Budovat sami jejich životy. Nedůvěra - je kontraproduktivní

Slovník Ephraim Slovo „hypochondrie“ je interpretován jako tendence ke zvýšené úzkosti o zdraví a životy blízké nebo sami. Z mého pohledu definice přesné, ale ne zcela kompletní. Podezřelé osoby, podle mých zkušeností, mají tendenci přehánět všemi negativními podle jeho názoru akcích, ať už je to v souvislosti zdraví nebo prostě zlovolný pohled na autobus nebo metro.

Hypochondrie - člověk tendenci věřit, že všechno v životě je zaměřena výhradně proti němu a všichni kolem úzkost, aby co nejvíce zlo mu, milovaný. Někdy hypochondr lidé se zdají směšné. Někdy jsou nepříjemné. Vzácně způsobit sympatie. A vždy obtížné komunikovat s nimi.

Co dělat? Za prvé, musíme mít na paměti, že nadměrné podezřívavost - je druh nemoci, psychologický (neplést s psychickou!) Odchylky. To může mít mnoho příčin, z nichž jedna - špatnou výchovu v dětství. Konstantní rodičovská trest, hrozby, urážky, absence rodičovské lásky, jméno volajícího ve škole může zničit lidský život navždy, což ho bojí. Hypochondrie - strach z nelíbilo někoho přivedl k výsměchu, že je středem pozornosti, udělat chybu. Dalším důvodem tohoto jevu může být závažná duševní tíseň, která postihla člověka. Ztráta blízké, válce, zradě přátel, způsobil zdravotní problémy může vyvolat přehnané, příliš přehnané pocity, dostat se trvale žít v očekávání opakování traumatické situace.

Ve snaze překonat nedůvěru, se obvykle nevyžaduje léčbu. Ale bez konzultace s psychologem udělat, je obtížné, i když je to možné.

Za prvé je třeba vzít kus papíru, tužku, pokusí zapsat to, co dělá starosti. Pečlivě si přečtěte výsledný seznam. Budete okamžitě vidět, jak neodůvodněné část zkušenosti. Zdravotní starostí? Jít k lékaři, jsou sledovány. Někdo špatně podíval ve vašem směru? Tak co? Switch, přemýšlet o příjemných věcech.

Zkuste abstrahovat od všech rušivých situacích. Zpočátku to bude obtížné (zde stačí psychologa), pak to bude všechno lepší a lepší.

Pamatuji se, jak každý, kdo žije na Zemi, máte právo dělat chyby a nedostatky.

Pochopte, že většina nelichotivé recenze - to je jen subjektivní názor jednoho člověka. Naučte se vynechat odhady, ale neužitečné řeči samy o sobě a za radu, podporovat rozumné návrhy být vděčný těm, kteří je vyjádřen.

Uvědomit: hrubost od ostatních - to je jejich, ne vaše problémy.

Pevně základy: stejně jako všechny najednou je nemožné.

Se snaží dělat něco zajímavého. Soustředit se na to, co děláte lépe než ostatní, zvýšit sebevědomí.

Za účelem překonání problému, budete muset podstoupit kompletní lékařské vyšetření, aby se zajistilo, že existují neexistují žádné fatální zdravotní problémy.

Může se však stát, že zvýšená úzkost nedůvěra - to je první známkou jakékoliv odchylky, jako jsou záchvaty paniky. Ale v tomto případě není čeho bát. Miliony lidí (podle statistik každý pátý na světě) trpí touto psychologické a behaviorální abnormality. Dlouho jsem našel způsob, jak k léčbě tohoto onemocnění, a včasné zahájení léčby může zbavit úplně.

Hypochondr lidé musí pamatovat vždy jednu věc: jejich život je zcela závislá na práci na sobě. Těžší lidé budou pracovat na zbavit neproduktivních obav, tím aktivnější a veselý, jsou dny v týdnu, tím úspěšnější bude život.

tvrdě na sobě pracovat, upravovat jejich charakter, jejich chování a být šťastný!