Proč v těhotenství není dost vzduchu a je těžké dýchat

Nedostatek vzduchu, stejně jako dušnost, může nastat téměř u každé osoby. Existuje mnoho důvodů pro tento jev. Obvykle se to děje s obezitou, těžkou fyzickou námahou a podobně. Nicméně často nedostatek vzduchových příčin narušuje činnost kardiovaskulárního systému. Dyspnoe je navíc často stěžováno těhotnými ženami. Co to je?

O čem se budoucí maminky stěžují?

Těhotenství je obtížné období ženského těla. V tomto stavu zažívá obrovské zatížení. Mnoho lidí nemá během těhotenství dostatek vzduchu. Ženy si stěžují, že je těžké dýchat. Jsou uloženy pouze častým větráním.

Mnoho lidí může spát pouze v chladných místnostech. Jinak prostě nemohou usnout. Ženy se cítí duševně, procházejí obtížně chodit, jen se dusí. Tak proč není během těhotenství dostatek vzduchu? Co je s ním spojeno a je tato podmínka nebezpečná?

Nejběžnější nedostatek vzduchu nastává při rychlém chůzi, při fyzické aktivitě po vylézání po schodech při provádění určité práce. Pokud potíže s dýcháním obtěžují těhotnou ženu i během odpočinku, měli byste vyhledat pomoc od odborníků.

Proč během těhotenství není dostatek vzduchu

Dýchavičnost během těhotenství postihuje mnohé. Ale nebojte se. Tento jev je dočasný a nemůže poškodit dítě nebo budoucí matku. To je způsobeno zvláštním stavem těla. Hlavními důvody jsou:

1. Nízký hemoglobin. Anemie v těhotenství je častým výskytem. V důsledku vývoje této nemoci je množství kyslíku vstupující do krve výrazně sníženo. V důsledku toho žena prostě nemá během těhotenství dostatek vzduchu.
2. Poruchy funkce kardiovaskulárního systému. Tělo těhotné ženy je v extrémním stresu. Dokonce i menší fyzická námaha může způsobit dušnost. Pokud byla žena před těhotenstvím zjištěna porušení v činnosti kardiovaskulárního systému, pak by mohla postrádat vzduch v klidu. Tento jev často doprovází mdloby nebo závratě.
3. Nedostatek vitamínů a minerálů. Nejčastější nedostatek vzduchu nastává, když je hořčík nedostatečný. V takovém případě těhotná žena může zaznamenat tachykardii.
4. Neurozy a stálé namáhání.

Jak vyřešit problém

Pokud je obtížné dýchat během těhotenství, pak stojí za to poradit se specialisty. Obvykle se v tomto stavu těla dýchá - to je normální. Pokud se ale pocítí nedostatek kyslíku i během odpočinku, hrozí nebezpečí vzniku vážného onemocnění.

Nejprve musí lékař provést kompletní vyšetření. Těhotná žena by měla podstoupit celkový krevní test, který určí hladinu hemoglobinu. Je-li tento indikátor nízký, pak může jmenovat přípravek železa nebo komplex vitamínů a minerálů, který obsahuje železo a hořčík.

Pokud těhotná žena cítí nedostatek vzduchu, stejně jako ostrý, ostrá bolest v hrudi, která se dostane do ramene nebo do levého ramena, pak musíte okamžitě jít do zdravotnického zařízení za pomoc. V tomto stavu může pacient přeměnit modré rty. Stojí za zmínku, že podobný fenomén v těhotenství je velmi vzácný.

Brzy těhotenství

Nedostatek vzduchu se projevuje v počátečních fázích těhotenství. Tento jev nastává za 6-8 týdnů. Během tohoto období v těle žen jsou zaznamenány hormonální změny.

Nejčastěji v těhotenství není dostatek vzduchu k toxikóze. Mnozí věří, že tento jev je doprovázen pouze nevolností a zvracením. Ve skutečnosti vykazuje toxikóza další související příznaky. Jedná se o pálení žáhy, bolest a tíživost žaludku, pocit břicha z vnitřní strany. Podobné známky mohou nastat u žen později. Tyto příznaky se objevují s gestací.

V ranném těhotenství může žena pocítit po jídle nedostatek vzduchu. Toto je zaznamenáno během prvního trimestru. Ženy se v takových případech snaží jíst méně. To však problém nevyřeší. Po jídle se mohou objevit také nepříjemné pálení, bolest v oblasti žaludku a pálení žáhy. To je primárně spojeno s produkcí růstového hormonu. Tato látka je během těhotenství intenzivně syntetizována ženským tělem.

Poslední trimestr

Když těhotenství není dost vzduchu k téměř všem ženám. Tato podmínka je pozorována v pozdějších obdobích, kdy se výrazně zvyšuje zatížení těla. To lze vysvětlit fyziologickými změnami:

1. Zvýšení velikosti dělohy v důsledku růstu plodu.
2. Tlak na jiných orgánech v břišní dutině.
3. Pulverizace plic. Z tohoto důvodu není dýchací systém plně rozšířen.
4. Potlačení membrány.

V některých případech těhotná žena může pocítit dušnost a dokonce se udusí. Nejčastěji se tyto příznaky objevují u žen s nízkým růstem, stejně jako těch, kteří čekají na narození velkého dítěte.

Pokud během těhotenství není dostatek vzduchu v pozdějším termínu, pak budete muset trochu počkat. To je normální. Asi několik týdnů před narozením plody padnou, usnadňují dýchání. Koneckonců, děloha je umístěna níže.

Co dělat v případě dušnosti

Pro zmírnění stavu dušnosti je nutné:

1. Pokud se problém objevil po fyzické námaze, odpočiňte.
2. Při prvních známkách dušnosti lékaři doporučují, aby stáli na všech čtyřech, zcela relaxovali a pomalu se nadechovali a pak vydechovali. Tento cvičení musíte opakovat několikrát.
3. Pokud během těhotenství není dostatek vzduchu, měli byste odpočívat s otevřeným oknem nebo oknem. V tomto případě by v místnosti neměly být žádné průvany.
4. Zbytek stojí za poloviční posezení. Pro tento účel můžete použít malé polštáře a válečky. Současně se nedoporučuje spát na zádech během posledních období těhotenství.
5. Snídaně by měla být požadována. Jeho nepřítomnost může také způsobit nedostatek vzduchu.
6. Konzultujte s lékařem. Možná vám budou předepsány uklidňující a uvolňující sbírky léčivých bylin nebo předepisovat aromaterapii pomocí přírodních esenciálních olejů.
7. Nepřejívejte se a sledujte přírůstek hmotnosti. Extra kilogramy také způsobují dušnost.

Za to stojí zisk

Pokud v těhotenství nedojde k dostatečnému množství vzduchu , může těhotná matka trochu vycvičit. Nebude možné úplně zmírnit tento stav. Nicméně, pokud chcete, můžete mít prospěch. Odborníci doporučují, aby se dýchací cviky prováděly během dýchání. To umožní ženě, aby se naučila správně dýchat během porodu.

Stojí za zmínku, že tato praxe vám umožní okamžitě provést několik akcí. Žena se díky dyspnoci může naučit správně dýchat při porodu. Navíc dýchací cvičení mohou zlepšit vaše pohodlí s nedostatkem vzduchu.