Osobní prostor - postarat se o sebe a respektovat druhé

Osobní prostor je speciální oblast, která nás odděluje od okolního světa. Jedná se o druh ochranného pláště, který umožňuje cítit hranice své identity a chránit je.

Na první pohled se jedná o čistě zvířecí instinkt - určit jejich území a ve všech směrech, aby byl chráněn před invazí. Ale v jiných, tato potřeba je také přítomen - na genetické úrovni. A protože jsme spojeni i společenských vazeb, soukromý prostor člověka je nejen doslova, prostorově, ale i sociální.

Jejich osobní prostor, vždy „s sebou“ a jsou velmi zdráhají nechat v vetřelce. V pozdních šedesátých let minulého století nový trend - proxemika, která vyšetřovala neverbální signály, které lidé používají ke komunikaci své okolí.

Podle této teorie, je možné sdílet všechny osobní vesmírnou komunikaci do čtyř hlavních oblastí, hranice, které jsou určeny podle stupně důvěrnosti, která existuje mezi lidmi. Základní zákon komunikaci lze formulovat následovně: vzdálenost mezi lidmi závisí na vzdálenosti mezi nimi.

1. Zóna intimita

Sblížení může být od 15 do 45 cm. To je nejdůležitější oblastí, kde jsou hranice střeží nejvíce žárlivě. V této oblasti jsme se nechali jen nejbližší lidi, s nimiž sdílíme intimní nebo rodinné a rodinné vztahy. Zahrnuty jsou také lidé, s nimiž jsme navázali nejintimnější citový kontakt, nebo dělat my prostě chceme vytvořit takové spojení s nimi. Takže když jsme se plně soustředit na určité osoby při komunikaci s ním, zdráhají se pohybovat co nejblíže k ní.

V tomto přeplněném světě, všichni jsme příliš často nuceni přiznat, že v oblasti své intimity cizincům - ve veřejné dopravě, v souladu v kině nebo koncertním sále. Zároveň máme podvědomou úzkost kvůli nadměrnému blízkosti druhých. Ve skutečnosti - to odpovídá druhové paměti, která signalizuje nebezpečí, „Pozor, je to cizinec.“ Z tohoto důvodu, aby se zabránilo typické neuróza, protože život ve městě a nezpůsobují agrese vůči sobě od jiných, je nutné dodržovat několik pravidel: Snažte se nedotýkat se lidé postávají, a ne, aby zvážila dlouhé cizinci, to znamená, že nesmí porušovat základní pravidla non-verbální komunikace.

2. Osobní blízkost Zone

Maximální konvergence v této oblasti se pohybuje v rozmezí od půl metru až 80 centimetrů, která je - v natažené ruce. V této oblasti budeme akceptovat známé lidi, s nimiž nemají zvláštní osobní vztahy. Například, to zahrnuje lidi, s nimiž komunikují na party, na večírcích a při veřejných akcích.

Minimální konvergence v této oblasti. - až 130 cm, jsme například komunikovat s přáteli, setkání je na ulici.

3. kontaktní zóna sociálního

Maximální konvergence v této oblasti může být půl až dva metry, a minimální kontakt - dva až tři a půl metru. Tato vzdálenost se nám umožňuje pohodlně komunikovat při řešení obchodních problémů. Patří mezi ně služby kontaktů (v obchodě, na poště a podobně), setkání s náhodnými známými na různých akcích.

4. Sociální Distance

Tato zóna existuje během tří a půl až pět metrů od osoby, a je to klasická trať pro komunikaci mezi učitelem a jeho studenty, vedoucí podřízených, učitele a studenty.

To je něco, co se vztahuje přímo k pohodlnému vzhledem prostorové vzdálenosti na jinou osobu. Ale koncept osobního prostoru může být čistě sociální povahy, a označují hranice jednotlivce - zvyky, chutě, osobní čas, tajemství, osamělost. To je zvláště důležité, když se muž a žena setkají, žijí spolu, budovat rodinu. Velmi často se stává vztah rozbít jen proto, že jeden z partnerů se stává „příliš mnoho“, takže ostatní přijde ustoupit, znovu cítit jeho osobnosti hranice.

Jak udržet osobní prostor ve vztazích, intimity a svobodu pokojně koexistovaly pod jednou střechou? Blízkost znamená loajalitu k sobě, odpovědnost a touha pomoci svého partnera. A co svoboda znamená v tomto případě?

Za prvé, budete potřebovat nějaký čas strávit od sebe. Například, může být čas strávený na koníčky nebo osobním rozvoji.

Za druhé, a to i ve sdíleném bytě, z nichž každý musí mít svůj vlastní koutek, kde můžete být sami.

Za třetí, nelze požadovat od partnera úplné otevřenosti ve všech myšlenek a událostí svého života. Osobní prostor je porušena tím, že čte dopisy ostatních lidí, kopání do telefonu kolem sledování hodin, kde dělá, co jíst a co váš partner se myslí v tomto okamžiku.

Osoba velmi nepříjemný pocit, že „zmizel“ svého partnera. A podobným způsobem se „rozpustit“, je také nebezpečné, protože vyvolených, a spolu s ním, a sám přijít kdykoliv z různých důvodů. Proto neztrácejte sebe a respektovat osobní prostor svých blízkých.