Skvělý pokrm k snídani - Pohanka s houbami, cibulí a mrkví

Myslíte si, že o tom, co uvařit k snídani nebo večeři? Všimněte si pohanku. Tato kaše výživné a velmi užitečné. Samozřejmě, že není všechno líbit. Proto je nutné, aby se pokusili moc na jídlo muselo být poskytnuta všem členům rodiny. Nyní vám ukážeme, jak vařit chutné a rychlé pohankovou kaši se zeleninou.

Pohanka s houbami

Nyní popíšeme, jak vařit pohanku s houbami nebo hub.

Pro přípravu budete potřebovat:

• pohanky (kroupy) - jeden šálek;

• Voda - dvě sklenice;

• houby (nelze vzít bílé a houby) - 300 gramů;

• cibule - jeden nebo dva kusy.

• sůl;

• pepř (čerstvě mletý);

• Rostlinný olej;

• greeny.

Proces přípravy chutné obloha se žampiony

První etapa - uvařit kaši

1. Nejprve mít zadek, přesunout ji, dát do hrnce a opláchněte.

2. Poté naplnit vodou (dvě sklenice).

3. Přivede se k varu, pak odstraňte pěnu a snížit plamen.

4. Pak se krycí víčko pánev, vaření při nízké teplotě po dobu 20 minut k varu vody. Během vaření, nejsou v rozporu s kaší.

V další fázi přípravy

1. Nyní se houby, omyjte je a nakrájíme na plátky. Pokud budete mít houby, které nepotřebují k pre-vařit. Pokud se například, žampiony nebo lesa, pak by měli vařit po dobu pěti minut.

2. Cibule oloupeme a nakrájíme melenko.

3. pánvi smažit do změknutí přídě po dobu pěti minut. Pak přidáme do hub. Pečené doměkka asi 10 minut. Po tom, solí a pepřem všech která leží v pánvi.

4. Pak mix kaše se zeleninou a houbami. Poté, co potu zábal s ručníkem a dát na teplém místě po dobu dvou hodin. Krmení kaši, nezapomeňte ji posypeme na vrcholu zeleniny.

Pohanka v květináči - originální a chutné jídlo

Připravuje pohanky v květináči v troubě. Je to docela jednoduché. Navíc, tato mísa je velmi oblíbený u mnoha lidí. „Proč?“ - ptáte. Ano, protože je k dispozici více užitečnější než vařená, například v pánvi s velkým množstvím oleje. Výrobky vyrobené v květináčích, se získávají šťavnaté a křehké.

Pro přípravu tohoto pokrmu, musíme (po dobu jednoho hrnce)

• houby (dle vlastního výběru, nejlépe hřiby) - čtvrt šálku;

• pohanka (krupice) - 0,5 šálky;

• voda - 1 polévková lžíce;

• prsou (vařené a uzené) - dva nebo tři řezy;

• jedno vejce;

• cibule - 1-2 ks;.

• Mrkev - jeden ks;.

• koření;

• máslo - 35 gramů.

Příprava pokrmů

1. Ukazuje se, že tento pohanka s houbami a cibulí a mrkví, je velmi chutné. Z tohoto důvodu nebudete litovat času stráveného. Takže začněme ... Za prvé, omyjte houby, pak nakrájíme na velmi melenko nebo strop v hmoždíři (pokud používáte sušené).

2. Cibule a mrkev nakrájíme na středně velké a čisté.

3. Dále ležel v hrnce zeleninu, houby a samozřejmě samotnou pohanka.

4. Potom se misky sůl, koření období a zalijeme horkou vodou. Připravuje pohanky v květináči v troubě. Tento proces trvá asi 50 minut. Na pohanka stal se volný při vaření nemusíte ho proto míchat.

5. Pět minut , dokud vařené, odstranit hrnce. V každém místě kouskem másla. To top nádobí ukázalo určitou čepici, budete muset ukončit jedno vajíčko. Pak znovu v troubě jde pohanku s houbami, cibulí a mrkví v hrnci. Mělo by tam být tak dlouho, dokud vejce je vařené. Poté, co že je třeba dát trochu pokrm vychladnout a můžete přinést ke stolu, a přímo v hrnci, je to tak zajímavé.

Pohanka se zeleninou v tomatové omáčce

Nyní uvažujme, jak vařit pohanku s houbami a zeleninou v tomatové omáčce. Je to nádherná mísa uspokojí i ty, kteří nejsou příliš fanoušek z výše uvedených obilovin.

Vařit pohanku bude potřebovat:

• Voda - 300 ml;

• máslo - 30 g;

• slunečnicový olej;

• rajče (střední velikost) - 3;

• houby - 200 gramů;

• ochucení;

• Mrkev - 1 ks;.

• zelenina;

• rajčata opečené - 150 ml;

• žárovka - 2 ks.

• pohanka - 1,5 šálky (330 gramů).

Jak vařit jídlo?

První krok vaření

1. Nejprve očistěte mrkev a cibuli, pak nakrájíme na malé kostičky.

2. Umyjte a plátek houby, jak se vám líbí.

3. Tam také přidat rajčata, nakrájené na kostičky.

4. Nyní je třeba posunout, a dost hluboko. Nalít olej a osmažte cibuli a mrkev do tří minut na vysokou teplotu.

5. Pak přidáme houby a vaří se asi dvě minuty, plamen mírně snížit.

6. Poté přidáme rajčata a vařte na nějakou dobu stejně.

Druhý stupeň vaření

1. Nyní přišel do závěrečné fáze. Musíte přidat pohanka (vyprané), rajčata (opečené), zelené a samozřejmě vodu. Next, sůl, pepř a míchejte deska.

2. Přikryjte víko pohanka, snížit tepelné a dusíme po dobu dvaceti minut a. Mimochodem, pokud chcete, aby pohanka s houby, cibuli a mrkev získat chutné, nahradit vodu s kuřecím vývarem. Poté bude pokrm ještě výživnější. Během vaření, když vidíte potřebu, pak si dobijí kapalina kaše neshoří.

3. Jakmile je vařené, nechte vařit po dobu asi patnácti minutách (pokud je možné otevřít víko). To je vše, Pohanka s houbami a zeleninou připravená. Ukazuje se, že je chutné a svěžím. Může být použit jako samostatný pokrm, a jako příloha, například řízky nebo pečeně.

A konečně, malá

Nyní víte, jak vařit pohanku s houbami, cibulí a mrkví. Jak můžete vidět, to se provádí jednoduše a rychle. Tento pokrm může být nádherný snídaně pro celou rodinu, protože má spoustu vitamínů a minerálů. Věříme, že budete moci vytvořit realitu receptů nabízených v tomto článku.