Dieta chlorogenová kyselina: mýtus nebo účinný lék?

Čínští vědci studijní materiály byly publikovány, který je věnován mechanismům spalování tuků účinky kyseliny chlorogenové. Tato kyselina je považován za silný antioxidant. Je přítomen ve složení mnoha potravinách a nápojích. Například, jablka, borůvky, lilky. Ale především spousta z nich je obsažen v kávě.

Tyto studie naznačují, že kyseliny chlorogenové mechanismem podobné účinky metabolitů. Jeho použití má za významného snížení krevního tlaku zlepšením endoteliální funkce v arteriálního cévního systému. Dříve bylo zjištěno, že kyselina chlorogenová mohou být použity pro snížení tělesné hmotnosti, ale také antibakteriální, antivirové a protizánětlivé vlastnosti. Kromě toho, že se vyznačuje tím, protirakovinné aktivity, pomáhá posilovat kosti a svaly.

hubnutí chlorogenové kyseliny

Co je kyselina chlorogenová? Tato organická látka obsažená v rostlinách. Organické kyseliny se liší slabou aktivitu, jsou tedy zcela bezpečné s přírodním spotřeby. Kromě toho, že nemá vliv na acidobazické rovnováhy. Chlorogenové tablety nedávno aktivně propagována výrobci jako účinný způsob, jak zhubnout. Ale studie nepotvrdily, ani popřít vliv spalování tuků z organické hmoty.

Výhody a poškozuje kyseliny chlorogenové

Dá se říci jednu věc - použití kyseliny v rostlině, nikoli v tabletách nebo v koncentrované formě, nepřinese škody. Ale pokud jej používáte ve formě koncentrátu, přebytek dodávek jeho škodlivými účinky na játra a může vést k otravě. Může být použit kyseliny chlorogenové na hubnutí? Je prokázáno, že snižuje volné radikály v těle, což zpomaluje proces stárnutí a přispívá ke zlepšení odolnosti vůči stresu.

Vědecky dokázáno, a antimutagenní účinek kyseliny, to znamená, že látka pomáhá bránit rozvoji rakoviny. Samozřejmě, že užití kyseliny chlorogenové, nechcete se zbavit z výše uvedených problémů, ale některé vliv na celkový stav organismu, pořád má.

Spalování tuků funkcí této látky není dosud spolehlivě detekována. To potvrzuje pouze studie prováděné výrobci léků, které obsahují chlorogenové kyseliny. Hubnutí látku je doporučeno, protože to přispívá ke snížení podílu glykogenu doplnit zásoby energie, takže tělo využívá tuky nahromaděné. Ale to znamená, že všechny sacharidy, které jsme spotřebovány, přestěhoval se do glykogenu, která není použita v těle. V důsledku toho, některé strávil tukových zásob, a další - se hromadí, které pak mohou vést k porušení metabolismu a diabetes.

Kromě toho, všechny tyto procesy mohou nepříznivě ovlivnit funkci jater. Proto můžeme konstatovat, že i když kyselina chlorogenová na hubnutí a může být použit, ale jeho použití je třeba zacházet velmi opatrně.