6 „toxický“ víry, které mohou zničit vaši kariéru

Self-bičování je zbytečné a destruktivní. To vás zavede do spodní části emoční jámy, z níž úniku je obtížné.

Mluví pro sebe, jsme uvězněni ve svých vlastních myšlenek a přesvědčení, ale hraje důležitou roli v motivaci, nás tlačí dopředu nebo připravit o důvěru.

G. Ford kdysi řekl: „Každý, kdo věří, že mohou, a ten, kdo věří, že nemůže - a to jak v pořádku.“

Když experti TalentSmart provedeny testy, které měří úroveň emoční inteligence (EQ), pak při testování více než milion lidí, zjistili, že 90% z nejlepších zaměstnanců má vysokou úroveň EQ. Emoční inteligence - je schopnost detekovat nejen, ale také převzít kontrolu nad negativními myšlenkami, což napomáhá k dosažení úspěchu.

Jako příklad lze uvést, průměrný plat lidí, kteří prokázali vysokou úroveň EQ, - 28 tisíc dolarů za rok .. Víme také, že oni jsou více pravděpodobné, že dosáhli povýšení. Kromě toho, zvýšené hladiny emoční inteligence v jednom bodě je přímo souvisí s nárůstem průměrné mzdy na $ 1,300.

Pokud jde o učení, může být detekován šest běžné, ale stále „toxický“ přesvědčení, které udržují lidi více než jakákoli jiná. Pamatovat si je, protože mohou zničit vaši kariéru.

Úspěch může být pouze dokonale

Chyba vlastní lidské povahy. Pokud hledáte pouze na nejoptimálnější, jsme uspíšit zklamat: budete vždy sama s dotírající pocit selhání a nakonec bude ztrácet čas přemýšlet o tom, co jste schopni dosáhnout.

fatalismus

Příliš mnoho lidí vzdát iracionální myšlenky, které jsou určeny k úspěchu či nezdaru. Ale to se mýlí. Váš osud je ve vašich rukou, a vinu nebo poděkovat vesmír pro dary a strádání - snaze vyhnout se odpovědnosti za rozhodnutí učiněného. Někdy se na cestě bude mnoho překážek, někdy vy sami budete překvapeni, kolik esa budou v náručí. Ale jen svůj vlastní vůle, aby si samy o sobě, aniž by věnovat pozornost tomu, jak se bude vyvíjet situace, definovat svůj konečný úspěch či neúspěch. Vidíte problém? Vyřešit to. Uvidíte jasnou cestu? Chodit v něm, a věřit v sebe, ne štěstí mýtické osudu.

„Vždy“ nebo „nikdy“

Rozdělme svět na černé a bílé - „toxický“ víry. Ve skutečnosti, nic v životě stane, „vždy“ nebo nedošlo, „nikdy.“ Všechno je možné! Můžete dělat určité věci často, nebo dělat něco jednou nebo dvakrát, ale oddělení veškerého dění na „vždy“ nebo „nikdy“ - výmluva. To dělá si myslíte, že nemáte kontrolu sami ( „Vždycky jsem měl ve zvyku, protože jsem si pamatovat“) a nikdy nezmění ( „taková postava, kterou jsem nikdy nemohl nic dělat“). Nevzdávejte to.

Dělám dobře, pokud je externí potvrzení mého úspěchu

Bez ohledu na to, co si lidé myslí o vás v určitém okamžiku, jedna věc je jistá: nejste tak dobrý, nebo špatný, jak se snažíte, aby jim a sám sebe přesvědčit. Je nemožné, aby vypnout své reakci na veřejné mínění, ale můžete si vzít tyto názory s nedůvěrou. Filtrovat, a ne přeskočit přes sebe v čisté formě. Objektivně vypadají nejen samy o sobě, ale i na myšlenky druhých lidí. Tak či onak, ale sebevědomí - je vnitřní stav, který by měl přestat dělat závislá na vnějších faktorech. Jakmile budete vědět, kdo opravdu jste.

Chyby z minulosti nutně být opakována

Jakmile spálené a již hodí do ohně. Zní to povědomě? Opakované poruchy mohou narušit sebevědomí a ztěžují dosažení lepších výsledků v budoucnosti, jednoduše proto, že nebudete věřit v něj. Ve většině případů jsou tyto pády nastat kvůli tomu, že lidé jsou v ohrožení, nebo se snaží dosáhnout něčeho, co není tak snadné získat. Jen si pamatujte: úspěch spočívá ve svou schopnost postavit se tváří v tvář selhání. Vše, co by mělo být dosaženo bude vyžadovat, aby se určitá rizika. Nemůžete vždy kontrolovat, co se děje kolem vás, ale nemůžete si dovolit přestat věřit v sebe sama.

Co cítím - realita

V knize „Emoční inteligence 2.0“ je podrobný popis toho, jak se naučit objektivně zhodnotit své pocity a emoce a oddělit fakta od fikce. Pokud čtete tento kus, už víte, že. - pokud ne, určitě si přečtěte, budete muset pracovat na sobě. Zkreslil smysl pro realitu, emoce tě vytáhnout dolů dále od možného prozrazení, a dostupných talent.