Normy zvýšení tělesné hmotnosti v průběhu těhotenství týden po týdnu: tabulky. Normy přibývání na váze během těhotenství s dvojčaty

Těhotenství - je jedním z nejšťastnějších období v životě každé ženy. Koneckonců, je to fajn pocit, že uvnitř zcela nový život, nyní tlačí dítě, stanovení její podpatky a vrchol.

Ještě další výstřelek děsí maminky. Je nevyhnutelné, přibývání na váze. Ale to není v žádném případě by neměla být překážkou pro těhotenství. Aby to bylo jednodušší, aby se s nadměrnou hmotností po porodu, je nutné znát pravidla k nárůstu tělesné hmotnosti v průběhu těhotenství týden po týdnu.

jíst správné

Po poznání těhotenství, každý hledá způsoby, jak opravit vývoj plodu. Někdo začne procházet hory literatury, a někdo libuje ve všem vážným ve vztahu k potravinám. Není nutné jíst za dva! Tato výhoda nepřináší dítěti, a stane se příčinou kila navíc.

Některé ze stejné domnění, že pas musí být vždy držet dietu i v zajímavé pozici. V důsledku hladovění a omezit použití vysoce kalorické potraviny budoucí matka poškodil dítě. Nezoufejte, protože hmotnost, je lepší nastavit hranici, která pomůže, aby ji udrželi ve správných proporcích.

Chcete-li to, co potřebujete vědět následující:

• pro správný vývoj dítěte je třeba pravidelně a plně krmena;
• měli změnit starý způsob života jemnější;
• Je důležité nezapomínat na návštěvy u lékaře, hmotnostní přírůstek během těhotenství týden po týdnu vyžaduje neustálé sledování prostřednictvím porodník-gynekolog.

Proč je potřeba kontroly?

Když je nastávající matka známá rychlost přírůstku hmotnosti v průběhu těhotenství týden po týdnu, je snadné nejen kontrolovat vývoj plodu a vaše zdraví, ale také čas k identifikaci řady patologických stavů. Požádá-li těhotná žena nezlepší, nebo naopak, to se stává rychle, pak je třeba předat dodatečné zkoušky a předat zkoušky. Je nutné provést z následujících důvodů:

• velký zisk může naznačovat diabetes mellitus;
• To je v důsledku bobtnání a v důsledku toho k poruše vnitřních orgánů;
• nedostatečný váhový přírůstek v těhotenství normu po dobu několika týdnů, může to znamenat problém s vývojem plodu nebo amniotické problémy tekutin.

Je vhodné zdůraznit, že přesná diagnóza může být uveden pouze lékaři, kteří jsou těhotné, nastávající novou matku by mělo pouze pomoci jim sebekontrolu. Mimochodem, ne rychle zotavit, lékaři jsou povoleny v následujících měsících přidat do svého každodenního jídelníčku 100 kalorií, a od druhého trimestru zvyšuje laťku na 300.

ztloustnout

Spočítat, kolik je rychlost přírůstku hmotnosti v průběhu těhotenství týden po týdnu, mohla každá žena. By měl provést rezervaci najednou: Pokud budete jíst správně, budete být normou pro všechny přidáním 12-13 kilogramů. Udělat vše snadné a jednoduché. Hlavní věc je, aby se nedívali kdykoli v lednici a mít po ruce váhy.

Klíčovým ukazatelem pro výpočet hmotnosti, že žena může získat v prvních devíti měsících, je ten, který byl ve své pre-těhotenství. Takže, když první návštěvě lékař zaznamenal její obvyklou váhu, a později se počítá taková věc jako index tělesné hmotnosti (BMI). Stojí za připomenutí, školy matematiky kurz. Chcete-li zjistit, BMI, musíte hmotnost dělená druhou mocninou výšky a výsledek vynásobte jeden tisíc. Například, jestliže žena váží 62 kilogramů a její růst v tomto 167 centimetrů, bude to BMI 22,23. A nyní stojí stojí na váhy a výšky metr a počítat své sazby.

Podle nich můžete povolit břicho růst na následujících obrázcích:

• V případě, že BMI je rovna 20-27, aby přibraly na váze je povolen od 10 do 13 kilogramů.
• Pokud BMI vyšší než 27, více než 10 kilogramů, není potřeba psát.

V případě, že nastávající matka bude dosahovat výsledků, které stanovují standardy přibývání na váze během těhotenství týden po týdnu, a pak cítila, že by bylo lepší a jednodušší. Ano, a císařský řez nemusí být zapotřebí.

Ale neexistují žádná pravidla bez výjimky. Ženy, u kterých těhotenství není první, může zotavit se z 14 až 20 kilogramů. Ale to se někdy stává, že mnohem narovnal žena porodí dítě s nízkou porodní hmotností. Proto, aby se zjistilo tyto údaje mohou pouze gynekolog.

Proto zvýšení hmotnosti

Samozřejmě, volaných kilogramů během těhotenství není zbytečné, byly rovnoměrně rozloženy po celém těle. To je placenty, dělohy, prsu, plodová voda. Zrovna minulý lékaři přikládají velký význam. V případě, že průzkum ukázal, že překračují normu nebo změnily barvu, může to být důvod k obavám.

Tabulka hmotností těhotné ženy

Jak vypočítat hmotnost sady pravidel v těhotenství týden po týdnu? Tabulka navržený porodníků - věrný pomocník v tomto. Závazný požadavek: nemusí hodit do kouta, a provádět jednou týdně. Díky ní můžete vidět, jak se váha změnila.

Pokud se to nestalo v prvním a druhém trimestru (a je třeba získat 500 gramů týdně), měli byste být opatrní a poraďte se s lékařem. A je-li ve třetím trimestru údajů tabulky přicházejí každý týden po dobu jednoho kilogramu, je to důvod k obavám.

Takže jaké jsou pravidla přibývání na váze během těhotenství? Tabulka uvádí, že nastávající matka může dostat lepší určitý počet kilogramů, v závislosti na indexu tělesné hmotnosti na začátku těhotenství.

Doporučuje se vytvořit tabulku s lékařem a vyhodnotit, jak dobře dítě se koná v průběhu těhotenství.

Můžete také identifikovat následující vzor při přípravě podrobného tabulky. Na konci těhotenství, nejvíce ztratil asi dva kilogramy. Scared nepotřebují, jen čas jít do nemocnice.

Těšíme se na dvojčata

Dvojčata - není jen dvojitý radost v rodině, ale i dvojí zátěž na těle budoucí matky. Žaludek by měl být místem pro dvě děti, takže velká část žena blízko, dává jim místo. Žaludek se zmenší, přijde pocit sytosti rychleji než obvykle. A po krátké době jsem zase hlad. Proto je třeba jíst tak často, jak je to možné v malých dávkách. Jediným způsobem, jak nakrmit rostoucí organismus. Žena není získal příliš velkou váhu, lékaři pro těhotná s dvojčaty vyvinuli speciální diety. Nicméně, oni se doporučuje, aby vstoupit do stravy s vysokým obsahem kalorií a zdravé jídlo ve stejnou dobu.

Stojí za zmínku, že zvýšení tělesné hmotnosti standardy s dvojitým Těhotenství týden po týdnu také ukazují správný vývoj a narození zdravého miminka. I bez znalosti přesné lékařské záznamy či výsledky ultrazvuku můžeme spekulovat o počtu budoucích dětí. Mimochodem roste „domeček“ Mami, můžete určit, kolik z nich se usadil obyvatel. Pokud se tak stane mnohem dříve na dvojnásobek v ojedinělým těhotenství břicho patrný kolem pátého měsíce. Ale to není vždy přesný údaj je pravděpodobné, že právě populární pozorování.

Zdravotní ukazatele hmotnost v double

Medvědí dvojčata velmi tvrdě fyzicky. Existuje jen dvakrát přidá: a toxicity a stres na těle, a, samozřejmě, kilo. Obvykle děti dvojčata se nerodí se stejnou váhou jako obnošený dítěte. Největší dvojčata často váží 2,5 kilogramů. Po celou dobu žena by měli získat asi 15 až 22 kilogramů.

Jak by mělo být provedeno v pořádku? Pokud se v prvním čtvrtletí těhotenství nastávající matka musí se zlepšit v půl až dva kilogramy, druhý - získat až sedm set gramů týdně. A stejně jako nastávající matka má povinnost nezapomenout na kontrolu hmotnosti, a to jak samostatně, pod dohledem porodní asistentky.

Mnoho váze? V žádném případě!

Bylo řečeno mnoho slov o přibývání na váze během těhotenství je normou týdny o tom, co s sebou nese příliš mnoho kilogramů. Není nutné mít vliv na tuto nemoc článku ledvin, dědičnost, nebo jakékoliv závažné onemocnění, které může soudit pouze lékaři. Chtěl bych doplnit ošklivý obraz přejídání tyto nepříznivé faktory:

• existuje další zatížení na srdeční systému;
• objeví otoky, křečové žíly a těžkých nohou;
• pocit neustálé bolesti zad;
• pozdě toxikózou, a tím i ohrožení vývoje plodu;
• existuje riziko, že dítě předčasně.

Musíme vzít zvyk kontrolu nad těmito základními faktory, jako je přibývání na váze během těhotenství normou týdny!

Můžete bez obav!

Mnohé z těchto žen velmi bolestivě set kilogramů. Přitom nelze v žádném případě. Za prvé, těhotenství - to je jen dočasným jevem, tak velké břicho a další části těla, musí být zvýšen v minulosti (a bude mít na paměti, s láskou). Za druhé, v roce se můžete vrátit do starých forem. To bude záviset na aktivitě žen a touha zhubnout. Ale nezapomeňte, jak moc se hmotnostní přírůstek během těhotenství týden po týdnu je.

A nyní je třeba chodit víc, jíst správné potraviny a zapomenout na diety. A ne nervózní šok! Dítě dělá vše, s jeho matkou: a stravování, a procházejí. Musíme si uvědomit, že budoucí mateřství zdobí žena dělá chovat se k ní s láskou a respektem.