ZdravíZdravé stravování

Med v průběhu těhotenství

Těhotenství - poměrně významnou etapu v životě každé mladé rodiny, především ženy. Proto ta dáma ve stavu by se měl starat o sebe a svého jídelníčku. Některé potraviny můžete jíst, a druhá je lepší zařadit do jídelníčku.

Mnoho lidí se divit, že je možné jíst med během těhotenství? Samozřejmě, že je to možné, protože to není žádným tajemstvím, že existuje mnoho vitamínů, minerálů, stopových prvků. Ale neměli byste se unést zejména proto, že to může způsobit alergické reakce u velkých množstvích.

Zatím pozitivně reagovat na otázku „Může těhotná med“, je důležité, nesmíme zapomenout na správný výběr této úžasné produktu. Odborníci se domnívají, že vysoce kvalitní med produkovaný v Baškortostán, na Sibiři, Uralu a na Dálném východě. Kdo si přeje, aby se více peněz na realizaci medu daří míchat medu mouku, cukr, škrob, melasy a jiných produktů s cílem zvýšit nabídku. Takový med během těhotenství je nežádoucí, protože cizí předmět je žádné zdravotní výhody nepřinášejí, spíše naopak.

Správné med voní (pyl nebo vápna, vše závisí na druhu medu, může být akátový, arabská guma, že vůně, v tomto pořadí), má transparentní homogenní strukturu, hustou konzistenci a snadno se navíjí na lžíci.

Abyste se neuskuteční před zakoupením výrobku, zeptejte se prodejce sklenici čisté vody a rozpusťte ji lžičkou medu. Pokud med a ryzí, voda zůstává transparentní bez sedimentu, a pokud se v medu co uklouzl na dně sklenice budou viditelné zrna neznámého původu. To je, jak rychle a snadno je ke kontrole zboží.

O užívání medu mohou mluvit donekonečna. Dokonce i ve spisech starověkých léčitelů říci, že pokud žena chce mít zdravé dítě a snadno se rodí bez bolesti, musíte jíst med v průběhu těhotenství a mělo by začít od okamžiku početí. Je zajímavé si všimnout, že jsme se rozhodli nazývat první měsíc po svatbě, zlato. Ne nadarmo se předpokládá, že narození dítěte se vyskytuje v tomto měsíci, takže nový manžel musí nakrmit svou mladou ženou med, takže mít zdravé dítě.

Použití tohoto produktu je nejen komplex vitamínů, ale také v jeho léčivé vlastnosti, protože těhotenství je kontraindikováno u žádné léky, jako je nachlazení. Z tohoto důvodu, med během těhotenství může léčit bolest v krku nebo kašel. A pokud budete pít čaj každý den, trochu cukru se lžící medu, můžeme vhodně posílit imunitní systém tak, aby tělo vydrželo dvojí zátěž. Plus, med zlepšuje prokrvení dělohy a plodu, a proto, normalizuje krevní tlak (během těhotenství bylo mnoho vysoký krevní tlak, což je velmi nebezpečné pro nenarozené dítě) a stabilizuje srdce, protože to nese dvojí zátěž.

Med je užitečné v kombinaci se sýrem, tak dostanete vitamíny a vápník s proteinem nádavkem, které jsou tolik potřebné pro vývoj kostry dítěte. Hlavní věc k zapamatování je, že není možné ohřívat med moc, protože všechno, co užitečné je zničena.

Jak již bylo zmíněno, tento výrobek obsahuje velké množství vitamínů a minerálů. Jejich počet závisí na kvalitě a druhu medu. Například ve tmě obsahuje více hořčíku a železa než ve světle. To je považováno za nejlepší med, který včely sbírají z lučních rostlin. Ve skutečnosti je tento „mix“ užitečných prvků. Mimo jiné má také aminokyseliny, které jsou nezbytné nastávající matka jako stavební materiál (na buňkách a tkáních).

Použití medu, samozřejmě, není plně pokrýt potřeby těhotných žen vitaminů a minerálních látek, ale to je hodně rozmanitost a doplňují stravu. Nyní na otázku, „zda med je těhotná,“ odvážně odpovědět, že je možné a dokonce nutné.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 cs.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.