Proč dostat studené nohy a co dělat

Ve skutečnosti je tento problém trvale merznuschih nohou je mnohem vážnější, než se zdá. Nikdy jsem nevěnoval pozornost na to, že nachlazení začíná s tím, co podchlazené nohy? Tlapky by měly být chráněny, protože jinak nikdy nebude moci zbavit kašel rýma a jiné nepříjemné jevy.
V létě, samozřejmě, že problém není tak starosti, ale pořád tam. Proč mít strach? Co dělat v takové situaci? Tyto otázky nejsou jednoduché a vyžadují podrobnější prozkoumání.

Proč dostat studené nohy

Feet může zamrznout kvůli individuálních charakteristik osoby. Pointa je, že sval v poli nohou je malý, a ve skutečnosti šetří teplo v našem těle. Některé z nich v dolních končetinách je velmi malý. Nohy nemusí stačit a podkožní tukové tkáně. To vše je důvodem, že nohy jsou chladné, a to i v nepříliš chladném počasí.

Nohy mohou cítit chlad, protože rozbité kapilárního oběhu. Důvody pro to mohou být různé.
Například to může být křečové žíly nebo anomálie ve stěnách cév. Kromě mrazicích nohou lze pozorovat příznaky, jako otoky nohou, stejně jako bolest v dolní končetiny, která zvyšuje s chůzí. Možný otok žil. Celková oběhové selhání dochází v důsledku srdeční problémy. Hlavním důvodem - cévní dystonie. Vyznačuje se symptomy, jako je dušnost, cvičení nesnášenlivosti.
Oběhové problémy mohou nastat s štítné žlázy. To se projevuje u dospělých, stejně jako při snižování srdeční frekvence a obecný pokles tělesné teploty.

Jestliže se navíc, že nohy jsou chladné, jste stále obavy o jakýchkoli příznaků výše uvedených - ihned vyhledejte lékařskou pomoc. Podrobnější analýzy pomůže pochopit, že jste se opravdu stalo.

užitečných rad
Ti, kteří mají strach, neměli tolerovat. Co se dá dělat tady? Spousta z nich. Někteří byli známí našich předků, a některé z nich jsou moderní.
Za prvé, chci poradit speciální školení cvičení. Toto zpevnění a kontrastní koupele. Nepřehánějte to, protože v obou případech to může mít za následek vážné nachlazení. Vlak vaše nohy neustále a bez fanatismu. Výsledkem bude patrný brzy.
Než vyrazíte ven, opít sladký horký čaj. Glukóza se rozloží se uvolňuje teplo - to bude mít sama v dobrém stavu tak dlouho, jak je to možné.
V zimním období se doporučuje konzumovat tolik tučných jídel, jako je to možné, zejména ryby. Doporučuje se také příjem vitamínů, ovoce a zeleniny. Posilují imunitní systém a pomáhají v boji proti nachlazení. Vitamíny také zlepšit krevní oběh.
Zapojit se do nějakého sportu. Tím se zvýší celkový tón těla a posílit své tělo. Možná, že nohy jsou chladné z toho důvodu, že svaly jste slabí. Přesunout více je doporučeno pro každého.
Vždy oblékat teple. Fashion - je to dobré, ale myslet na své zdraví potřebuje na prvním místě. H bojí nosit dvě ponožky najednou. Podívejte se, jak zahřát své boty. Mimochodem, to je velmi důležité, aby byly co do velikosti.
Existuje mnoho speciálních mastí, které napomáhají zahřát nohy do chladného počasí. Při tvorbě těchto masti byly použity nejmodernější technologie, ale efektivní v tomto případě jsou lidé a prostředky. Například, tinktura z červené papriky na alkoholu. Skvělý nástroj, který šetří naše předky v chladném období.

V případě, že jste jasně cítit, že nohy jsou chladné nadmíru lékaře bez váhání. Opět říkáme, že problém může být vážnější, než se zdá zpočátku.