Praskání v kolenou - znepokojivý „Hudba“

Vydáte-li se lesem, a pod nohama vy praskaly větvičky a větve - to je normální, samozřejmě, pokud nechcete výzvědy nebo lovec. Dokonce se upraví na vavřínech náladu. Ale pokud jdete po celém městě, ale něco drtí přímo v noze - to je příležitost stráž. To jasně zmiňuje o zvukové problémy s klouby, a od obvyklého nepohodlí tohoto „hudba“, může být již blízko a na závažné onemocnění, jako je artróza nebo artritida. Praskání kolena mohou mít různé důvody, ale v každém případě, pokud k ní dojde měla požádat o radu na klinice.

Lidské tělo - jedinečný design, to všechno promyšlené a nic není náhodné. „Crunch nemůže být ve zdravém kloubu,“ - lékaři zajistit. Tento zvuk signalizuje některé změny v degenerativní nebo zánětlivé povahy, v nejlepším případě - nedostatek v těle důležitých látek nebo porušování jejich výměny. Kromě toho mohou tyto příznaky objevit v každém věku, a to i ve velmi mladými lidmi.

Určit, protože z toho, že je krize v kolenních kloubů, může pouze lékař. Ale předpokládejme, že důvod tohoto jevu, v některých případech dokonce i na vlastní pěst. Například, pokud nejste hodně pohybu a řídit převážně sedavý způsob života. Fyzická nečinnost způsobuje dopravní zácpy v téměř celé tělo, a ještě více - v orgánech lokomoce. Svaly oslabení cirkulace je narušen, struktura chrupavky zhoršuje a v důsledku toho, že je nepříjemný křupajících kolena. Nadváha může také dobře dělat „pisklavý“ pohybový aparát v důsledku příliš velký tlak na sebe. Ve stejných „nespokojenosti“ klouby mohou reagovat na konstantní nošení obuvi s velmi vysokými podpatky nebo ploché nohy vyvinuly, protože přerozděluje zatížení poskytované přírody.

Problémy s endokrinní systém, různé hormonální poruchy , je nepravděpodobné, klepněte na jejich vlastní, to může udělat lékaře. Stejně jako i dal jeden z charakteristických diagnóz: artritida nebo artróza. Obě tyto choroby jsou spojeny se zánětem v kloubech a jejich projevy - nejen tíseň kolena, ale také bolest, stupňující se po významné fyzické zátěži, a na druhé straně, po dlouhém klidovém stavu. Čím dále rozvíjet nemoc, tím déle se stává bolest, takže není možné odložit léčbu. A mimochodem, i když tradiční medicína vyvinula řadu receptů proti této chorobě, a mezi nimi jsou i dostatečně účinné, aby zjistila, je stále zapotřebí specialista.

Léčba tíseň kolena závisí na tom, co ji způsobuje. Pokud se jedná o nedostatek jakékoliv látky, mohou být jednoduše „pít“ Zatímco vitamin-minerální komplexy, a ošklivý zvuk zmizí sám od sebe. Když nadváha Léčba je zřejmý - snad jen nudil křupavý kolena budete nakonec jít na dietu a dělat cvičení. Posledním velkým přínosem a nedostatek fyzické aktivity, a to se nedoporučuje k přetížení kloubů spustit a provádět posilovací cvičení, jít na místo, kde se plavat; Že by bylo prospěšné pro stát, a masáže. Když hormonální poruchy endokrinolog předepsat speciální terapii. V případě artrózy nebo léčbě artritidy určí lékař - obvykle kurzy protizánětlivých a antihistaminika, lék proti bolesti oteplování mastí. Ať tak či onak, budete požádáni vytrvalost a důslednost v zacházení, pouze tento přístup může vyrovnat se zánětem a zpomalí se vyskytující v kloubních chrupavek degenerativních procesů.

K tomu, aby vaše klouby nejsou „zpívat“, nezapomeňte, aby se jim v teple. Vyhnout dlouhou dobu na svém místě silně ohnuté kolena, pravidelně narovnat a vytáhnout nohy. Je také vhodné, aby se na procházku lesem a poslouchat skřípal pod podrážkami větviček a větví, než křupavý kolena.