Otoky nohou. Příčiny a prevence

Velmi často se vrací domů a sundal boty, můžeme pozorovat otoky nohou. Důvody pro tento jev bude diskutováno v tomto článku. Obvykle máme v současné době to vysvětlit jednoduše - obvyklý únavu, dokonce tak, že v dopoledních hodinách z toho pryč. Pokud se však takové případy se stávají pořád, je na čase se ptát: „Proč oteklé nohy?“ To je to, co budeme diskutovat v tomto článku.

Domácí příčiny edému

1. Nejčastěji otoky nohou se vyskytují u žen. To není překvapivé, protože reálná sex mají rádi krásné a okouzlující boty s podpatky, zapomínají, že to není vždy pohodlné. Ale to není proto, aby byla obdivována? Ideální výška podpatku pro každodenní nošení 5-6 centimetrů.
2. Sedavý životní styl, sedavý práce. Krev městnání a nehybnost svalů vede k otoku.
3. Těhotenství. Během tohoto období, život ženy otoky nohou, příčiny, které nemusí být spojena s žádným onemocněním je časté. Restrukturalizaci těla a zvyšuje zatížení nohy, včetně krevních cév, krevní oběh zhoršuje.
4. Dlouhá cesta. Pokud jste prošli polovině města pěšky nebo stáli ve frontě na několik hodin, pak překvapil oteklé nohy za to nestojí.

Medical způsobuje otok

Bohužel, otoky nohou důvodů může mít zdravotní povahy. končetiny otok, pravděpodobně v důsledku:

• noha nebo zranění kotníku (luxace, pevnost v tahu, punkce);
• problémy v kardiovaskulárního systému;
• problémy v lymfatickém systému, což vede k hromadění tekutiny v tkáních a orgánech;
• výskyt krevních sraženin, krevních sraženin;
• žilní nedostatečnost;
• Funkce nesprávné ledvin;
• infekce;
• porucha funkce jater;
• užívání antibiotik (hormony, steroidy, antidepresiva nebo jiná léčiva).

Co otoky?

Pokud jsou oteklé nohy, důvody mohou být velmi odlišné. Jak již bylo zmíněno, mohou být spojeny buď s poruchami těla, nebo způsobu života a zvyků. Dávejte pozor na otoku by měla být v případě, že:

• K nim dochází po celou dobu;
• doprovázeny dalšími příznaky (zarudnutí, horečka, bolesti zad, atd.)

Zapojit se do sebe se nedoporučuje v těchto situacích. Nejrozumnější a správné řešení je apelovat na lékaře, který vám pomůže zjistit příčinu otoku a pomoci vyřešit.

V případě, že otoky nohou, příčiny, z nichž jsme sledovali dříve, byl kvůli nošení vysokých podpatků, měli byste přehodnotit svůj postoj k nim a rozhodnout se pro pohodlné boty. Pokud je linie povinnosti máte velkou část pracovní doby strávit vsedě, najít způsob, jak pravidelně nějak protáhnout nohy (například během přestávky na oběd, můžete věnovat pěší turistice). Ve večerních hodinách, po práci, používat speciální krémy a pleťové vody, které pomáhají uvolnit nohy a vrátit se do své bývalé tónu.