Krční osteochondróza a závratě, úzkost a deprese: příčiny a léčba. Pohybová terapie v osteochondróza krční páteře

Většina lékařů, že když přístup pacienta středního věku se stížnostmi závratí se náhle objevil, stav paniky, deprese vyvíjí, je třeba nejprve zjistit přítomnost onemocnění páteře, jako je krční páteře. Jak jsou krční osteochondróza a závratě, úzkost a deprese, považujeme v tomto článku.

Spojení mezi nemocemi

Krční osteochondróza, navzdory zdánlivé neškodnosti je vážná nemoc. Narušují normální polohy obratlů v této oblasti vede k nedostatku kyslíku proudící do mozku přes krevní řečiště. Zvlášť pokud je to zhoršení krční degenerativní onemocnění disk.

Upínací nebo komprese zobrazují velké cévy a obratle tepny. Průchodnost z nich klesá, živiny nezbytné pro mozek pracovat správně postupovat v mnohem menší množství, než je požadováno.

Kromě toho obratle oddělení krku jsou velmi blízko u sebe, na rozdíl od jiných oblastí těla obratle. V souladu s tím i malé změny vedou ke stejnému výsledku - fungování poruch mozkových buněk.

Krční osteochondróza a závratě, úzkost a deprese, samozřejmě ve vzájemném vztahu.

Příčiny doprovodnými nemocemi

Znát mechanismus účinku nemoci, to není překvapující, častý výskyt u pacientů s problémy s nervovým systémem. Zbaven velkého podílu kyslíku, mozek začne vysílat signály do těla nebezpečí, ke kterému on odpoví k dispozici k němu. Vysvětlení poruch depresivní úzkosti zahrnuje následující faktory:

• Tato nemoc je zdlouhavý, takže bolestivé útoky se objevují pravidelně. Chcete-li je vytrvat, budete muset dát hodně úsilí. Brzy míra bezpečnosti u lidí dochází, protože stále nesou bolest je velmi obtížné. Život je v neustálém stresu, protože bolest vyvolává vznik deprese.
• Vážné problémy a silná bolest často nutí člověka, aby radikálně změnit způsob života - od změny zaměstnání, než to vzdá oblíbené koníčky. Průměrný věk je dána velmi obtížné, a to zejména v případě, že průvodní efekt je omezená pohyblivost těla. To je nebezpečné zhoršení cervikální degenerativních onemocnění disku.
• Pacienti, kteří dlouhodobě žijí v očekávání útoku bolesti, ve stavu vysoké nervové napětí. Relax nefunguje, protože podvědomě stále máte strach, že bolest může být pokryta kdykoliv. Život za takových okolností, vede nejen k depresi, ale i vážnější problémy v oblasti duševního zdraví.
• Léky určené pro odstranění záchvaty bolesti a tlumí zánětlivý proces, mají mnoho vedlejších účinků, které mohou nahradit jeden bolest druhého. Například, podráždění žaludeční sliznice, což vede k neustálé pálení žáhy a nevolnost, nepřispívá k zachování míru. Bolest stres v různých lokalitách jsou také schopny vyvolat obavy, úzkosti a deprese.

Zde vztah mezi krční osteochondróza a závratě, úzkost a deprese.

Příčiny a příznaky onemocnění

Ženy trpí krční osteochondróza častěji než muži, protože mezi obecné faktory, které ovlivňují rozvoj nemoci a tam je hormonální nerovnováha. Žena endokrinní systém je méně stabilní než u mužů, kromě toho, že často padá obrovské zatížení - menstruace, ovulace, těhotenství, porod a kojení, menopauze. Obecně platí, že muži a ženy jsou ohroženy, pokud:

• vést nezdravého životního stylu;
• Trochu cvičení;
• jsou nadváhou a špatné návyky;
• Předkládaný choroba a revmatoidní artritida spektrum představují hrozbu pro chrupavčité tkáně;
• zjištěno narušit endokrinní systém;
• existuje genetická predispozice;
• Měli jsme zranění páteře, především krku.

Sensation u žen

Krční osteochondróza a závratě, úzkost a deprese se vyskytují u žen častěji v regionu 40 let, kdy klesá hladina pohlavních hormonů a restrukturalizace těla začne ke ztrátě plodnosti. Sada pociťované ženou, je rozsáhlá a nepříjemné:

• často mají hodně nepříjemný bolesti krční páteře vyzařující do ramen, paží, hlavy nebo jen whisky, většinou pocity objeví bezprostředně po ranním vzestupu a může zůstat téměř po celý den;
• otáčení hlavy je schopen vyvolat ostrou bolest střeleckou postavu v krku nebo chrámy;
• clip se objeví krční svaly, což brzdí jeho pohyb;
• krk, ramena, zadní části hlavy je často ztuhlé, že je pálení a touha správně masírovat zasaženou oblast;
• krk klouby lze jednoznačně olízl, což svědčí o jejich porážce.

Důsledky krční degenerativní onemocnění disku mohou být velmi vážné.

muži

Muži mají větší šanci vyvíjet v mladším věku - 30 let je nejčastější termín, který se odkazuje na mužského lékaře se stížností z následujících příznaků:

• pálení nebo ostré bolesti v krčních svalů připomínající defekt;
• kašel, kýchání, zívání nepohodlí zesílený;
• stejný postoj držel dlouhou dobu, například během spánku nebo v práci, což způsobuje necitlivost, pálení, neodbytná bolest v krku, ramen, občas přes záda;
• může způsobit slabost v rukou a nohou.

nemocnost nemoc

Mnohem ostřejší příznaky cervikální osteoartritidy se projevuje v silném příčném sevření cév nebo vývoje vertebrální tepny trombózy. Tento stav se nazývá vertebrobazilární insuficience, často doprovázen nízkou zadní straně krku bolesti. Plavidla podstupující konstantní křeče, ztrácejí svoji funkci krovoobespecheniya. Co by mohlo být důsledky krční nemoci degenerativní disku:

• těžké bolesti hlavy, dokud migréna;
• časté a dlouhotrvající hypoxie v důsledku závratě, doprovázené výskytem hluku v uchu a částečnou ztrátu zraku;
• chudé tělo v prostoru;
• mdloby, nevolnost a zvracení;
• deprese způsobené neustálým psychickým stresem;
• necitlivost v končetinách, zejména v noci;
• bolesti a ztráta citlivosti v různých částech obličeje;
• Poruchy spánku a nespavost.

Bolest v osteochondróza krční páteře, pokračovat po dlouhou dobu, vyčerpání psychiku pacienta, což ho podrážděný, agresivní, náchylní k nekontrolovatelným výbuchům vzteku. Ten člověk začne cítit neustálý strach, často neopodstatněné. Jakákoliv drobnost je schopný provokovat záchvat paniky. kvalita pacientova života je výrazně snížena. Protože často jsou závratě a nevolnost s krční osteochondróza.

Projevem symptomů deprese

Je pravidlem, že lidé na poměrně dlouhou dobu, nemusí být vědomi přítomnosti v jejich deprese, a to zejména v souvislosti s osteochondróza krční páteře. Ve skutečnosti je tato nemoc může způsobit vážné problémy, tak se určitě navštívit lékaře, za zmínku následující příznaky:

• Apatie, nedostatek energie, nedostatek touhy dělat cokoliv.
• Ztráta nebo oslabení chuti k jídlu.
• chronický únavový syndrom.
• Bezpříčinná podráždění nebo dokonce nenávist vůči ostatním.
• Dotírající ospalost nebo naopak nespavost.
• Snížený zájem o život, radosti, zábavy.
• Self-pochybnost, self-klesá, denní odrazem fiktivních nebo skutečných nedostatků.
• Zaměřením na negativních a pesimistických myšlenek.
• Porušování pohlavní oblasti.
• Vznik sebevražedné myšlenky.

Vyčerpaný přetrvávající bolest, člověk ztrácí schopnost mluvit inteligentně vážit fakta, vnímání přiměřenosti rozbité. V této fázi je třeba pomoc příbuzných a přátel, aby se v čase navštívit lékaře, jinak by následky mohly být katastrofální.

terapie

Jaké léky jsou jmenováni s krční osteochondróza? O tom později.

Založeno diagnóza „krční Osteochondróza“ komplikované depresivní duševní poruchou, zahrnuje okamžité zahájení léčby, který zahrnuje řadu opatření. Používané léky následujících skupin:

• antidepresiva, pokud je to nutné - sedativa;
• nesteroidní protizánětlivé léky;
• hondroprotektory;
• vasodilatátory, pokud je to nutné;
• Možná spí léky;
• komplex polynenasycených mastných kyselin, vitaminů a minerálních látek.

Mohou být přiřazeny k jiným typům lékařské péče na základě rozhodnutí lékaře a výsledky průzkumu.

Dobrý efekt obvykle dává průběh masáže prováděné profesionálním chiropraktik. Je schopen odstranit svalové ztuhlosti částečně uvolní tlakových nádob, zvyšuje příjem kyslíku a krve do mozku. V důsledku toho se výrazně snížila projevy symptomů osteochondróze. Bohužel, bude samozřejmě muset být pravidelně opakují, jako krční osteochondróza u žen a mužů patří do kategorie chronické.

Dodatečný způsob nakládání s nemocí - léčebný tělocvik, provedené s krční osteochondróza, dává dobré výsledky při zlepšení onemocnění. Hlavním cílem cvičení - k posílení krčních svalů, zlepšují rozšiřitelnost vazy a kloubní pohyblivosti. Je žádoucí začít trénovat pod dohledem lékaře, aby nedošlo k bolet ještě víc. Pokračovat ve cvičení a může být doma, nic složitého tam fyzioterapeuta. To by mělo být provedeno, a to zejména v případě, že je krční osteochondróza a závratě. Léčba by měla být komplexní.

Standardní doporučení pro implementaci jsou následující:

• Školení by mělo být provedeno pod širým nebem, v extrémních případech - v dobře větrané místnosti, které poskytují bezplatný přístup kyslíku;
• Oblečení by nemělo být příliš rychlý nebo obklopují tělo, je třeba dát přednost volným domu šaty, pytlovité kalhoty a trička;
• Všechny pohyby by měly být prováděny pomalu a jemně, aby se zabránilo vzhled bolesti;
• Hladiny srdeční frekvenci a krevní tlak by měly být monitorovány pro výpočet bezpečné úrovně zatížení;
• dýchání během cvičení by mělo být provedeno tiše, bez zbytečného odkladu, měřeno;
• dodržujte pravidelnost zaměstnání, nebo žádný vliv, které přinášejí.

Často se vyskytuje v diagnostice „krční osteochondróza“ hučení v uších. Tento příznak také nechat na řádné zaměstnání.

Příklady cvičení komplex

To by mělo být velmi opatrní, aby provedla fyzioterapii, protože riziko poškození kloubů a svalů následkem neohrabané nebo neopatrným pohybem je dostatečně velký. Jako u každého cvičení, léčebný tělocvik s krční osteochondróza by měl začít s warm-up:

• Stání nebo sezení s rovnými zády je třeba stisknout ruku na čelo, protože si uvědomil opozici zpátky krční svaly.
• Naopak tlačit ruce na hlavu, nenechat sklonil hlavu s napětím přední krčních svalů.
• Stejné manipulace činění s pravou a levou stranu hlavy a krku.

Zůstat v této poloze trvá asi 10 sekund. Tlak odpor musí postupně zvyšovat.

Hlavní komplex se provádí v stoje:

• Mírně sklonil hlavu, dosáhnout uši pravého a levého ramena.
• Vyrovnání polohy hlavy, aby hladké zatáčky střídavě vlevo a vpravo, se snaží dát si bradu na rameno.
• Přesunout svou hlavu v kruhu pomalými pohyby. Zakloňte hlavu se neprovádí na maximální odchylkou nesmí objevit potíže.
• Naklonit hlavu dozadu a dopředu, dokud se nezastaví, zpětný pohyb se provádí plynule a přesně.
• Zvedání a visící rameno s maximální amplitudou.
• Chin pomalu kupředu a mírně zvedl, pak padá zpět. Toto cvičení má pěkný bonus - zpřísnění kůži na krku a dvojitou bradu odstranění, takže čirost oválný obličej.

Pohybová terapie v osteochondróza krční páteře by měla být provedena ve třech sadách 5-10 krát v každém cvičení. Denní opakování pomůže odstranit pocit dotírající bolest, pálení ve svalech, zlepšuje přívod kyslíku ve stejnou dobu, aby na krku štíhlá a krásná.

závěr

Může dojít k depresi krční degenerativní onemocnění disk? Určitě půjde.

Plně vytvrzený získal krční osteochondróza nemožné. Ale nemoc přístupnější dobré nastavení a navázat dlouhodobé remisi podléhající terapeutické a profylaktické komplexu. Zde se pacientův zdravotní stav je v jejich rukou.

Určitě byste měli vzdát užívání alkoholu a přestat kouřit. Upravit stravu, což je více zeleniny, ovoce, zelenina a obiloviny, libové maso, minimalizuje spotřebu smažených, tučných, slaných potravin, přispívá k destrukci chrupavky. Jak jinak zacházet s krční osteochondróza, hučení v uších a jiné nepříjemné příznaky?

Podle názoru mnoha pacientů značná úleva, aby v praxi meditace, sebeovládání, správné dýchání a chápání umění relaxace. Je velmi důležité, aby zůstali v klidu, snaží omezit vznik stresových situací.

Doporučuje se často spočívat na přírodě, zapojit se do fyzické aktivity venku. Volný čas se nejlépe provádí není v přední části televizoru, a zapojit se do své oblíbené hobby, setkání s přáteli a jak erupce. V tomto případě jsou příznaky osteoartrózy krku výrazně vyhladily, vrátit dobrou náladu a pocit plnosti života. Pomáhá gymnastiku v osteochondróza krční páteře.