Domácí cvičení: Boxing manekýn nebo hruška?

Knockout blow - snem každého boxera. Ale aby se tento sen stal skutečností, je třeba tvrdě trénovat. A tradičně používá pro tento boxovací pytel, který dal práci ven a fouká. Je-li se dostat do domu, můžete se potýkají s řadou problémů od upevňovacích prvků, nedostatku prostoru a konče nespokojenost členů rodiny. Jak se jim vyhnout? Požádat o informace o tematických fór, které jsou hostiteli recenze. Boxing manekýn, podle komunikujících kde sportovce, je hodný alternativou k hrušky.

výhody

Tento plášť, na rozdíl od hruška, bez těchto nedostatků. Na jedné straně, je stabilní, a na druhé straně, může být snadno přemístit na libovolné místo v místnosti. Používá se při výrobě materiálů bez hlasitých zvuků v průběhu tréninku. Po nárazu boxerský figurínu není zpochybněn, ale jen mírně odchyluje, a pak se vrátí na scénu. Tato vlastnost projektilu bude užitečná pro začátečníky bojovníky, kteří dosud pracovali mimo stávku výkon a přesnost. Koneckonců, špatně zasadil úder do tvrdého boxovací pytel mohl poranit vazy kartáč. Dummy nespornou výhodou je, že můžete trénovat na něm bez rukavic. Povrch je velmi plast, který umožňuje nalézt žádnou energii bez rizika zranění. A co je možná nejdůležitější výhoda figuríny - podobnost ke skutečnému nepříteli. Po několika favorizovat bolest v rameni stávek proti hruška začíná ztrácet zájem. Další věc - a to bolí rány do figuríny, což způsobuje touhu pokračovat v boji. Také na tomto přístroji mohou zacvičit přesné údery na životně důležité body.

nastavení

Stejně jako hrušky, box dummy regulovány hmotnosti. Ale zároveň by neměl být odstraněn z držáku. To stačí odstranit figuríny s bází k odstranění nebo přidání požadované množství plniva (písek nebo voda). Kromě toho, shell je výškově nastavitelná (fixace na 7 stupňů), což vám umožní nastavit „nepřítele“ požadovaný růst. Obvykle se upevnění hrušky tato funkce není k dispozici.

Modifikace a výběr

Lze tvrdit, že „transformace“ klasické hrušky v boxu figuríny z něj perfektní shell. Snadno nastavitelný, nezpůsobují bolest, to je snadná instalace, tichý, volně pohybovat a předávání tréninkový okouzlení z důvodu podobnosti s lidmi. výběr modelu je omezena na dva typy - „ve spodním prádle“ a figuríny do pasu. Konstruktivní Rozdíl mezi těmito dvěma typy v dodatečném zvýšení hlasitosti a pánevní oblasti. V této souvislosti figurína do pasu je velmi často mylně považován za „dětstká“. Existují modifikace boxovací pytel, který se snaží dosáhnout úrovně figuríny. Například Bojko sport. Tyto mušle mít hlavu, kožená ruku v boxu stojanu a nohou. Namontovány čtyři prameny nebo řetězy ze stropu, a jen v zájmu profesionálních sportovců.

vykořisťování

Po zakoupení Boxing manekýn se dostanete domů, odstranění horní část. Potom naplňte shell písku nebo vody na požadovanou váhu a zajistěte vrchol. All Boxing manekýn, jehož cena je nyní relativně nízká (12 až 20 tisíc rublů.) Připraveno pro aktivní cvičení.