Zdraví, Zdravé stravování
Mimořádně příznivé vlastnosti lněné semínko
Od té doby nepaměti lidé studovali prospěšné vlastnosti lněného semene a lnu pěstované. Každý ví, že dostane velké lněné prádlo, ale ne každý ví, že len nepřijali méně užitečné produkty - její semena a olej.
Užitečná lněné semínko?
Jeho bezkonkurenční hodnota spočívá v tom, že obsahuje různé organické sloučeniny a živiny. Užitečné vlastnosti lněného semene způsobené obsahem rostlinných tuků, které jsou prospěšné pro celé lidské tělo. Lněné semeno obsahuje velké množství takových užitečných prvků těla, jako je draslík, lepek, aminokyselin, vlákniny a lignany.
Klinický výzkum odborníci ukázaly, že mastné kyseliny obsažené v lněného semene, do značné míry zvyšují účinek insulinu a zabránit riziko vzniku diabetu. Jsou nutné v konstrukci intracelulárních membrán mozku a sítnice oka, zlepšuje funkce nadledvin a štítné žlázy, pomáhá s depresí a závislosti na alkoholu a drog.
Při pravidelném použití lněné semínko pomáhá výrazně zlepšit funkci střev, zlepšení fungování ledvin a jater, výrazně snížit hmotnost, normalizovat funkci hormonálního systému těla. Kromě toho, lněné semínko chrání naše tělo před tvorbou krevních sraženin.
Užitečné vlastnosti lněného semene používá při léčbě kašle (jako expektorans a protizánětlivé činidlo). Obklad z lněného semínka úspěšně léčit vředy a různé typy abscesy.
Lékařství již dlouho si uvědomit, a úspěšně využívá výhodné vlastnosti lněné semínko. Pojďme bydlí blíže a dívat se na to, jak užitečnou lněné semínko.
Pokusy prováděné na zvířatech ukázaly, že mastné kyseliny, zabránit vzniku nádorových buněk, zatímco lignany jsou přítomny v lněné semínko, inhibují enzymy, které se objevují v důsledku hormonálních poruch, čímž se brání vzniku a šíření tumorů.
Užitečné lněný lidé s poruchami srdeční činnosti? Vzhledem k antioxidačních vlastností mastných kyselin a schopnost snižovat hladinu cholesterolu v krvi, pomáhá normální provoz srdečního svalu, stabilizuje srdeční tep a krevní tok do tkání, viditelně zastaví růst pojivové tkáně v aterosklerózy.
Aplikuje se i při léčbě cukrovky. Sledování diabetiků 2. typu nepřetržitě sní určité množství lněného semínka ve stabilizaci hladiny cukru byla zaznamenána.
Mastné kyseliny a lignany, vytváří ideální kombinaci, pomoc při léčbě různých onemocnění, jako je Parkinsonova nemoc a astma. Studie také ukázaly, že mastné kyseliny přispívají k potlačení zánětlivých procesů, a lignany mohou dokonce blokovat enzymy, které způsobují zánět.
Užitečné vlastnosti lněného semene použity ve vnitřní krvácení, akutní a chronickou fází revmatismu a dny, chronické kolitidy. Tento seznam je jen nekonečný.
Lněný přípravě léčivého čaje, který se používá k zánětu dásní a hrtanu.
Pravidelná konzumace lněné semínko je schopen normalizovat a odstranit otoky, odebere přebytečnou vodu, což je zvláště důležité pro lidi, kteří mají nadváhu a ženy, které jsou po menopauze.
Užitečné vlastnosti lněného semene je uložen a zpracované produkty - lněný olej a lněný jídlo, i když je to nezbytné pro léčbu jiných dávek jejich použití. Díky své příjemné travnatá chuť lněný olej může také sloužit jako vynikající obvaz pro saláty a len jídlo může být použit jako aromatické přísady do koláče.
Similar articles
Trending Now