Dislokace nohou.

No, někdy supermanů-sportovci, zdánlivě z ničeho nic ztratit pevnou půdu pod nohama a podrobí jeho tělo v nebezpečí. A co můžeme říci o obyčejných smrtelníků, kteří ve snaze o přepravě prchající asfaltu zabila jen položil nohu špatně na schodech svého domu, nucené posunutí chodidla považována za katastrofu. Konec konců, tolik věcí vrátit zpět, a tady - to je nesmysl. Tak otravné!

Je pravda, že dislokace a zranění, podvrtnutí, zlomeniny jsou velmi podobné? A předtím, než uděláte unáhlené závěry a hledají spásu techniky, je nutné určit: zda máte vykloubené rameno, jaké příznaky jste strach, opravdu? ihned lékaře: každá rada moudrých lidí a jejich osobní zkušenosti se redukuje na jeden. Vzhledem k tomu, i přes podobnosti ve svém stanovisku, ve skutečnosti - jsou dvě různé věci.

Bezprostředně po katastrofě je třeba vzít všechny stejné jako v případě zlomenin. Dokonce i když uděláte chybu, vaše diagnóza není oprávněná, je nutné se chránit před komplikacemi, než by bylo správné a lepší jednat rychleji, například kostní roste spolu, pokud máte zlomeniny. Proto je pro jakékoliv podezření na vykloubené noze, musíte alespoň udělat improvizovaný pneumatiky a možné opravit na místě, které mají být dislokována, nahoře i dole, v žádném případě neberou léky proti bolesti ospalý vliv na lékařské vyšetření.

Most potvrdil dislokační kotník. Skládající se z komplexu prolínání šlach, vazů a svalů, zdálo se, že speciálně uspořádány v pozici dodat celou řadu problémů. Je-li vymknutí kotníku vedly k tomu, že je nemožné, aby se stal noha, to bylo oteklé, které jen v teniskách, a to není vaše, pak je nutné okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.

Aby se zabránilo to není dokončena operace, někdy trochu obyčejné úspor domácností opatření. Pokud jste navštívili svého lékaře a můžete dělat „trochu krve“, který plní své doporučení, pak máte štěstí. Proces obnovy bude záviset na vaší trpělivosti a integrity.

Ke snížení bolesti a otoky, je třeba co nejrychleji využít led komprimovat. A tak se v citové impuls, aby to přehánět, a nikoliv ke zmrazení poraněné místo (aby to bylo ještě horší tím, že přidá další neštěstí!), Lékaři doporučují led zabalený do utěrky nebo ručníku tak, aby se nedotýkal kůži. Tyto obklady jsou umístěny na 20 minut, ale ne více než 3-4 krát denně. V zájmu „uklidnění“ jakékoliv dislokaci nohy, ale spíše bolest, budete potřebovat několik dní, aby se sám tempo. A co je nejlepší si lehnout, zastrčené pod poraněnou nohu, jako například polštář nebo hodit ji vrátit, uspořádat nohu vyšší s cílem zajistit dobrý přístup k toku krve.

V žádném případě neberte nekonečné pokusy, aby se pokusili použít nohu jako zdravá, i když se cítíte mnohem lépe druhý den. Tak rychle vykloubené noha neprojde, je to falešný pocit. Musíte použít elastický obvaz a učinit z něj zadržovací obvaz. Zpočátku je to docela dost.

Číst, poslouchat hudbu. Ale po několika dnech můžete použít speciální masti, které snižují otok a bolest, protože obsahují ve svém složení nejen bylinky, ale i anabolika. Nebuďte líní pomoci sami a vařené k dispozici v domácí lékárničce bylinného odvaru pro obklady. Tam prostě žádný způsob, jak přijít s moudrými, rychle zotavit z tohoto typu zranění. Ale s využitím bohaté zkušenosti předků, starověkých receptů tradičních léčitelů, ne odnášel samoléčby, poslouchat rady lékařů.

Lékařům, jak jít, je žádoucí, protože nemohou být dislokována pouze, a něco jiného, které mohou později ovlivnit zdraví.