Palace paměť: technika pro zapamatování slov

Dnešní životní tempo a rychlost aktualizace vědeckých a praktických znalostí moderního člověka používané v práci i v každodenním životě představuje spoustu otázek o tom, jak si pamatovat víc a pamatovat si již značné množství různorodé informace. Bohužel, ve většině škol neučí tuto disciplínu jako mnemotechnická pomůcka, učí různé techniky, metody a techniky memorování a uchovávání znalostí. „Memory Palace“ - jedna z nejstarších mnemotechnické pomůcky. V tomto článku budeme hovořit o jeho historii, různé modifikace a možnosti uplatnění v praxi.

Jak paměť funguje?

Aniž bychom se pouštěli do vědeckého výzkumu, vzpomenout jaký postup - paměti. Informace vstoupí náš mozek prochází čtyř fází:

- memorování;

- uchování;

- extrakce;

- zapomínání.

Proces ukládání do paměti zahrnuje všechny smysly, které zachycují příchozí informace: oko, poznamenejte si barvu písma a jas, nos rozpozná pach knihovny nebo čerstvé barvy, uši slyšet šustění stránek, a ruce „pamatovat“ závažnost knihy a jeho krycí texturu. Po obdržení všech informací mozku pomocí nervových impulsů přenášet všechny informace v hipokampu - speciální pár část mozkové kůry, provádění kontroly kvality funkci uložených informací. Podle studií, je tato oblast mozku při zachování přidělené v toku nervových vzruchů důležitých dat, a pak předá je do hemisféry mozkové kůry, kde je hlavní úložiště. To znamená, že hippocampus je zodpovědný za krátkodobé a kůry - pro dlouhodobé paměti.

Ale vždy předtím, než dotyčná osoba byla akutně problém najít potřebné informace ve správný čas v „vybrání“ z jeho paměti.

Trocha historie

V průběhu příběhu o umění paměti a používaných mnemonist technik a metod jsou neustále připomínal výraz chyta, že všechna nová - to je dobře zapomenuté staré. Většina mnemotechnické pomůcky, úspěšně používají dnes, byly popsány v 82 před naším letopočtem. e. V krátkém manuálu na rétorika Rhetorica reklamní Herennium. Je uvedeno v této tome mnemotechnické metody, techniky a trénink paměti je široce používán ve starověkém a středověku.

Yurist Piter Ravenna, který žil v XV století, použití techniky, jako je paměťové paláce, zapamatovat si slova a citace. A počet paláců v jeho případě se nezapočítává do desítky, ale tisíce, a byly uloženy v abecedním pořadí klíčových frází a citace o důležitých tématech pro něj. Tento způsob popsal ve své knize „Phoenix“, zveřejněné na konci století XV.

Na stejné úrovni jako logický, gramatiky a rétoriky, metody vývoje paměti byly základem klasického evropského liberálního vzdělávání. Studenti jsou nuceni naučit nejen materiál, ale také vysvětluje, jak to udělat.

Moderní politici a podnikatelé jsou si dobře vědomi toho, jak budovat paměťové palác a používat mnemotechnické pomůcky pro své vlastní účely.

Kdo je autorem?

V současné době není možné přesně určit, kdo byl nejprve vytvořen a používal techniku ukládání obrovské množství jmen, historických datech, citace a fakty - řecký básník Simonides nebo Roman řečník Cicero. Podstatou technice bylo, že potřebné informace, které mají k dispozici, a to způsobem známým do budovy. V představách naplnili místnosti této budovy, klíčových slov - zkrátka všechny ty, kteří chtějí mít na paměti. V budoucnu kdykoli možné reprodukovat v představách samotné budovy, jít na to a pamatovat vše, co je potřeba. Později tuto techniku přišla být nazýván paměť palác technika Cicero, silniční stroje.

Roman místnosti nebo silnice Cicero

Máte-li v úvahu, jak dlouho-žil římský řečník a filozof Cicero, nemusejí být překvapeni, že on je připočítán s několika možnostmi pro používání mnemotechnické pomůcky. Podle jedné verze, příprava na řečnictví, když prošel mnoha místností svého domu a nachází se v různých oblastech svých tezí, citáty a datech. Lze říci, že v duchu opakoval svou cestu a dal potřebné informace. Další verze říká, že si uvědomit, římský řečník používá silnici v ten den, musel chodit. Samozřejmě, že pozorného a pozorného muže, Cicero znal všechny jeho funkce, a na něž „svázané“ potřeboval předměty, fakty, a tak dále. D.

náboženská historie

Ve středověku, a to zejména v dobách inkvizice, zvláště akutní problém vzrostl ukládání velkého množství různých informací ministrů kostela. Náboženští vůdci té doby, to bylo nutné nejen znát Písma a modlitby, ale také pamatovat na všechny typy, druhy cizoložství, hříchu, a dokonce i známky čarodějnic ... Bylo to v tomto okamžiku se stává mnemotechnickou tajné oblasti odborných znalostí. Člověk schopný učit ostatní, aby pamatovat všechny nejdůležitější, je velmi velmi pokládaný v té době. Je nepravděpodobné, že katoličtí kněží éry již četli nebo slyšeli o těchto mnemotechnické pomůcky jako paměťové paláce nebo silnice Cicero. Přišli a použil podobnou techniku zvanou paměť divadla. V představách vytvořit prostor se čtyřmi stěnami, z nichž každá se nachází na několika úrovních s řadou míst. Vyplnění těchto „divadla“, náboženské duchovní pamatovat všechny informace, které potřebují. Dzhulio Kamillo šel dopředu a vytvořil skutečnou paměť divadla, postavené ze dřeva, která byla představena na francouzské monarchie. Tam by mohla vstoupit dvě osoby: sebe a King Camillo, kde guvernér vysvětlil, jak si pamatovat nic.

Slavný Matteo Ricci?

Medieval katolicismus slavný touha „dát“ své „pravé“ víře lidí vyznávající jiné náboženství. Jedním z katolických misionářů v Číně XVI století byl jezuita Matteo Ricci. To bylo nejvíce vzdělaní lidé své doby: matematik a kartograf, překladatel, kterým se podařilo vytvořit první trvalé kulturní vztahy mezi čínskou společností a křesťanské Evropy. Navíc v minulosti jeho jméno je zachována i díky brilantní mnemotechnických schopnosti, díky nimž se stal prvním, a na mnoho let jediným evropským kterému se podařilo přežít v Číně zkoušku na vysokou veřejnou funkci.

jezuitští mnemotechnické pomůcky

Za deset let, Ricci, který přijal jméno Číny Li Ma-tou, nejen schopen se naučit čínské a několik regionálních dialektů, ale také projít moudrý a učený muž. V tomto on byl pomáhal nejen vynikající vzdělání, ale také držení jezuitských mnemotechnické pomůcky, učil čínské. Paměť Palace Matteo Richchi postavené na základě objemu materiálu potřebného k zapamatování. V nejtěžších případech, tato stavba se může skládat z několika různých výškách a velikosti budov připojených k sobě navzájem. Ricci věřil, že můžete použít lépe pamatovat nejen paláce, ale různé byrokratické instituce a kostely, ozdobený altány a veřejných budov. Právě v tomto „kompozitních“ paměťové palác navrhl svým čínským studentům, aby dal obrázky a pojmy nutné mít na paměti. Číňané použili metodu navrženou jím, ale v katolické víře se nepohybuje. Je třeba poznamenat, že moderní buddhisté ctít Matteo Ricci jako bůh patrona všech hodinářů - Li Ma-tou.

Co je to metoda?

Bez ohledu na to, jak se nazývají mnemotechnické pomůcky - podpora technologie obrazy nebo lokality, způsob matric nebo loci, Memory Palace nebo paláce mysli, který je základem jeho účinnosti je vždy stejný. Člověk vytváří v mysli obraz známého a citově intimní prostor, nezáleží na tom, zda se jedná o místnost v koleji nebo Rytířském sále Hermitage, administrativní pracovník, nebo někoho blízkého, kdo úroveň počítačové hry Doom nebo Heroes of Might and Magic. Aktuální informace, které je třeba mít na paměti, promění v zářivě asociativních obrazů umístěných v obnovena v lidské představivosti, známého i psychicky příjemný prostor. Když je potřeba mít na paměti určitou skutečnost, vzpomínám si, kam ho umístit, a kostky v psychiatrické cestě přes paměťovou paláce svém pokoji nebo na úroveň počítačové hry.

psychologické mechanismy

Mnemonic techniky, jako je paměťové palác nebo metoda loci, využívající přeměnu uloženého informacích a skutečnostech, do živých vizuálních obrazů, které jsou umístěny a váže se na konkrétních bodech emocionálně smysluplným a známý prostor. Jako výsledek intelektuální manipulace mozku vytváří nové nervové spoje a vztahy mezi informacemi, které musíte mít na paměti, aby i nadále hrát a způsob, jakým toho či onoho místa. Což vede ke snímkování vizualizaci a zpracování sdružení rozvojových lidské paměti.

Jak se staví paměti palác?

Chcete-li pamatovat a uchovat a mít rychlý přístup k nudné a objemu informací, můžete si vytvořit své vlastní „inteligentní paláce.“ Na začátku, jen zvládnutí této techniky je nejlepší omezena na malé a velmi známém místě, jako je vlastní koupelnou. Takže, co je třeba udělat, aby se „postavit“ svůj vlastní paměti palác? Tato metoda je jednoduchá, tady jsou základní kroky:

1. Rozhodněte se, na paměťové paláce. Zpočátku, s cílem rozšířit paměť, to může být dost stůl a knihovna. Pokud tomu tak není dost, můžete využít zbytek nábytku a prostoru. Namísto místnosti můžete „postavit“ fakta na vaší cestě do školy nebo do práce. Paměť palác nebo metoda locus funguje nejlépe, což vám umožní umístit větší množství uloženého informace, pokud je prostor realisticky detailní a reprodukovány ve fantazii.

2. směry dostane. Vytvoření vlastní „duševní“ palác, to je důležité přemýšlet o tom, jak budete cestovat přes něj. Chcete-li uchovat informace ve velmi specifickém pořadí a způsobu pohybu musí být velmi jasné a pokud možno jednoduchá. Nejjednodušší způsob, jak používat představivost stejným způsobem, že je ve skutečnosti. Například vstupu do místnosti na prvním místě vidíte TV, pohovku a pak, a teprve potom - pracoviště.

3. Vyberte úložiště. Velmi důležitým krokem, jak při použití techniky (Memory / Mind palác), musíte přiřadit do těchto míst veškeré nezbytné údaje, fakta a jejich jmen. Je třeba připomenout, že jeden objekt může být použit jednu myšlenku jinak možnost záměny, a tato metoda bude k ničemu. Je žádoucí, aby předměty byly výrazně odlišné od sebe navzájem, tak to bude snadnější si pamatovat.

4. Zapamatujte si: Memory Palace - postup bude účinně fungovat pouze tehdy, pokud víte, že jste vytvořili palác, stejně jako pět prstů, a pamatovat zpaměti všechny jeho části. Ti, kteří praktikují tuto metodu, je doporučeno nakreslit schéma mentálního skladu a označte na ní místo, kde jsou informace uloženy. Ověření virtuální obraz s obrázkem vás režimu, můžete zkontrolovat, jak dobře jsou vázány na předmět.

Jak ji používat?

Ale teď všechny přípravné etapy jsou předány, a konečně připraven k zapamatování paměťovou palác. Metody vyplnění je velmi jednoduchá: musíte vyplnit v malém množství informací každé položky. Čím větší výkon - tím lépe. Představte si, že zápach, barvu, strukturu a texturu každé položky, dát to na konkrétním emocionální zabarvení. Máte-li zapamatovat velké množství připojené informace, pak umístit asociativní objekty postupně, jejich propojení mezi sebou navzájem. Čím více extravagantní a dokonce absurdní jsou klíče používané vámi, a obrazy - tím lépe. Například White Bear v botách velikosti 6 Maximální vám pomůže snadno zapamatovat si značku a model nového supersportu ze známé skupiny.

Místo závěru

Není třeba doufat, že paměťových paláců - je to snadný a rychlý způsob, jak se připravit na zkoušku, nebo mluvení na veřejnosti. Ve skutečnosti tato technika je k dispozici, pomocí kterého můžete skutečně zlepšit paměť. Zde jsou jen sledují a mají pravidelný, neustále cvičit své vlastní fantazie a různé druhy paměti. Můžete začít s malými věcmi - od vašeho pracovního stolu nebo místnosti. Hlavní věc, že každá vzpomínka „položit“ na svém místě, protože pak to bude snadné najít. Ancients řekl, že cesta pěšky, takže možná je čas jít?