23 týdnů těhotenství. možná úzkost

Začíná 23 týdnů těhotenství, a tak dítě váží asi 600 gramů, o délce asi 30 centimetrů. Do té doby, maminka už cítil míchání dítě. To platí zejména pocit ženy s tenkou postavu. A dítě je citlivý na dotek na břichu a mrtvice, lze skrýt nebo naopak, ukázat mou matku jakoukoliv část svého těla. Dokonce začne vnímat vnější zvuky, které jsou slyšet v podobě vibrací. Plody na 23. týdnu těhotenství začíná rozpoznat matčin hlas.

Vnitřní orgány i nadále aktivně rozvíjet a plnit své funkce. Zejména rychlé Během tohoto období tvorby prishodit mozku.

V druhé polovině těhotenství, dítě začne aktivně rostou, a to zvýšená matčino břicho. Narušen smysl pro rovnováhu, posun těžiště, je rozpaky. Náklad na zádech každý den se stává víc a víc, takže 23 týdnů těhotenství a následné často doprovázena bolestí zad, tato bolest může být v dolní části břicha a hýždí oblasti. To také vyvolal tím, že tělo začíná připravovat na dítě prostřednictvím podpory porodním kanálem rozcházejí stehenní-sakrální klouby. Změna držení těla dochází, stejně jako žena opře, zatímco ještě zádové svaly začnou prožívat dodatečnou zátěž.

Zcela eliminovat bolesti nefunguje, ale snížení výskytu bolesti nebo dokonce znemožnit je možné dodržovat některá pravidla:

1. Vyvarujte se silného přibývání na váze. Dodatečná zátěž na páteř bude dále prohlubovat bolesti.

2. Zapomeňte na boty s vysokými podpatky, není dostatečnou podporu. Pokud je to nutné, nosit boty s širokou patou ne více než pět centimetrů.

3. Snažte se vyhnout delšímu stání. Pokud to není možné zcela vyloučit, stojící jednu nohu, aby na speciálně upravenou pro tuto nízkou stoličku a ohněte ji v koleni. Tak zatížení na snížení křížové kosti.

4. Používejte správné zvedání závaží, a to zejména v případě, že je to 23 týdnů těhotenství, pokud to je docela nebezpečné, pokud jde o zachování dítě. Buď úplně zakázáno prudce zvednout těžký. Musíte to dělat postupně, s nohama od sebe a protáhnout svaly hýždí. Při zvedání použití svaly na nohou a ramen, v každém případě však ne dozadu! Nosit doporučuje kupovat dva balíčky.

5. Sedí příliš, je třeba opravit. V ideálním případě, je-li k sezení - stoličku nebo židli s polstrovaným opěradlem a pohodlnými područkami, na základě kterých je mnohem snazší se dostat nahoru. Sedadlo by měla mít solidní a neprovalivayuschuyusya povrch. Pro více příhodném místě použít nízké podnožku.

6. Spací na pevném povrchu.

7. bolest Uvolněte pomůže teplou sprchu nebo lehkou masáž.

Pokud tyto metody nefungují, a 23 týdnech těhotenství je stále doprovázen bolestí v zádech, je třeba poradit se s lékařem. Možná, že bude jmenovat nosit speciální bandáž pro těhotné a fyzioterapii.

Kromě bolesti zad, nevylučuje bolest v břiše. To je vzhledem k protažení svalů a uzlů, které podporují dělohy. Projevený bolest při kašlání nebo vstávání ze židle nebo pohovka. Pocit, jako křeč a velmi bolestivé.

Při návštěvě předporodní kliniky lékaři předepisovat všechny stejné pravidelné testy a ultrazvuk 23 týdnů těhotenství, což je povinné a provádí se na průzkum dítě. Vypadá správný vývoj jeho vnitřních orgánů a anatomických struktur. Bude hodnocena a placenta, její stav a možnost poskytovat dítěti všechny potřebné živiny.