Apnoe - to snorers nemoc

I když často, a to navzdory dlouhého spánku se ráno cítí rozptýlení a únavu, pak možná budete muset vidět specialistu. Stejně tak se jeví pravidelně přestat dýchat během spánku, které lékaři nazývají „apnoe“. Onemocnění je často diagnostikována u lidí, kteří chrápou. Obvykle tito lidé mají nadměrnou tělesnou hmotnost, krátký a silný krk. Apnoe často pozorovány u zástupců mužského poloviny lidstva. Pravděpodobnost onemocnění se zvyšuje s věkem. Také v rizikových skupin, kuřáky a hypertoniků. Proces onemocnění závisí na anatomii hrtanu, hltanu a nosní. V případě, že cesta zúženou dýchání (z jakéhokoliv důvodu), možnost, že apnoe dochází během spánku, se zvyšuje.

Apnoe: Příznaky

Příznaky onemocnění lze uvést na prvním místě v blízkosti lidí, kteří jsou vzhůru. S originálním alarmu lze pozorovat, jak náhle ukončena v chrápání a apnoe zastavení dýchání. Pak pacient spí docela hlasitě odfrkl a začne znovu dýchat. Nicméně, on často vzbuzuje posouvá nohy nebo ruce. Během jedné noci se může objevit až 400 dojde k zástavě dechu, jako proces, který je celková doba 3-4 hodin.

Co se stane, když dech-držet?

Apnoe - onemocnění, při kterém zástava často dochází v důsledku mechanického procesu produkce kyslíku blokovací těleso. Tato varianta se nazývá obstrukční nemoc. V tomto případě, stěny dýchacích cest z nějakého důvodu spadla úplně a blokovat přístup vzduchu do plic. Pak se projevuje ochranný reakci organismu v podobě nerovnováhy mezi ní oxid uhličitý a kyslík. To se stává stimulem pro dýchací centrum, a oni znovu nadechnout. V tomto případě mozek přijímá alarm a člověk probudí na chvíli. Tento proces se opakuje mnohokrát, samozřejmě, poruchy spánku, což způsobuje zvýšení krevního tlaku, zlomený stav a riziko nehody. Apnoe - porucha, která může vést k infarktu nebo mrtvici.

Metody nakládání s nemocí

Dodržování určitých pravidel, můžete překonat nemoc na vlastní pěst:

1. Spát jen na jedné straně. Když je tělo vleže dřezy jazyk, přerušovat dýchání.
2. Zajištění na vyvýšeném místě hlavy. Když přijde naklánění zastavení procesu dodávání kyslíku v organismu.
3. Selhání z různých hypnotik a sedativ, které snižují svalový tonus než uvolnit svaly hltanu.
4. Poskytování bezplatné dýchání během procesu nosu (obtížnost zvyšuje chrápání a vyvolává zástavu dýchání).
5. Použití zařízení pro orální anti-chrápání. Apnoe - stav, ve kterém se často účinně fungovat, ale samozřejmě není kompletní řešení tohoto problému. Aplikovat nástroje doporučené v mírné chrápání.

Selhání zlozvyků

Apnoe - onemocnění, jehož vývoj je možné díky kouření, konzumace alkoholu a přibývání na váze. Proto byste měli vzdát špatných návyků a přejídání, které vyvolávají zástavu dýchání. V opačném případě je výsledek může být katastrofální.