Normální tepová frekvence a jeho funkce

Všichni víme, že už od dětství, jak měřit a jak být normální tep. Nemůžeme říci, že každý člověk denně opatření tepu samotného, ale někdy je to schopnost vážně zachrání, pomáhá normalizovat své vlastní blaho. Za prvé, musíme pochopit, že normální dospívající puls se liší od normálního srdečního rytmu, muži, ženy, děti a starce. Pro každou kategorii má vlastní tepovou frekvenci, která se mění rychlost.

Puls je opakující se oscilace cév způsobené kontrakce srdečního svalu, krev je tlačen celého oběhového systému. Nejjednodušší způsob, jak změřit - uložení prstu na radiální tepnu (zápěstí) a stanovení srdečních tepů. Sondování nemá časové a krčních tepen - výsledek to nezmění. Palec je umístěn na vnitřní straně zápěstí pacienta (nebo jeho druhé straně), a zbývající čtyři uchopení rukou z vnějšku. Při správné pohmat cítil pulzování trubku pod prstem - tepny. Dále se poukazuje na čas a je to číslo pulzací za 30 sekund, a výsledná hodnota se násobí 2. Tato metoda měření je jednodušší, než je plně v úvahu během několika minut. Kompletní měření minutu je nezbytná pouze pro arytmie.

Někteří lidé ve vlastní měření, mají potíže se snaží nahmatat puls na zápěstí, v tomto případě můžete změnit naměřenou tepnu. V medicíně se předpokládá, že normální srdeční frekvence zdravého dospělého člověka se pohybuje mezi 60 až 80 pulzací za minutu. Pomalá srdeční frekvence (méně než 55 pulzace) může být způsobeno poruchou funkce srdce - bradykardie, v daném pořadí, svévolné zrychlení - tachykardii. Zpravidla od 25 do 50 let zdravého lidského tepové frekvence je dostatečně stabilní a je určen na základě objektivních důvodů.

Intenzita tepové frekvence je přímo závislá na emocionální a fyzický stav člověka. Při cvičení všechny buňky těla vyžaduje větší přísun kyslíku a živin, takže se zvyšuje srdeční rychlost, zrychlení průtoku krve - tento dopravní systém těla přes tepny a žíly. Vzrušení, úzkost, strach může také způsobit rychlé srdce. Tento mechanismus byl zachován v našem těle od doby, kdy přežití člověka závisí na schopnosti rychle reagovat na hrozbu: odskočit ze spárů tygr uniknout z ohně, chytí divoké zvíře. Emocionální vzrušení podporuje uvolňování adrenalinu do krevního oběhu - látka stimulující srdeční sval.

Jak již bylo uvedeno, normální tep - to je velmi relativní pojem. Medical rozdělení podle věku a pohlaví kvalifikace je částečně pravda jen. Ve skutečnosti je pro každého individuálního charakteru jednotlivých normálního pulsu. Snaží se průměr všem lidem obecně k ničemu dobrému není. Například, jestliže osoba cítí skvěle na tepu 50 úderů, je plně funkční a může myslet jasně, je to jeho normou. Delší umělé zvýšení jeho srdeční tep se obecně uznávanými normami 60-80 kontrakcí často vede k onemocnění. Vzhledem k tomu, tepová frekvence má vliv na práci všech vnitřních systémů a orgánů, je provokovat zvýšení nitroočního zesílení tlaku, spolu s nepříjemnými příznaky. Naopak pokles o „zvýšené“ frekvence může způsobit ospalost, pomalé reakce všech bolestí hlavy. Znát své normální puls každou potřebu. Na tom není nic složité změřit jednou a pamatujte, protože puls - to není jen ruku v tepnách srdce kontrakce. Pulse - tlukot srdce samotného života.