Litovat - co je to? smysl

Mluvená slova nelze vrátit zpět, a produkoval akce mohou být upraveny pouze ke změně sediment ve formě lítosti. Hodnota známých slov, jsou obvykle snadno vejde do rámce povinného sady pocity zažívají člověkem mnohokrát během dne. Nepříjemnost v důsledku ztráty, narážky, zbytečných slov, separace, oběd, který neměl čas, nebo čas strávený v marné ... Jinými slovy, indikátor vnitřní nespokojenosti o událostech, které se odehrály ne naši touhu - je slovo „lítost“.

Pokud jde o povahu lítosti

celý lidský život, jako celek, s výhradou faktor náhody, vždy spolehnout na nepřímé chyby. Proč nepřímý? Protože ne všechny chyby, které se objevují na nás jako takové, jaké jsou. Vaše lituje - chvilkový nenasvědčuje tomu, že ve svém životě došlo k odchylce od nastaveného kurzu.

Zahájena v rámci každého jednotlivého stavebního procesu pracuje se zpožděním. mozkové impulsy, které jsou zodpovědné za vydání rozhodnutí, jsou rychlejší než kontrolní analýza činností prováděných. Pamatovat na to, kolikrát jste museli litovat svých slov (akce) během několika sekund po tvé rty již reagoval na verbální odezvu a motor pohyblivost automaticky dělal sérii pohybů na impuls.

Na základě výše uvedeného, a předtím, než půjdeme dál poradit od psychologů v prasátko: Než budete reagovat na situaci, která vyžaduje odpovědné rozhodnutí - generované uvnitř sebe na tři, takže koncentrovaný nadechnout, než na další číslici. Čas to bude trvat déle než 7 sekund, a to je politováníhodné o spěchu (nejčastější příčina tohoto pocitu) - skoro zapomenout.

Tip podvědomí

Pokračování předchozího tématu, budeme vás varovat jakéhokoli speciálního školení nebo postoje, které blokují vnímání nepříjemných situací. Eliminovat pocit lítosti - je to jako má být očkována proti očkování, které je trhat něco poslal chránit. Není třeba, aby se bodnutí svědomí jako jakýsi pokus degradují existenci neexistujícím fantomy „které by bylo, kdyby.“

Jakákoliv provedená akce je dobré díky následné hodnocení spokojenosti nebo lítosti. Vymezení situace na skutečnost, - navržen tak, aby za cíl tyto misky vah. Spokojenost - bod, který může být uveden na konci tohoto procesu. Litovat - to je vždy výzva, aby i nadále. Ne, nemohl jsem, neodvažoval dnes - je možné zlepšit situaci zítra. Vždy používejte možnost přehodnotit povahu své zlosti spíše než ventilovat ho - nosit kravatu na příští párty, jestli včera jsi jeden bez něj, po všem.

roztrpčit

Nebezpečný mrzí, že přinese zaškrtnout „pevná“ není možné. Patří mezi ně ztráta milovaného člověka, se kterým jste byli v rozporu, nebo promarněná příležitost, kterou nelze vrátit, protože využil druhou osobu. Je velmi obtížné, ale je to nezbytné a je politováníhodné, že jedy svém životě, aby do paměti jako další klíště na účet svého protokolu chyb - „vzal na vědomí“.

V blízkosti budete mít vždy jiné příbuzné, a možnost opravit život k lepšímu nejsou uvolněny k nám v jednotném čísle. Pokud jste stále jen to, že vynechal povzdechem, existuje riziko, aby sami na státním mikromanii - patologický potlačení jednotlivce přes self-ponížení.

Uvědomte si, že nebudeme litovat, poslal pro pravidelný při pohledu na něj - proces pulzní mozku zaměřený na návrat nevědomí na pohodlném stavu opravou (analýza) vyvolaném působením.

Litujeme a litovat vývojovou brzdící

Učení rozpoznat sami sebe - je proces, který může být připsána na jeden z nejtěžších - je důležité sledovat a zaznamenávat okamžiky v mysli, když se alarm „něco udělal (řekl), ne“ vznikají. Pokud váš uspěchaný přírodě i při spáchání akce začne spěchat, zbaveni emocionální rovnováhu, můžete si gratulovat sám - vše, co se budou muset naučit, je to jen proto, aby vytvářet umělé pauzy mezi rozhodnutím a jeho prosazování (viz výše). Říká, že takový momentální reakce vitalitu přírody a úzkém kontaktu s intuitivním nastavením.

Těžší, když vědomí často svítí osoba v době návratu z reakčních kroků, které není příliš potěšující výsledek. Bohužel, v tomto případě by mělo být mechanicky - jste udělali jinak, v jiném čase a dělat to. Zde, jak to bylo, a vyhodnocování přítomnosti a vnímání adekvátně, ale pracuje s podvědomím je ztracen, cesta je uzavřena na sebe hromadu logiky a vnitřní tuhostí. Samozřejmě, a to je nešťastné pro dobro člověka, ale až se naučí naslouchat stavu vnitřní rovnováhy, hrubý a netaktní přestupků proti jeho vlastním životě ho bude pokračovat nepřetržitě.

blikající hodnoty

Jak se naučit dělat správné posouzení minulosti, takže to není vás trápit ve skutečnosti, a sloužil jako základ pro tlačit dopředu? Blesk ji o aktuálních událostech. Nemusíte šel na vysokou školu před 10 lety? Pokud stále vidíte to jako promarněnou příležitost akutní, vždy existuje možnost zvýšit úroveň vzdělávání. Ale s největší pravděpodobností, budete pamatovat, kolik měl v té době a váš současný život není o nic horší než to, co by bylo v přítomnosti diplom. Je čas pustit lítosti při této příležitosti a přijmout neúspěch na zkoušku tak, že umožňuje, aby se zabránilo případné chyby.

Home vodítko, kterým negativní stránka našeho „já“ se nás dotýká nejefektivnější - minulost. manipulaci s nimi jsou nekonečné, protože paměť je schopna oživit nejen fakta, ale i emocionální pozadí, které je doprovází, a to i v případě, že událost sama o sobě již mnoho let. Připomínaje bolestné momenty trapné situace, my převrátit vědomí, vyčerpání mnoha detaily. Je blokován zdravé přecenění všechny úspěchy, které následovaly události, které způsobují hanba, odosobněné a ztrácejí na významu.

Co se stane, když se kolem dostane moc nad současností, obklopující svou síť lítosti? Psychologická degradace člověka. Přemýšlejte o tom.

Aniž by podlehl provokaci

Níže jsou uvedeny instrukce krok za krokem, po kterém můžeme pomoci vědomí „dodávání“ negativity spojené s lítostí. Ty by neměly brát všechny tyto kroky „na počítači“, po tom všem, povaha soucitu je jiný.

1. Podstatou nepohodlné stavu je nad rámec kontroly, tedy nést vinu za události, které jsou náhodné faktory nerozumné. Vrcholem jeho viny situací, které nenastalo během chladnokrevného myšlení.
2. V případě, že událost je, samozřejmě, ne 20 roky, najít sílu se omluvit lidem, dobrovolně či nedobrovolně poškozeni. Nedělají výmluvy! Omluvit se zřejmě samovygorazhivanie. Pokud jste vinen před vámi, nečekejte, že omluva: Uvolněte politování nad ním jako příslib ve vesmíru - jsi volná, a proto nezranitelný.
3. Odstraňte sobeckost svých rozhodnutí - nejste analyzovat to jako úplatek, aby příště dát méně. Zbavit se špíny na jiné osoby, které vaše vůle perelegla vás.
4. Plakat muka, pokud opravdu chcete. 10 minut a pak se podívat na mokrý polštář, polštář, změny a říct si, že dojde tento problém vyřešit, je dosaženo emocionální hranice.
5. Zaměřit se na výsledek - situace byla pro vás něco poslali, a přesto si neuvědomují, jaké to bude opakovat znovu a znovu.

To může být zábava

Ale úvodní slovo „bohužel“ hodnota všech výše uvedených neodpoví. Samostatně nebo ve spojení s otvorem kombinacích, je to jen výmluva situace a nic jiného: „Bohužel, já ...“ „Je mi líto Vás informovat ....“ V tomto společník, protože nás zve ke sdílení emocionální zátěž svěřený zmírnit negativní tón.

Je třeba poznamenat, že tento výraz odkazuje na „manipulátorů“. Často poté, co by si měly vyžádat, ve kterém bude těžké odmítnout.