Trenér Igor Obuhovsky: životopis a osobní život

Igor Obuhovsky je profesionální trenér a konstantní vedoucí mnoho ukrajinský reality televizní pořady na ukrajinský televizní kanál STB. V tomto článku se budeme diskutovat o identitu trenéra a stručně popsat svůj životopis a zájmy.

o osobě

Přes jeho relativně mladém věku, Igor byl schopen dosáhnout velkého úspěchu v oblasti výuky. Vede mnoho různých profesních instrukce o tom, jak začít zdravého životního stylu, jak milovat sami sebe a své tělo, aby uspět v hubnutí. Hlavní činnost - vývoj sportovních zařízení pro rychlou a efektivní snížení hladiny tuku v těle, nebo ke zvýšení svalové hmoty.

Igor Obuhovsky, fotka, které jsou uvedeny v článku, opakovaně spolupracoval s dobře známá po celém světě Nike. On vyvinul speciální školení na podporu nových kolekcí sportovního oblečení a vštípit jeho krajané láska pro tento sport, který má sám. Výuku zkušenost je muž deset let, což opět poukazuje na své profesionalitě a lásky k jejich vlastní podnikání.

V roce 2008, Igor vyhrál národní trenéry soutěže. Ten chlap se profesionálně zabývá v karate a ve stejném roce získal černý pás a vyhrál šampionát na Krymu.

Mezi profesionální úspěchy mohou být také poznamenat, že Igor Obuhovsky na počátku své kariéry vyhrál Pohár funk aerobic (v roce 2003). Následně dělal chlap věřit v sebe a snažil o dalšího profesního a osobního rozvoje jako trenér a vysílání.

rodina

V této chvíli, Igor není vdaná a není nikomu v oficiálních vztazích. Během druhé sezóny ukrajinské show o hubnutí, že připsat poměr s kolegou televizní moderátorka.

Igor Obuhovsky se narodil v roce 1981 (24. března). Znamení - Beran. Narodil se v rodině obyčejných dělníků a celoživotní sen vzdělávat lidi a zapojit se do sportu, který je důvod, proč, a stal se trenérem. Hometown - Sevastopol.

Příchod televize

Po profesionální úspěch v roce 2008, Igor byl přizván k práci v různých prestižních fitness hal a sportovišť pro rozvoj osobních vzdělávacích programů pro návštěvníky, takže nebyl zapojen do všech projektů. Nicméně, v roce 2011, STB zahájen pilotní sezóna je známý ve světě show, jejímž cílem je pomoci lidem ztratit ty kila navíc za tvrdý trénink s trenérem i přes správné výživy po dobu tří měsíců.

Pro projekt bylo nutné najít dva soudce, tým, který by měl konkurovat navzájem. Na místě jednoho z trenérů pozvaných Igorya Obuhovskogo, které perfektně dělat svou práci, protože kromě toho, že má schopnosti, nechal bez před kamerou a má dobrou dikci, která je pro každou moderátor velmi důležité. To je důvod, proč Igorův čtvrtá sezóna je jedním z trenérů programu. Ten se také podílí na dalších projektech STB, který ukazuje nový cvičební program, dává tipy, jak pečovat o své tělo a normalizovat fyzickou pohodu.

osobní život

Igor Obuhovsky, soukromý život, který nemůže být široce publikovány, ale odhalil všechny jeho vážná známost. Stalo se to v jednom z programů, které STB, ve kterém Igor se objevil jako člen jeho podpůrné skupiny, a tam byl jeho milovaný. Podle slov Igor, jeho přítelkyně s názvem Julie, a pracuje ve stavu STB.

Vztahy jsou velmi vážné, a tam jsou pověsti, že Igor se chystá jejich legalizaci. Byly však hlášeny žádné potvrzení nebo popření o tom z páru. Dávají přednost mlčet a nereagovat na provokativní otázky zástupců médií.

Igor Obuhovsky: životopis, rodina

Děti Igor, ne, nikdy nebyl ženatý. Sám sebe popisuje jako muže veselý, někdy i nudná, inspirující a účelné.

Podle rozhovoru s našimi kolegy, další populární trenér Anita Lutsenko, ona měla poměr s Igorem, a všichni přišli ještě před návrhem manželství. Nicméně, stálá přítomnost páry v každém jiný je život hrál krutý vtip, protože oni byli jedni a stejný televizní show, neustále přešel na stejných akcích a přišel po tom všem společně v bytě. To je důvod, proč po uplynutí určité doby, vztah začal rozpadat, přetrvávající neshody vedly k tomu, že pár se rozhodl odejít a zůstat přáteli. Stojí za zmínku, že během období jejich vztahu, nejsou distribuovány a držel v tajnosti, ale nyní Anita řekl o této fázi svého života.

osobní projekty

Igor Obuhovsky, jehož životopis charakterizuje ji jako nesmírně motivované osoby, neustále hledají nové směry pro její činnosti.

V poslední době se představila veřejnosti svůj osobní projekt s názvem „New tělo“, na jehož podporu pohybuje kolem Ukrajině a sbírá flash mob lidí cvičit třídy a cvičení v přírodě. Podle Igor, tento přístup je navržen tak, aby vytrhnout lidi od počítačů a přispívá k jejich závislosti na zdravý životní styl, protože když člověk přišel flash mob, pak jistě chce změnit svůj životní styl.

Několik rad od vynikajícího trenéra:

1. Radí vážil každý den a pečlivě sledovat jejich hmotnost, která musí být stabilní, a odchylka v některém ze stran může znamenat porušení metabolických funkcí v těle.
2. V tělocvičně se neustále snaží zvýšit počet opakování.
3. Ženy jsou žádoucí, stejně jako možné pracovat na hýžďové svaly a dělat spoustu útoků, zatímco muži musí nejprve trénovat vytrvalost a potřást rukou.
4. Potřeboval každý den vypít alespoň dva šálky tohoto zeleného čaje bez přísad a cukru. To pomáhá odstranit toxiny z těla, aby vám energii, urychlují metabolismus, proces hubnutí bude rychlejší.
5. Před tím, než slavnost jíst zdravé jídlo, pak budete dobře krmena a jíst alespoň tuku, těžké a zbytečné jíst své tělo.
6. Nikdy jíst po deváté hodině v noci a nejedí tučná jídla více než dvakrát týdně. V ideálním případě by se vzdát smažené a vařit jídla multivarka nebo v troubě.
7. Vštípit dětem kladný vztah ke sportu a výživy. Kult škodlivých potravin je nepřijatelný. Rodiče by se měli snažit vštípit svým dětem lásku k tělesným cvičením a schopnost správně pečovat o své tělo.

Trenér Igor Obuhovsky. Názory lidí

Ten chlap - opravdový diplomat. Od prvních minut po seznámení se může zdát, že je velmi dobrá, něco jako úsměv chlapce, ale níže uvidíte, že je to opravdu vážné a cílevědomé člověk. To už si všiml hubnutí účastníků projektu z týmu Igor absolutně všech ročních obdobích.

Lidé se nezastaví, aby mu poděkoval za jeho pomoc a za to, že pomohl se dostat do formy, naučit se správně vypořádat s vlastním tělem, stejně jako vysvětlení zásad zdravé výživy.

fyzikální parametry

Igor výška - 181 cm a váží 79 kg. Neexistuje žádný kouzelný trenér hubnutí složitější, vždycky jí zdravou stravu a zabývající se kardio, stejně jako chvění rukou a trénuje vytrvalost.