Naštěstí se můžete naučit!

Všichni lidé hledají štěstí, ale ne každý může cítit šťastný.
Psychologové se rozhodl zjistit, co dává člověku pocit štěstí a proč někteří lidé cítí docela šťastní a spokojení se svým životem, zatímco jiní ne.
Nedávno zveřejněná ve Spojených státech výsledky psychologických studií provedených v posledních letech v různých zemích, umožnily identifikovat typické rysy šťastný muž.
Za prvé, jak bylo zjištěno, že psychologové, šťastní lidé netrpí komplexem méněcennosti. Nemají porovnávat se s ostatními. Za druhé, vždycky spolehnout na sebe, nikdy přesunout odpovědnost na ostatní, a nevidí důvod pro své selhání ve vnějších sil. Za třetí, šťastní lidé vždy hledět do budoucnosti s opimizmom. Tak šťastní lidé mají tendenci být v jejich psycho je extrovert. To nemá kopat do zvyku sebe a své zkušenosti, všichni jeho zájem směřuje k vnějšímu světu, který se nezdá k němu nepřátelsky.
Kromě toho, jak již bylo uvedeno psychology, štěstí nezávisí na vnějších okolnostech: Šťastní lidé se nacházejí mezi bohatými, bohatých i chudých. Štěstí se rodí v lidském organismu, a pokud tomu tak není, pak některé vnější okolnosti nebudou nepomohlo.
Známí vědci a další zvláštnost: Ukazuje se, že v mozku každého člověka je zóna, která registruje potěšení. Leváky je umístěné nad pravým obočím a praváky - zbude. Co dělat šťastní lidé tam je zvýšená aktivita zóny, i když jsou v klidném stavu. Ale pro ty, kteří se cítí mizerně, tato zóna aktivita není dostačující.
Psychologové provedl experiment: obětovali skupinu lidí, kteří mají nedostatečné aktvnost oblasti mozku odpovědné za potěšení, pro spuštění speciální trénink.
K tomu, že potřebují k plnění úkolů, stimuluje oblast. Například se provádí speciální cvičení, které přispěly k produkci endorfinů - hormonů štěstí, alespoň 10 minut denně, s úsměvem, při pohledu na sebe do zrcadla a koučování tak „šťastné svaly“, jsme strávili spoustu času ve stavu relaxace nebo akčních her ve třídě oblíbený obchod a učení energické tance. V důsledku tohoto tréninku povaha jejich mozkovou aktivitu výrazně změnila: Křivka „funkce štěstí“ zvýšil dramaticky. Navíc, tento výsledek je zachována i po šesti měsících. To znamená, že vědci k závěru, někdo může vyvinout schopnost cítit šťastný. Prostě nemají čekat na štěstí a studovat ji v současnosti.