Kde živiny do krevního oběhu u lidí?

Power - nejdůležitější věc pro každou lidskou bytost. Organismus potřebuje obrovské množství chemických látek. Regulují svou práci a jsou základními stavebními kameny nových buněk. Nesprávná výživa - příčinou mnoha chorob, terorizuje moderního člověka. Z tohoto důvodu jsou informace o tom, jak to funguje trávení, by mohlo být užitečné pro každého, bez ohledu na vkusu a preferencí. Pojďme zjistit, kde živiny jsou absorbovány v lidském těle.

ústa

Užitečné minerály z jídla začínají být absorbovány do úst. Ve slinách se uvolňuje během příjmu jídla, která obsahuje enzymy, které pomáhají rozložit komplexní látky. Zatímco v ústech, slin a potravin impregnovaného promění víceméně homogenní hmotu. Bohužel je v ústní dutině po krátkou dobu, takže se v tomto kroku probíhá menší živiny. Chcete-li změnit tento neblahý trend je třeba po dlouhou dobu a důkladně žvýkat jídlo. Každý o tom ví, ale téměř nikdo sleduje toto jednoduché pravidlo.

Poté, co z úst živiny téměř nevstupují do krve, trávení, toto stádium je k ničemu? V žádném případě! Sliny, který je impregnován na potraviny, se aktivně podílí na trávení v žaludku. Takže nepodceňujte význam trávicích transformací, které se vyskytují v ústech.

žaludek

Jedním z míst, kde živiny do krevního, - žaludek. Drtí a namočené ve slinách, jídlo prochází jícnem a je v tomto těle, kde se čeká na další fázi trávicího procesu. Žaludek produkuje kyselinu chlorovodíkovou, hlen a enzymy. To je v jeho hloubky absorbuje větší množství vody a minerálních látek a aminokyselin, které již rozdělena. Určité množství glukózy, také absorbovány v žaludku.

Alkohol, jak mnozí z nich naučil z vlastní zkušenosti, i zde rozkladu. Proto, pokud jste si ji na lačný žaludek Účinek přichází rychle, což často vede ke katastrofálním důsledkům. V případě, že konzumace alkoholických nápojů se koná společně s recepcí jídlem je toxická látka je pomalejší stravitelné a efekt není tak rychle a nemilosrdně.

Tenké střevo

Hlavním místem, kde jsou živiny vstřebává do krve - je gut. On je hlavní zažívacího ústrojí, které působí nejdůležitější procesy. Tenké střevo je nejintenzivnější a efektivní absorpci minerálních prvků potravin. Vděčí za svou strukturu - povrch tenkého střeva je pokryta legiemi klků, což zvyšuje absorpční plocha stokrát. Prostřednictvím této struktury, základních živin do krevního oběhu prostřednictvím klků v tenkém střevě. Když se dozvěděl, prvky ke snížení do krve a během relaxační prostor je vyplněn novou dávkou látek. klků také přispívat k podpoře mechanické potravin prostřednictvím střev.

Tenké střevo - nejdůležitější součástí trávicího systému, kde jsou živiny absorbované do krve a lymfy. Proto se musíme postarat o své zdraví, bojovat proti parazitům. Podporovat tento důležitý orgán v perfektním stavu pomůže zdravé výživy. Je žádoucí odstranit ze stravy rychlého občerstvení a všechny druhy vývoje chemického průmyslu, které praskají z regálů supermarketů. Jíst více zeleniny, jako rostlinných vláken čistí střeva jako límec, což vede k většímu počtu klků může dostat do drahocenné potraviny.

Tlusté střevo

V tračníku prochází závěrečné fáze zažívacího řetězce. Tam vstřebává zbytková voda, některé monomery a vitamíny a soli. Pokud předchozí kroky trávení byly dobré, pak tlustého střeva dostane spousta, téměř bez živin. Proto bude stolice být vytvořen v konečné fázi trávení zbytků potravin, které se postupuje k východu.

Střeva - je nejen místem, kde živiny do krevního oběhu. Ve skutečnosti to je zodpovědné za imunitní systém člověka. Kromě toho mikroflóry obývat střevo, produkuje vitamíny B, vitamin K, jakož i některé aminokyseliny, z nichž mnohé se považují za nezbytné. Rozvoj prospěšné mikroflóry a zničit patogenní - důležitou úlohu při zachování zdraví.

mikroorganismy

Prospěšné bakterie, které obývají střevo, jsou životně důležité pro obyvatele našeho těla. Jsou klíčovým prvkem imunitního systému, bez níž běžný provoz ochranných mechanismů. Také mnoho esenciálních látek se podílejí na výstavbě nových buněk vznikají díky mikroorganismů, které obývají naše střeva.

Bylo by logické, aby se postarali o drahých mikroflóry, všemi možnými způsoby, aby ji chránit a krmit. Ale většina lidí, aby opačný účinek, dávat hodně úsilí zničit prospěšné mikroorganismy. Kromě toho, nejen že zabít prospěšné bakterie, ale také vytvoření podmínek ve střevech, které jsou ideální pro vznik patogenních mikroorganismů. Tato situace je vzhledem ke skutečnosti, že moderní člověk je jíst potraviny, které nejsou potraviny. Například polotovary, fast food, všechny druhy občerstvení, velkoryse sypané chemikálií.

střevní kontaminace

Střevo - místo, kde absorpce klků živin. Když se její stěny kontaminované zbytky potravin, kameny nebo parazity, že tyto formace zastaví přístup. Z tohoto důvodu, je sací výkon určitých úsecích střeva se snižuje, a někdy i za velmi nezdravým životním stylem, ucpávají téměř celý střevní trakt. Tento jev vedl k tomu, že moderní lidé potřebují tolik jídla. Koneckonců, v případě, že střevo je téměř nepodílí na trávení, většinu živin nebude asimilovány. Tělo se bude muset spokojit s tím, že bude mít čas se dostat do úst a do břicha. V souladu s tím je nutné absorbovat hmotnost nedostatečné jídlo, aby si denní živin.

Se udržuje v čistotě místo, kde živiny do krevního, musíte jíst zdravé jídlo, ona nejí na recepci nekompatibilní produkty. Například, to není nutné kombinovat bílkoviny potravin se sacharidy, mléčné výrobky jsou nejlepší jíst odděleně od celku, stejně jako ovoce. Také nebuďte zbytečné zavádět více zeleniny do svého jídelníčku. Vlákna, ze kterých jsou vyrobeny, projdou přes střeva, odstraňování nečistot, které se nahromadily na stěnách.

Co se stane s živin?

Poté, co v krvi živin a stopových prvků se začíná šířit v tkáňových buněk, které tvoří naše tělo. Tam jsou zapojeny do metabolismu, nebo metabolismu. Metabolické procesy jsou velmi důležité pro udržení naší schopnosti žít, neboť je díky nim, které vytvářejí potřebné bílkoviny, aminokyseliny a další stavební kameny lidského těla je postaven. Stavební materiály jsou daleko od místa, kde jsou živiny absorbované u lidí, aby každý orgán, každá buňka v našem těle.

Harmonický a vyvážený metabolismus položí pevný základ pro budování zdravé tělo. Že člověk, jehož metabolismus je v pořádku, je v dobrém zdravotním stavu, hodně energie a dobré nálady. Je-li tento proces narušen, pak problém netrvá dlouho. To může vést k poruše endokrinního systému, dna, přebytečné cholesterolu, poruchami mentálního vývoje a mnoho dalších špatných věcí.

Důležitost trávení

Význam míst, kde živiny vstupují do krevního řečiště, nelze přeceňovat. Zdraví těla závisí na hladké a harmonické fungování. Pokud to je problém s žaludku nebo střev, stavební materiály pro renovaci buněk přestanou působit. A to s sebou nese řadu problémů jak s fyzickým zdravím a duševní.

Úkolem člověka - všemožně pomáhat tyto životně důležité procesy, nebo alespoň ne rušit. Jíst zdravou stravu, a váš život bude zářit s novými barvami!