Léčba lidových prostředků k léčbě cukrovky 2. typu: bylinných čajů, dieta

Diabetes mellitus 2. typu je nejčastější ze všech odrůd tohoto onemocnění. Takoví pacienti - 90% z celkového počtu pacientů, kteří trpí onemocněním. Její příčinou je obvykle sedavý způsob života a hodně extra polstrování. Často se nemoc může být způsobena dědičností. Spolu s tradičním léčení lidových prostředků pro diabetes mellitus 2. typu může být velmi efektivní. To hraje důležitou roli a správné diety pro udržení dobrého zdraví. Pojďme se bavit o tom, co můžete jíst při cukrovce. Také jsme se dozvěděli o tom, jak se choval lidové prostředky.

Popis nemoci

Diabetem typu 2 nebo non-insulin dependentní - jedná se o onemocnění endokrinní. To je charakterizováno zvýšenou hladinou cukru v krvi. Hlavním důvodem pro jeho vývoj je zhoršení interakce buněk tkáně s inzulínem, hormon, který je slinivka. Čím starší člověk dostane, tím vyšší je jeho riziko „vydělat“ onemocnění - diabetes typu 2. Poměrně časté onemocnění. Podle statistik asi 20% všech patologií u starších osob nad 65 let se krčí za zlomek diabetu. Úžasné Faktem je, že v Africe, nikdo pevné problémy tohoto druhu.

Základy stravy

U diabetu odborníci doporučují dodržovat určitá pravidla dodávek. Za prvé by měl být nejméně 6 jídel denně. Šestkrát - to je optimální počet pro normální podpory života. Za druhé, se snaží odstranit z jídelníčku lehce stravitelných sacharidů. Své místo by mělo vlákno. Za třetí, je nutno použít co nejméně cukru a soli, a tuky rostlinného původu. Strava by měla být založena na principu správnou rovnováhu potravin: sacharidů a nenasycených tuků za den - 80% bílkovin - 20%.

Boj proti obezitě

Extra váha téměř vždy doprovází toto onemocnění. Cítit se dobře, měli byste se pokusit zbavit zbytečné a hmotnosti. Pak tělo bude jednodušší na ovládání. vedení váhy může být dosaženo prostřednictvím správné výživy a pravidelné cvičení. Musíte sportovat pravidelně, protože zlepšuje citlivost na inzulín. A to je pro lidi s diabetem velmi důležitá. To je to, že inzulín není vnímán buňkami, což je důvod, proč sacharidy nejsou stravitelné, a je hlavním rysem tohoto onemocnění.

Doporučuje se jíst potraviny pomalu a opatrně ji perezhovyvaya. Když hlad prodlužuje u pacientů s diabetem 2. typu se musí okamžitě zastavit. Další důležitou zásadou je použití čistého bez vody sycené oxidem uhličitým. K udržení rovnováhy je zapotřebí alespoň 2 litry denně, a při výpočtu nebere ostatní tekuté opilý.

Je třeba zvyknout na myšlenku, která je nezbytná dieta udržet až do konce svých dnů. Se správnou výživou, lidé budou žít mnohem déle. A v tomto případě nebude mít komplikace. Život pacienta s cukrovkou, a tak méně o 20-30% ve srovnání s zdravého člověka. Takže se nemusíte ignorovat základní pravidla, a aby to bylo ještě méně. Občas, asi jednou za měsíc, budete muset zařídit půst dní, během nichž je počet spotřebovaných kalorií by neměla překročit 800 jednotek denně. Můžete, například, aby se jablka, sýr nebo kefír víkendu, je tam jen kaše, nebo ne více než 400 gramů tepelně opracovaného masa stravy.

Bylinný čaj proti cukrovce

Bylinné čaje může výrazně pomoci pacientům udržovat jejich normální zdraví. Vynikající nástroj pro hubnutí je nápoj vyrobený z anýzu. To přispívá ke zlepšení práce trávicí soustavy. V tomto případě jsou výměnné procesy jsou rychlejší, což pomáhá v procesu hubnutí. Velmi užitečné mátový čaj. Potlačuje hlad a reguluje chuť k jídlu.

Dokonce i obyčejný zelený čaj pomáhá hubnout. A s celou řadou vitamínů a antioxidantů že je nasycený, zlepšení vzhledu a zdraví. Zároveň se z individuálního nápoj je nejlepší úplně opustit. Mezi nimi je například soda, zakoupené v obchodě, džusy, káva a alkohol.

Povolené a zakázané výrobky

Věnujme nejprve zvážit, co můžete jíst při cukrovce. Mezi doporučenými produkty se vyznačují:

1. Zelenina. Z nich dělat salát s citronovou šťávou, koření to s malým množstvím oleje. Nebo pečené ve vlastní šťávě.
2. Chléb a obiloviny jiné než rýže, proso.
3. Nízkotučné ryby a maso vařené.
4. Kvašené set mléko.

Ale tyto výrobky s diabetem 2. typu bude velmi žádoucí:

• sladkosti, cukr a med;
• brambory a rýže;
• sádlo a tučné maso a klobásy;
• pšeničná mouka a výrobky;
• rozinky, banány, hroznové víno, meruňky, ananasový meloun, meruňky, datle, fíky, tomel.

Poslední bod je vzhledem k tomu, že výrobky jsou velmi sladké. Nicméně, lékaři často nesouhlasí. Například, tam je nesouhlas přes zda existují data s diabetem 2. typu, nebo ne. Některé z nich jsou proti, citovat skutečnost, že potěšení je 70% cukru. Proto je v souladu s banány, hroznové víno a tak dále. Ale izraelští odborníci tvrdí. Věří, že data s diabetem 2. typu jsou užitečné, zejména ovoce madzhhol odrůd. Ale měly by být konzumovány pouze v omezeném množství.

Tabulka 9 s diabetem typu 2

V Rusku a SNS, tato strava je velmi populární. Její nemoc je předepsán obvykle lehké a středně těžké, v případě, že hmotnost není příliš velký. Tabulka 9 s diabetem typu 2 - vyvážená strava, ve kterém je maximální denní spotřebováno 350 g sacharidů, 100 - proteiny a 80 - tuky. Z celkového množství lipidů alespoň třetina musí být rostlinného původu.

Tato dieta je omezit kalorií, spotřebu živočišných tuků a nenasycených sacharidů. Namísto toho se doporučuje, aby se co nejvíce vlákniny a vitaminů. Mnohé z nabízených produktů ve stravě zvyšuje hladinu cukru v krvi. Tím je metabolismus zpomalil. Nejvíce nepříjemný věc je, že nevyhnutelně pocit hladu dříve či později vést k selhání, pak zase zpět ztracené kilogramy. Proto nyní více doporučit další low-carb stravy místo.

Diabetes typu 2: menu pro tento týden

Low-sacharidů stravy, pacienti musí dodržovat za všech okolností. Nicméně, jídlo ve stejnou dobu, co musíte udělat různorodé. Zastupujeme přibližnou diabetické menu pro tento týden.

V pondělí, středu a sobotu můžete mít následující produkty:

1. Snídaně - 200 gramů ovesných vloček, vařené v mléce, krajíc chleba otruby a čaj bez cukru.
2. Oběd - čaj bez cukru a zelené jablko.
3. Večeře - 250 gramů boršč, 70 - horký, 100 - salát ze zeleniny. K tomu musíme přidat krajíc chleba a non-uhličité minerální vody.
4. Snack - vývar boky, a 100 gramů tvarohové koláče.
5. Večeře - 150 gram karbanátky ze zelí s masem a vejci, vařené kódovaný.
6. Před spaním - šálek jogurtu nebo kyselého mléka.

Úterý a čtvrtek jsou vedeny takto:

• Snídaně - 150 gramů nízkotučného tvarohu a ovesné kaše (ovesné vločky nebo pohanky), krajíc chleba a čaj bez cukru.
• Oběd - kompot bez cukru.
• Oběd - 250 gramů půdy, 70 - dietní maso 100 - zelí a želé krajíc chleba, minerální voda.
• Odpolední svačina - jablko.
• Večeře - 200 gramů zeleniny a karbanátky, řízek, krajíc chleba, vývar boky bez cukru.
• Před spaním - nízkotučného jogurtu.

Dieta na zbytek týdne je následující:

1. Snídaně - 200 gramů rýže kaše s vařenými řepa, nízkotučný sýr s plátkem chleba, kávu bez cukru.
2. Oběd - citrusových plodů.
3. Oběd - polévka 250 gramů, 200 - maso squash kaviár, krajíc chleba a citrónovou vodou.
4. Snack - zeleninový salát a čaj bez cukru.
5. Večeře - 150 gramů pohanky, zelí, krajíc chleba a čaj bez cukru.
6. Před spaním - sklenici mléka.

K dosažení optimálních výsledků, je třeba přidat nutriční odvary z léčivých bylin. Zvážit, které z nich budou mít prospěch při cukrovce.

byliny

Bylinné medicíny je stále více populární každý rok. To není překvapivé. Koneckonců, byliny mají komplexní účinek na organismus a zpravidla, na rozdíl od většiny léků jsou neškodné. Známý závod, pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi, je Amur korek. Její plody zlepšení zdraví a pozastavit progresivní průběh nemoci. pacientův stav se zlepšil z druhého týdne příjmu. A při pravidelném používání po dobu 5-6 měsíců budou zahrnuty ve stravě, aby některé nepřípustné dřívější výrobky.

U vývaru obvykle používají suché trávy, květin či listím drcené formě. Takové léčivo nápoj vždy čerstvé. Na šálek vroucí vody přidejte 2 lžíce vařených bylin. Tím, tekutý nápoj na jeden den.

Existuje mnoho rostlin, které je léčba lidových prostředků pro diabetes mellitus 2. typu. Mezi ně patří:

• Acorus Calamus;
• Společný marshmallow;
• Vinca herbacea;
• brusinky;
• hrášek;
• hořčice bílá;
• Herb Bennett;
• Wintergreen rotundifolia ;
• elfwort;
• Ostružiny modrošedé;
• ženšen;
• Wintergreen deštník;
• řebříček;
• Jetel zorané pole;
• Galega officinalis;
• kopřivy;
• vavřín;
• len;
• Čínské magnólie révy;
• lopuch;
• cibule;
• manžeta zavřít;
• Oves seťový;
• pampeliška;
• pískavice řecké seno;
• jitrocel;
• ledviny čaj;
• ostropestřec mariánský;
• Drosera rotundifolia;
• medvědice;
• čekanka;
• borůvky;
• česnek;
• Salvia officinalis;
• Eleutherococcus senticosus;
• Penízek rolní.

Odvary z nich se podobné. Na šálek vroucí vody krčí dvě polévkové lžíce drceného jedné cestě nebo jiný bylina.

Peníze jiných lidí

Kromě výše uvedeného, existují i jiné způsoby, jak pomoci vypořádat se s komplexní onemocnění. Stručně popište, jak ještě může být léčena lidových prostředků k léčbě diabetu 2. typu. Například, jedlá soda může snížit vysokou kyselost v těle. Zároveň kůry osiky může snížit hladinu cukru v krvi. Hořčice může také snížit tuto míru. Nicméně, to se odkazuje na akutní produktu, což je nežádoucí pro pacienty s diabetem. Proto je nutné dbát na opatrnost. To je velmi užitečné pro pacienty skořice a zázvoru.

závěr

Vidíme tedy, že navzdory závažnosti onemocnění, léčba lidových prostředků k léčbě cukrovky 2. typu může být velmi rozmanitý. Proto výběru vhodného způsobu, je možné udržet si zdraví v dobrém stavu.