Nabídka strava meloun, a očekávané výsledky

Tak unavený, sedící na přísnou dietu, omezuje se na využívání svých oblíbených jídel. Chcete něco sladké a chutné, nakonec, ale to není k přibírání na váze a hubnout ve stejnou dobu. Ukazuje se, že tam je takový lahodný dieta, která se rychle ztratí pár kilo navíc. Pozorovat to na dlouhou dobu není nutná, je určen pro 3 dny. Tento meloun dieta. Menu je uveden v tomto článku.

Pár slov o prospěšných vlastností melounu

Šťavnaté zralé voňavé maso melounu ... Existuje snad lepší způsob, jak uhasit žízeň a hlad na horkém letním dni? To Berry - současná spíž živin. V něm hodně hořčíku, což je důležité pro pacienty trpící kardiovaskulárními chorobami. Také v meloun hodně kyseliny listové, což přispívá k normalizaci metabolismu, a je klíčem k urychlení procesu hubnutí. Meloun předává přebytečné tekutiny z těla, které jsou umístěny společně s toxiny a odpady. A to je velmi důležité kontrolovat tělesnou hmotnost. Kromě toho je známo, že to Berry je kaloricky velmi nízká. To vše z něj učinily jeden z nejoblíbenějších produktů pro různé druhy diet. Samozřejmě, že v souladu s nimi jsou kontraindikace. Na nich bude pojednáno dále.

Meloun dietní menu číslo 1

První varianta - to je použití pouze jednoho typu výrobku. V našem případě se jedná o meloun. Spočítat, kolik bude potřebovat, je to možné, na základě následujícího vzorce: 1 kg přípravku na každých 10 kg vaší hmotnosti. Získaná Množství pulpy distribuovat 5 nebo 6 a metody je třeba v průběhu dne. Jíst víc než cokoli jiného je to nemožné. Může jen čistá voda nebo pití zeleného čaje poměrně slabá. Dodržovat tuto dietu může být delší než tři dny. V opačném případě to může být nebezpečné pro lidské zdraví. A teď otázka: „Kolik kilo ztratí tento meloun dieta (3 dny)?“ Recenze ženy o ní vyplývá, že zhubnout může být použit v krátkodobém horizontu. Průměrná ztráta hmotnosti 2-5 kg současně.

strava meloun Nabídka №2

Druhou možností je po dobu 10 dnů od podání žádosti. Kromě vodní meloun, použít několik plátků žitného chleba (s výhodou z pšeničné mouky a otruby). Tento produkt dává pocit sytosti. Proto, aby v souladu s takovou dietou bude o něco jednodušší. 4-5 kg ztratí tento meloun stravy. Jeho přehled menu následujícím způsobem: množství vlákniny zázrak Berry je stejný jako v prvním případě. Stačí přidat plátek černého chleba k snídani a oběd.

kontraindikace

Není nutné použít takovou stravu pro lidi, kteří trpí otoky, jakož i diabetiky. Ti, kteří jsou náchylní k častým nadýmáním, se také nedoporučuje zhubnout tímto způsobem.

Tak jsme zkoumali, co představuje meloun stravy. Fotografie žen před a po ní hovoří ve prospěch jeho účinnosti. Stojí za to vyzkoušet. Koneckonců, je to chutné a levné, a užitečné. Jen nezapomeňte, že budete muset koupit melouny v době, kdy na trhu existuje naše domácí zázrak bobule. Jejich dovážené protějšky lze snadno otráven. Užijte si zralé meloun a zhubnout!