Technologie BSFF. Staňte se rychle zdarma

Je známo, že všechny problémy, komplexy, obavy a zvláštnosti lidského chování jsou podmíněny stavem jeho podvědomí. Mnoho vědců, odborníků v oblasti psychických jevů, jako například Z. Freud, K. Jung, E. Fromm, E. Erikson atd., O tom podrobně napsali a odůvodňovali své práce, ale pokud je nalezena příčina, musí existovat také řešení. Jednou z nich je technika BSFF - metoda hluboké práce s podvědomím "já". Už potvrdil svou užitečnost na příkladech tisíců lidí a nadále shromažďuje stoupence a podobně smýšlející lidi.

Historie

Technologie BSFF byla vytvořena americkým psychiatrem Larrymem Nimesem. Jeho kořeny se však vracejí k rozvoji energetické terapie Dr. Rogera Callahana (1990). Larry Nimes úspěšně využil teoretické základy předchůdce, ale nebyl spokojen s tím, že vysvětlil zásady fungování samotné technologie. Důkladné studium tohoto materiálu a vedlo k vytvoření jednodušší a konstruktivnější metody, která v ruské verzi byla nazývána "Staňte se rychle zdarma", nebo technika BSFF (Be Set Free Fast).

Jeho hlavním cílem je vytvořit vztah s vaším podvědomím, abyste pochopili jeho strukturu, princip fungování a v případě potřeby odstranili stávající "poruchy". Celý proces však nedochází po meridiánech a účincích na určité body lidského těla, jak tomu bylo u R. Callahana (i když původně byla tato praxe přítomna v BSFF). Larry Nimes odstranil veškerou mystiku a esoterismus, přičemž ponechal pouze podprahové slovní pokyny pro podvědomí.

Technika BSFF tedy není duchovní praxí ani filozofickým učením. Je to jen nástroj v rukou člověka, který pracuje s vaším podvědomím. Metoda je přístupná jakémukoli přiměřenému a přemýšlivému člověku a není zakázána žádným světovým náboženstvím, ale naopak je užitečným doplňkem k němu.

Následovníci

Technologie BSFF po jejím uvolnění měla spoustu zpětné vazby od specialistů a lidí, kteří se snaží najít univerzální klíč k šťastnému životu. Takže dvě knihy ruských autorů jsou zajímavé. Technika BSFF byla základem jejich výzkumu. Dmitrij Leuškin, známý také jako "experimentátor nad mozkem", napsal překladovou knihu "Staň se svobodným rutiním", kde se podělil o své komentáře k klíčovým teoretickým dílům metodiky. Tato práce však byla potěšena skepticky, dokonce i negativně. Osvícených čtenářů si všimne poměrně nepříjemného překladu originálních a spíše pochybných poznámek autora Leuškina.

Existuje další, úspěšnější a hlubší obsah, který se rovněž dotýká techniky BSFF. Vasiliev Victor - autor knihy "Bílá kniha" - vzal neobvyklý krok a syntetizoval několik technik pro psychologii a psychiatrii zaměřených na sebevylepšení a zbavování se psychologických bloků. Podle teoretiků a odborníků je tento "manuál" poměrně smysluplný a účinný.

Algoritmus

Technologie BSFF v praxi vypadá jako algoritmus akcí, když postupujete, když člověk postupně vytváří spojení s podvědomím a začíná pracovat s ním. Celý proces zahrnuje pět kroků. Samozřejmě, že tato práce není jeden den. Vše závisí na rozsahu problému, vnitřním odporu, odhodlání a účelnosti člověka.

Cíl

Účelem této psychologické metody je najít příčinu vnitřního stresu, napětí, které blokuje schopnosti člověka. Abyste to zjistili, stačí analyzovat své prostředí, pracovat a pochopit, která osoba nebo projekt je nejvíce negativní. Možná je to nejjednodušší krok v metodice. Když je cíl určen, můžete pokračovat dál.

Seznam

V této fázi je nutné napravit všechny předsudky o cíli. Je důležité, abyste byli co nejjistější a popsali všechny obavy, dráždivé faktory, pochybnosti, pocity apod. Seznam BSFF se obvykle skládá z těchto frází: "Obávám se, co se stane po dokončení projektu", "Jsem zaujat problémem X nebo člověka X ... "," Jsem příliš líný, abych něco udělal, nebo abych někoho dokázal ... "atd.

Tento bod pro praxi je velmi obtížný, neboť nutí po určitou dobu opustit zónu psychického pohodlí a uvolnit bolest. Určení tady je touha člověka jít vpřed a nebát se podívat do očí svých problémů nebo pokračovat ve sklouznutí a starosti, hromadit spoustu obav a komplexů.

Někdy je pro člověka těžké najít skryté přesvědčení. V této souvislosti metodika BSFF připravila několik směrů - formulací:

• Pocit o sobě ("Jsem líný ... stydí se ..., obávám se");
• Myšlenky na lidi, kteří jsou v oblasti dosažení cíle ("Vasya mi brání, obávám se, že Vasiho reakce nebo akce, nechci vědět Vasyin názor ...");
• Pochybnosti o cíli ("možná to všechno nepotřebuji ... zda bych měl poslouchat Washuu nebo začít pracovat na projektu ...");
• Myšlenky na riziko ("pokud se to stane, pak ...", "a najednou tam bude X, pokud ...");
• Úkoly, které je třeba provést, ale způsobí stres ("musím udělat X").

Kromě negativních přesvědčení je možné napsat pozitivní. Například: "Projekt X provedu s potěšením nebo budu poslouchat názor Vasyy ...". Budou sloužit jako další potvrzení. Ale tato položka je nepovinná.

Pokyny

Jednoduchší krok, který BSFF technika nabízí, je instrukce. Poté, co je seznam předsudků připraven, je nutné zvolit klíčové slovo, tedy instruovat podvědomí. Mělo by být zapamatovatelné, neutrální. Proto jsou slova "peníze", "pohovka" atd. Nepřijatelná, ale "metla" nebo "gumička" je docela vhodná. Díky sdružování, která vzniká při výslovnosti těchto slov, člověk "vyměňuje" zbytečné odpadky z podvědomí, "vymaže" chybné poznámky.

Poté je nutné zadat vybrané slovo v rozšířené instrukci pro podvědomí:

"Tento pokyn je pro vás, mé podvědomí. Vždy, když si vědomě všimnu problému a vyslovím klíčové slovo "Broom", vyřešíte problém a jeho kořeny efektivně. Děkuji za to, že jsi vždycky můj věrný služebník. "

Deprogramování

V této fázi se praktik musí zbavit předsudků o svých cílech. Je nutné, aby byl seznam vždy před očima. Je důležité si uvědomit, že zadaný list na počítači nebo smartphonu nebude fungovat. Tento formát bude pouze rozptýlit. Nejlepší je držet se tradičního listu papíru (tištěného nebo ručně psaného).

Nyní je nutné číst (nahlas a pro sebe) jednu položku a poté vyslovit klíčové slovo. Tato akce by se měla opakovat, dokud se nezobrazí zívnutí. Pouze v tomto případě lze přistoupit k následující víře.

Samozřejmě, všechno se může zdát hloupé nebo šamanské, ale můžete s ním zacházet jako s psychologickým tréninkem, který temperuje charakter. Příjemným bonusem je, že podvědomá mysl dostává pokyny - průvodce rychle a navždy zbavit se špatných přesvědčení.

Tento proces je také považován za bod obratu, protože zde člověk musí zůstat sám se sebou a rozhodnout se, zda jednat nebo sklouznout na místě.

Uzavření

A nakonec poslední krok techniky BSFF, což je poměrně předvídatelné jméno "Uzavření". V této fázi je praxe "zavěsit zámky" na všech problémových truhly svého podvědomí a trvale utěsnit jejich problémy v nich. Samozřejmě to všechno vypadá docela figurativně. Ve skutečnosti na úrovni psychologie nesprávné předsudky prostě odpovídají věrným. A vypadá to takto:

"Teď odstraňuji okamžitě a navždy všechny problémy (pochyby, nevěra), které souvisí s mým cílem, X, Venik" (opakuj až do zjevení).

"Teď odpouštím všem lidem, kteří mají vztah k mému cíli, odpouštím celý svět a já. Udělali jsme vše, co jsme mohli. Broom " (opakujte až do zjevení).

Nejdůležitější je nejen vyslovit tyto fráze, ale být přítomen v okamžiku, realizovat, přesvědčit a cítit.

Výsledky

Metoda BSFF výborně ovlivňuje lidi s blokovanými emocemi. Faktem je, že potlačení emoční koule vede buď k projevení nedostatečného chování, nebo k nemocem. Proto "odemknutí" na podvědomé úrovni může vyřešit mnoho lidských problémů.

V důsledku práce na sobě a v bezvědomí "já" můžete zvýšit odolnost proti stresu, zbavit se negativních reakcí (podrážděnost, záchvaty náhlého vzteku, zoufalství), zvyšovat energii, fyzickou a emocionální vytrvalost, získávat důvěru v sebe a své schopnosti. Technika BSFF navíc pomáhá překonat koktání a další nemoci, které jsou psychosomatické povahy. To všechno bude nevyhnutelně čerpat štěstí a potěšení do života.

Rychlost postupu BSFF pro každou osobu je individuální. Koneckonců, 90% všeho závisí na schopnosti člověka cítit své tělo a procesy, které se vyskytují v emocionální sféře. Hodnota zavazadel způsobila problémy. Někteří se ho mohou zbavit v měsících, jiní budou potřebovat roky. Ale hluboká práce na sobě stojí za to.

Obyčejně lidé nejsou přesvědčeni o technice BSFF, protože je těžké uvěřit, že pevnost, která po dlouhá léta rostla a zakořenila, může být snadno a prakticky bez námahy zničena. Získat však první výsledky, praktici již pochybují o účinnosti metody a nadále používají nástroj BSFF k vyřešení životních problémů.

Stanovisko odborníků

Navzdory skutečnosti, že technikou BSFF Larry Nimes existuje již více než rok, odpovědi na to jsou docela rozporuplné. Možná je to kvůli osobnímu vnímání struktury světa a člověka nebo vrozené skepse. Přesto, jakýkoli jev, metodika BSFF odborníků rozdělená do tří táborů. Někteří lidé otevřeně nepřijímají tuto techniku a věří, že pouze zmírňuje zaměření na problém a samotný problém zůstává. Lidé (psychologové a psychiatři) přišli do jiného tábora, který tuto metodu přijali a dokonce se ji snažili praktikovat a napravovat, vycházející z vlastních zkušeností a pozorování. Třetí skupinou jsou pozorovatelé, tedy neutralita. Do jisté míry akceptují techniku BSFF, ale nepovažují ji za vhodnou pro všechny.

Recenze

Nicméně vědci mohou být přísní a skeptičtí k výsledkům, které dává technika BSFF, přezkumy obvyklých experimentátorů jsou většinou pozitivní. Zaznamenávají obnovu emoční rovnováhy, zbavují se nespavosti a strašidelných snů, depresivní nálady, zvyšují komunikační dovednosti, překonávají vady řeči (například koktání). Ale rychlost dosažení výsledků má svůj vlastní a reakce na takovou hlubokou studii je také odlišná. V některých, po "tréninku" se často mění nálada, to znamená, že existuje určitý druh psychologického "zhoršení". Jiní, naopak vesele a vesele se ráno probudí, dělají cvičení a už s pozitivním vnímáním světového spěchu o svém podnikání.

Ukazuje se, že očekávání, které jsou předepsány BSFF-technologie, recenze praktických lékařů potvrzují. To znamená, že tento psychologický nástroj může být používán mnoha lidmi, což jim pomáhá nastavovat a dosahovat správných cílů.