: kombinace hypoxie a hypoxické hypoxii zatížení, s obtížemi oxyhemoglobinu disociaci a jeho přechod do tkáně. Vývoj adaptivních reakcí v kyslíku dopravního systému probíhá v náročných podmínkách.

Co je logické, aby v přípravě na vzestup? Natural - tělesná výchova a adaptace na hypoxické hypoxii. Fyzická zdatnost Program je dobře vyvinuté, a zpravidla jsou určeny alpinistami.S hypoxické přizpůsobení výšce horší.

Skutečnost, že hypoxie adaptace může zvýšit odolnost proti nepříznivým vnějších a vnitřních faktorů, včetně fyzické zátěže a výšky hypoxie je dobře známo.

V tuto chvíli se bavíme o přizpůsobení se normálního tlaku (při hladině moře) hypoxické hypoxii. Nejdůležitější podmínkou úspěchu adaptace na hypoxii gor- jednotlivém režimu adaptace.

Individuální přizpůsobení režimu by měla být založena na individuální citlivosti na normálního tlaku hypoxické hypoxii.

Jsme v první řadě o funkčním stavu dopravního systému prvků kyslík: respirační, kardiovaskulární funkcí, krve.

Krov- normální množství a morfologie erytrocytů, množství hemoglobinu v nich, viskozitu krve , více či méně pravděpodobné, že poskytují odpovídající reakci na další interní nebo externí zátěží.

Legkie- žádný akutní nebo chronické onemocnění rovněž zajišťuje adekvátní odpovědi.

Funkce srdce, dle elektrokardiogramu nebo ultrazvuku, výsledky testu s tělesné cvičení jako obvykle může zaručit, že srdce účastní adaptivních reakcích kyslíku dopravního systému v hypoxické hypoxii se uskuteční odpovídajícím způsobem a zcela.

funkce srdce je, že primárním zdrojem energie v myokardu při normálním režimu příchozí oxidace kyseliny kyslík mastné který poskytuje větší účinek syntézy ATP, než glukózy.

V případě nedostatečného přívodu kyslíku, glykolýza inhibuje použití mastných kyselin, což vede k poklesu myokardu energie.

K tomu, aby se tak stalo, že není nutné, protože se provádí při modelování takovýchto situací v patofyziologických experimentů, špetka koronární tepny srdce. Oksigenizirovannoy dost omezení průtoku krve z plicním oběhu.

K dispozici je fyziologický měřítkem podmínek výměny plynu v plicním oběhu, - poměru ventilace-perfuze v legkih- poměru ventilace a prokrvení přes větrané ploše.

Instrumentální měření tohoto ukazatele - není jednoduché, protože vyžaduje speciální zařízení, ve skutečnosti je k dispozici, a docela poučný test s dobrovolným zadržování dechu (Stange je test), nepřímo odráží, jak rychle změní způsob zásobování kyslíkem v důsledku zadržení dechu.

Za normální kolísání hodnoty tohoto indexu od 40 do 60 sekund. Normální hodnoty poměru ventilace-perfuze, měřené objektivními metodami je jednota (1).

Změna Stange vzorků, což naznačuje změnu citlivost kardiovaskulárního systému na hypoxii.

Za těchto okolností je možné předpokládat, není zcela dostatečné, nebo omezené reakci kardiovaskulárního systému zajistit dopravu kyslíku na dodatečné zatížení.

Se snížením napájecího napětí dodatečné zatížení myokardu, doprovázený uvolnění katecholaminů může zhoršit následky infarktu hypoxie až k nekróze - infarkt myokardu.

Co by mohlo být příčinou nepříznivých změn v poměru ventilace-perfuze u lidí?

Při absenci jakéhokoliv důvodu k zamyšlení nad problémy v plicích, autonomní regulace může mít funkční důvod je nedostatek kardiovaskulární reaktivity kvůli gipoergoza srdce, endoteliální dysfunkce, a v důsledku toho vznik trendu směrem k centralizaci krevního oběhu.

Co dělat? Konec konců, člověk není úplný a nemusí být vždy přesně posoudit jejich stav.

     Dynamická cvičení, například test může probíhat bez zjevných problémů byly zapojeny svalová pumpa prosazuje drastické zvýšení objemu krve proudící do srdce.

Další věc, zatížení, aniž by k významnému zvýšení průtoku krve na pozadí rostoucí hypoxické hypoxii.

Tento druh „cvičení“ by mělo předcházet diagnózu kardiovaskulární reaktivity a korekci dokonce náznaku potíží, odstranění funkčních deficitů.

Za tímto účelem a je třeba hypoxické výcvik v podobě „hypoxické kondici“ - automaticky řízeného a zvládnutelné normálního tlaku hypoxické hypoxii.

Výše popsaný problém, obtížnost přiměřeného posouzení kardiovaskulární reaktivity řešené v „hypoxické kondici“ a program „Fyziologické kalkulačka“ cirkulace „“

Algoritmus programu, řídící proces je založen na dynamické on-line analýzu kardiovaskulární reaktivity jako adaptivní reakce prvek kyslíku dopravního systému. Tento program se nazývá - „hypoxie fitness“ vyžaduje adaptaci na hypoxii a nevyžaduje cvičení předmětem speciálních znalostí.

Program je kompatibilní se všemi stávající jediné gipoksikatorov.

„Fyziologické kalkulačka“ Circulation „“ pomůže plně posoudit, zda skutečné hemodynamické hmotnost, věk a výšku sledovat stav během hypoxické tréninku.

Hypoxická adaptace mořem předchází vzestup, v kombinaci s důsledně uplatňována tělocvik umožní lépe se připravit na nevyhnutelné a nebezpečné, neviditelné a nechtěné, ale jakákoli doprovodná vzestup faktoru - hypoxické hypoxii.