Salát s krevetami a kuřecím masem a dalšími recepty s krevetami

Krevety v posledních letech stává stále více populární produkt. Pokud před tím, než byl skutečný pochoutka, ale nyní jsou v každém supermarketu a za rozumnou cenu. Mnoho lidí, jako neobvyklou příchutí krevet, zatímco jiní jsou ceněny pro své blahodárné vlastnosti a nutriční hodnotu.

Krevety Maso obsahuje velké množství proteinů, ale málo tuku v nich. Mastné kyseliny obsažené v krevet, může pomoci snížit hladinu cholesterolu a snižují riziko kardiovaskulárních onemocnění. Dokonce i v krevet hodně vápníku, v důsledku čehož posiluje zuby, nehty a vlasy; jodu udržovat štítné žlázy; draslíku, což posiluje cévy a nervový systém; zinek, kterou rány hojí lepší a silnější vlasy. Vitamínů krevety pochlubit vitamínu E.

Pravidelná konzumace krevet přispívá k celkovému posílení organismu a posílení imunity. Zvlášť vhodné je používat k lidem, kteří často trpí nachlazení a alergie.

Takže, krevety - je to velmi užitečné a chutné, což je důvod, proč existuje mnoho nádobí, které jsou vařené s krevetami. Začněme s saláty.

Salát s krevetami a kuřecím masem: recept № 1

Tento salát je velmi chutné a výživné. Chcete-li to, budete potřebovat: vařené krevety a sýrů na 300 g, 4 vejce, 2 rajčata, 1 celou nohu kuřete, cibule, česnek podle chuti, a 200 g jakýchkoliv hub (čerstvý), majonéza.

Začínáme, vařit žampiony a kuřecím masem. Vařené kuřecí pak střih a smažené houby ještě s cibulkou (také předem nařezáno na kousky o požadované velikosti). Potom houby a kuřecí směs, a když se ochladit - přidáme majonézu.

Vejce také vařit, pak vetřete na hrubém struhadle. Krevety (předvařené a chlazené) řeže na kousky.

Nyní jsou všechny produkty, které mají být skladovány ve vrstvách v salátové mísy. První polovina změny šíření sýrem a rajčaty, pak krevet, majonéza, vejce, pak kuřecím masem a houbami. Horní LAID zbývající polovinu směsi sýrů a rajčat. Na vrcholu salát s krevetami a kuřecím masem je také zdobí zelení nebo krevety.

Salát s krevetami a kuřecím masem: recept № 2

Další recept salát s kuřecím masem a krevety. Chcete-li to, budete potřebovat půl kila kuřecího masa a garnátů a 1 cibule, jar ananasu, majonézy a trochu zelené cibule.

Filet a krevety potřebují vařit a nakrájíme na kostičky. Ananas musí také snížit na kostičky, cibule v konvenční a zelené pečlivě brousit. Pak to vše promíchejte a přidejte majonézu. Tento salát s krevetami a kuřecím masem je velmi příjemné a lehce nasládlou chuť díky ananasu.

Salát s krevetami a krutony

Dokonalý doplněk do salátů jsou sušenky, které se používají při přípravě mnoha salátů, jako krevety.

Salát složky: 2 rajčata, olivy 0,5 banky (bez semen), salát, krevety (200 g vařené v čisté formě), je balení „Kirieshek“ a majonéza.

Produkty je třeba, aby v misce nebo misky vrstev: první drcené hlávkový salát, pak rajčata (nakrájené na kostky), nasekané krevety, zalijeme majonézou a posypeme krutony. Lze vrstvit s krevetami lehce posypeme citrónovou šťávu.

Ukazuje se, chutné a velmi výživné salát!

Salát s krevetami a mozzarellou

Je to velmi chutné a lahodný salát, který ozdobí libovolné tabulky. Vařit, budete potřebovat následující produkty: 100 g sýr mozzarella - asi 4-5 krevety velké velikosti, stejně jako salát, kousky 6 cherry rajčata, olivy a tolik pepř 1 pomeranč. Budete mít také užitečné olivový olej.

Krevety vařit a střih, snížit salát na velké kusy (nebo trhliny, takže se ukazuje, lepší). Olivy a rajčata řez do dvou polovin, paprika řez velké kusy sýra kusů také tvoří (lžíce nebo vidlice). Všechny ingredience smíchejte a oblečený s olejem.