Co mohou dosvědčit, že bolest v zádech mezi lopatkami?

Bolest v páteři mezi lopatkami mohou být vzhledem k velkému počtu různých důvodů. Mezi nejčastější lékaři připsat všechny druhy poranění zad (pády, hrboly, podvrtnutí), sedavý způsob života (bolest zad zná všechny kancelářské pracovníky, kteří tráví den v přední části monitoru), nedostatek pohybu, nebo naopak jejich nadbytek (netrénovaný člověk, kteří přišli do tělocvičny, s největší pravděpodobností během několika dnů po tréninku bude trpět bolestí v páteři mezi lopatkami).

Povaha bolesti

Aby bylo možné správně určit příčinu bolesti v zádech mezi lopatkami, je třeba dávat pozor na své intenzitě: Bolest může být akutní nebo tupá, založený v určité oblasti, nebo pokrýt kompletní zálohované obtěžovat osoby trvale nebo vám připomenou pouze v noci, doprovázen necitlivost, mravenčení nebo zimnice.

možné nemoci

Bolest v páteři mezi lopatkami, osoba může indikovat onemocnění, jako je osteochondróze, všechny druhy kyfózy a kyfoskolióza, děložního čípku ischias, interkostální neuralgie, kýly nebo plicní patologie.

se léčí doma

Pokud nepříjemné pocity v zádech způsobené unikající svalů (například jste seděli u počítače na dlouhou dobu), bolesti páteře mezi lopatkami, je docela možné, jak se zbavit své vlastní. Chcete-li to, budete muset pouze změnu polohy, současně vykonávat několik jednoduchých fyzických cvičení. Masáže rameno, snížení a zřeďte lopatky, mávat rukama, zhluboka se nadechněte a vydechněte. Po takové bolesti a nepohodlí by měl zmizet. Jste-li nepříjemné masírovat sami, koupit v lékárně aplikátoru Kuznetsova - zlepšuje krevní oběh a pomáhá rychle protáhnout svaly.
Možná, že bolest v páteři mezi lopatkami spojených s degenerativními změnami v vazy a šlachy. Chcete-li to má za následek v sadě takových faktorech, jako je poranění a ukládání solí v nemocné oblasti. Z různých bolesti je nemožné zcela zbavit, aniž by řídící specialisty, ale to může být snazší s pomocí masáže a self-masáž hrudníku (je třeba dát na podlahu a tvrdě tenisový míček „jízda“ na své poraněné oblasti, každý den zvyšování zatížení).

léky

Pokud masáž zad, a to nejen nepřinesla požadovaný reliéf, a na druhé straně vedlo k zhoršení bolesti, ihned vyhledejte lékaře. S největší pravděpodobností bude mu předepsat protizánětlivé masti, které se vtírá do postižené oblasti. Jakmile nepohodlí zmizí úplně, budete muset použít prostředky, které jsou zaměřené na stimulaci nervových zakončení (to je nutné, aby nedošlo k vyvolat otravu krve).

nemocniční ošetření

Pokud všechny výše uvedené metody nepomáhají, to dává smysl navštívit odborníka a podstoupit ošetření v nemocnici. V nemocnici strávíte na pití kurz léků, projít řadou fyzikální terapie (např elektroforéza, magnetoterapii a ruční masáže) a raději fyzikální terapie. S cílem zastavit bolest, lékař Vám může předepsat léky proti bolesti. Po propuštění z nemocnice, a to i v případě, že bolest je už ne obtěžovat, nepřestávejte dělat fyzioterapii, aby se zabránilo opakování.

prevence

Pokud chcete, bolest už nikdy nebude obtěžovat, budete muset změnit svůj životní styl. Nevyhýbají fyzickou aktivitu, vedou aktivnější životní styl může být, spíše než strávit víkend na gauči s knihou, udělat nějaký sport: jízda na kolečkových bruslích, projet se na kole nebo prostě chodit pěšky. Velmi užitečné čas od času provést průběh masáže krční oblasti.