Epsom Salt - co to je a jak ji používat?

Epsom sůl, známá jako síran hořečnatý, je v přírodě se vyskytující minerál, poprvé objeven v Anglii. Přírodní prostředky, které mohou být použity i mimo ni, je velmi užitečný pro lidské zdraví. Pojďme se bavit o jeho vlastnostech podrobněji v tomto článku.

Uvolňuje tělo a ulevuje od bolesti

Epsom sůl Epsom se rozpustí v teplé vodě, se snadno vstřebává kůží, které poskytují postupné odstranění známek únavy a stresu. Hořčík hraje klíčovou roli v produkci energie v buňkách, pomáhá se zbavit pocitu vzrušení a úzkosti. Epsom sůl, se vstřebává kůží, také přispívá ke snížení svalového napětí a bolesti při zánětech kloubů.

Můžete si vzít solné lázně ulehčit bolesti hlavy a zklidňuje křeče v břiše. Koupel nohou odstranění únavy v nohách, napomůže ke snížení nebo zbavit se bolesti a křeče. Užijte si příjemnou atmosféru pomůže solné lázně, a to zejména před spaním, který bude zklidnění pokožky a uvolňují svaly, čímž se podílí na dobrý noční odpočinek.

Pozitivní vliv na lidské tělo

Epsom sůl (síran hořečnatý nebo hořčík), má pozitivní vliv na lidský organismus, které pomáhají provádět mnoho enzymatické funkce, reguluje zadržování tekutin v buňkách a usnadnění výměny vápníku pro přenos chemické signály přes nervový systém. Minerální také reguluje hladinu cukru v krvi, čímž se snižuje riziko vzniku cukrovky.

Síran hořečnatý je také užitečný pro zdraví kardiovaskulárního systému, protože pomáhá k normalizaci krevního tlaku a prevenci závažné onemocnění srdce. Zdravější elastické arterie snižuje riziko tvorby trombů a k poškození stěny tepny. Kromě zlepšení kardiovaskulární zdraví Epsom soli (v drogerii, může být zakoupili bez lékařského předpisu) také pomáhá zbavit se stresu, když se vykoupat třikrát nebo čtyřikrát týdně.

To eliminuje nadbytek

stručně reagovat na otázku „Epsom soli - to je“, můžete popsat jako nenahraditelný pomocník v ekonomice, což je také jeden z nejjednodušších způsobů, jak zmírnit napětí a snižují stres. Nádherné vlastnosti minerálu jsou známy již více než sto let. Ale na rozdíl od jiných solí v epsomskoy mít vlastnosti, které mohou uklidnit tělo, mysl i duši. Mezi mnoha výhod by měl stanovit následující: uvolnění nervového systému, což eliminuje problémy s kůží, což snižuje bolest v zádech a nohou, svalová relaxace, odnětí toxinů z těla.

Pro usnadnění zácpy mohou připravit roztok rozpuštěním dvě polévkové lžíce Epsom soli v kádince s teplou vodou. Pak se nápoj může být více než jednou denně po dobu několika dnů. Jestliže nedojde ke zlepšení, je vhodné poradit se s lékařem. Chcete-li vyjmout třísku, je třeba namočit poraněné oblasti s roztokem soli. Zánět kolem rány je redukována, a tam dostal cizí předmět změkne, což mu umožňuje snadno obnovit.

Epsom Salt: Použití jako křoviny a masky

Natural peeling dokonale tóny a snadno odstraňuje odumřelé částečky (odumřelých kožních buněk), je-li k masáži a masáž krouživými pohyby vlhkou pokožku, pomáhá jí vypadat zdravě a měkká. A pokud přidáte Epsom sůl ve formě gelu na mytí, dostanete skvělý čistící prostředek. Pokud ji smícháme s vazelínou, budete mít nádherný výživný křoviny rtu, který bude pomáhat při odstraňování suchosti a aby hydratovaná rty a dobře upravené.

Lze také masku na obličej: jemně kotleta malé zralé rajče, přidejte vaječný bílek, půl lžičky vitaminu B5 (pro práškové formě), jednu čajovou lžičku aloe vera gelem a Epsom solí a několika kapkami esenciálního oleje z tymiánu. Výsledná směs se aplikuje na kůži, a poté se opláchne teplou vodou obličej po dobu patnácti minut.

přírodní čistící

Universal Epsom sůl působí dobrým pomocníkem v kuchyni jako čisticí prostředek. Abrazivní struktura krystalů soli pomůže odstranit nečistoty, aniž by došlo k poškození nádobí. Přidáte-li drolivé minerál v tekutého pracího prostředku, můžete efektivně vypořádat s špinavé dlaždice a dalších znečištěných povrchů v koupelně a v kuchyni. Po použití nástroje, které je třeba mu dát čas, aby si dobré namočit (obvykle chybí několik minut), pak špína pohybuje mnohem rychleji.

Hnojivo pro zahradu

Jaké další výhody má Epsom sůl? Co je to skvělý nástroj, který se může stát nepostradatelným nástrojem v každé domácnosti a na zahradě? Směs se zředí vodou síranu hořečnatého může být použit pro rostlinné hnojivo, k odstranění nežádoucích škůdců, hmyzu, slimáci, a tak dále. Epsom Salt pro rostliny je skutečný přírodní hnojivo.

Můžete také oplodnit a pokojové rostliny. Minerální obsahuje potřebné výživné látky, které podporují jejich efektivní růst (dusík, fosfor a draslík). Zředěný hnojivo může být napojena na sůl a sprej listy a květy.

Proč buňky hořčík?

Každý ví o významu lidského těla těchto chemických prvků, jako je železo a vápník. Co hořčíku? Jedná se o druhou nejčastější prvek obsažený v lidských buňkách, a čtvrtý nejdůležitější kladně nabitý iont v těle. To pomáhá tělu regulovat více než 325 různých enzymů a hraje důležitou roli v řízení svaly, výrobu energie a odstranění škodlivých toxinů.

Nedostatek hořčíku může vést ke kardiovaskulárním chorobám, osteoporóza, artritida, bolest svalů a kloubů, onemocnění spojených s trávicím traktem. To může dojít také s chronickým únavovým syndromem a mnoho dalších nepříjemných věcí. Epsom sůl, známý vědecky jako hydratovaný síran hořečnatý je bohatá na hořčík a síranů, které hrají důležitou roli při tvorbě mozkové tkáně, stimulují slinivku k produkci trávicích enzymů.

Sedativní pro nervový systém a lázeňské péče

Epsom sůl, fotografie s obrázkem vyplývá, že se podobají jeho vzhled obyčejná kuchyňská sůl, je skvělý způsob, jak uklidnit nervový systém. S tím, jak se uvolnit, stačí přidat dva šálky hojení minerálu v teplé lázni a namočte ji po dobu 15-20 minut. To je skvělá volba pro ty, kteří se chtějí zbavit nepříjemného zápachu nohou, zmírnit bolest, změkčit hrubé kůže a připravit se na pedikúru.

Chcete-li vytvořit výživný vlasové masky potřebné míchat stejné množství Epsom soli a kondicionér, případně vlasový kondicionér, trochu zahřát a aplikovat na mokré vlasy po dobu 20 minut, poté důkladně opláchněte. S takovým zdánlivě jednoduchá látka může být přeměněna lázeňské procedury v péči o kůži lázní reálný rozpočet, ne horší než profesionálním salonu.

Zotavuje ze Slunce

Po dlouhém pobytu na slunci v létě se můžete zchladit hořet, ne-li chránit pokožku jako těchto speciálních nástrojů. Co dělat, pokud bylo provedeno, kůže je červená a bolest je nesnesitelná? Věrný pomocník, podivné, jak to může být i zde, Epsom soli. Přirozeně vetřete do pokožky není nutná. Aby se snížilo podráždění po spálení sluncem může být připraven roztok chloridu sodného (2 polévkové lžíce na šálek vody), nalít do rozprašovače a zavlažovat poškozený povrch podle potřeby.

Úleva po bodnutí hmyzem

Zmírňovat zánět a svědění od bodnutí hmyzem, ať už je to komár nebo včelařství bude potřebovat 2 lžíce Epsom soli, 1 šálek studené vody, houbou a malou misku. Připravený roztok se kusu bavlněné hadříkem nebo houbičkou opatrně zacházet s postiženou oblast.

Pokud je jiná než dotčený také dušnost nebo silné otoky (vosa bodnutí nebo včelí) poškozenou oblast kůže, naléhavou potřebu vyhledat lékařskou pomoc. Všechny drobné problémy mohou být vyřešeny soli vodičky.

ledová lázeň

Ledové lázně jsou často používají sportovci bojovat proti bolesti svalů a napětí. Síran hořečnatý má rovněž protizánětlivé vlastnosti, a mohou být přidány v ledové lázni na rychlost zotavení po fyzické námaze.

Síla příchutě

S cílem povzbudit, jen tolik, aby se osprchovat. Je-li duše, kteří hledají odpočinek, tak s teplou koupel s okvětními lístky růží, který je obklopen vonné svíčky - to je to, co budete potřebovat. A pokud přidáte špetky magického Epsom soli, tato zábava je nejen příjemné, ale i zdraví prospěšné.

K dispozici je široká škála nákladných aromatických koupelové soli, takže je užitečné vědět, že tento skvělý nástroj, ale mnohem levnější, si můžete udělat sami. Aromatické soli bude potřebovat:

1. Dva šálky Epsom soli, které lze zakoupit v lékárně.

2. Dva lžička oleje (kokosový ořech, mandle a tak dále).

3. 5-10 oblíbené kapek esenciálního oleje (santalové dřevo, levandule, eukalyptu, oranžová, atd.).

4. Mořská sůl (čtvrtina šálku).

5. skleněné nádoby s víkem.

Smíchejte všechny ingredience, které potřebujete, aby velmi pečlivě, aby se zabránilo hrudky. Můžete přidat trochu potravinářské barvivo získat požadovaný odstín. Lžíci směsi přidat do vody, zatímco ve vaně užívat voňavé aroma.