Která firma vyrábí nejlepší krokoměry? Jak si vybrat krokoměr: tipy a recenze

Předpokládá se, že člověk by měl dělat 8,000-10,000 kroků denně. A to je jen nutné minimum. Ale, jak sledovat počet kroků? Celou tu dobu se jim vzít v úvahu - je nemožné. Ano, a to není nutné, t. To. K tomu už dávno vynalezli speciální zařízení. Níže se dozvíte, co představuje krokoměry, jak si vybrat ten správný model, který firmy zabývající se jejich výroby.

Co je to?

Jak už název napovídá, tato zařízení jsou navržena tak, aby počítat kroky prošel. Můžete zjistit, kolik lidí přešel na určitou dobu nebo na celý den. Moderní elektronické krokoměry mohou být připojeny k pásu, rukou nebo nohou. Také velmi populární aplikace pro mobilní telefony, která umožňuje majitel počítat aktivitu.

Současné modely jsou téměř nepostřehnutelné, ale to je velmi citlivý a dokáže přesně spočítat počet kroků, jejich délka, tempo, intenzita a tak dále. D.

Z historie

Ve skutečnosti zařízení, které bylo vynalezeno dlouhou dobu - před dvěma sty lety, Thomas Jefferson představil světu jeho vynálezu. Tento stroj se skládal ze speciální páky a magnetu. Při chůzi zvedl ruku, všechny klouby se dala do pohybu. Tak byly spočítány a kroky.

Později byla jednotka zlepšila, se zmenšil, změnil princip práce. Stal se velmi podobá mechanických hodinek: kurzorovými klávesami kola, pružiny. Georgia začne viklat, ozubené kolo držel ukazatel pohybuje.

Moderní přístroje jsou mnohem menší a jednodušší použití. Oni nejsou delší pracovní doba a jsou velmi lehké, takže jsou na sobě neobtěžuje a téměř neznatelně. Například, můžete připevnit krokoměr na ruce. Jak si vybrat model, který bude projednáno níže.

Jak zařízení pracuje

Krokoměr počítá počet kroků pomocí speciálního senzoru. Například v elektronických zařízeních zjistí třást při chůzi, a každý z nich převádí impuls, který zvyšuje ukazatel na obrazovce. Akcelerometry může být dvou- nebo triaxiálním. Samozřejmě, že nelze vyloučit některé chyby. Tak skoky je pravděpodobné, že se počítá pro kroky a tak dále.

Spouští stisknutím nohu. Je třeba mít na paměti, že je senzor namontován na jedné končetině, tedy považovala za pár kroků. Z tohoto důvodu, získané výsledky by měly být vynásobeny 2.

Ujistěte se, že pro upevnění krokoměr, jak je uvedeno v návodu. V opačném případě jeho svědectví nebude platný, bude to podniknout jakékoli kroky k pohybu: mávnutím ruky, nohy záškuby, a podobně, nebo naopak nebude reagovat na jakýkoliv pohyb těla ...

Co to je

Krokoměr vám umožní sledovat vaši úroveň aktivity. Použijte jej provést úpravy svého vlastního režimu fyzické aktivity. lidé často mají pocit, že se pohybují hodně, ale ve skutečnosti jsou jen pár kroků 4000-5000, což je dvakrát méně než standard. Krokoměr počítá kroky provedené osobou v průběhu dne. Malá množství vyvolávají otázky ohledně způsobu pohybové aktivity a aby zdravý životní styl.

Uložené výsledky pomohou sledovat změny v úrovni fyzické aktivity. Také pomocí přístroje lidí ví, že 1000 kroků není tolik (pouze zvuky „strašidelné“) - jen na procházku do obchodu a zpět.

Užitečným nástrojem pro ty, kteří jsou zapojeni do sportu nebo rekreační chůzi, t. To. To může být použit pro výpočet vzdálenosti, jejich rychlost a tak dále. N.

funkční krokoměry

Nalezená zařízení jsou různé, takže sada funkcí, se může výrazně lišit model od modelu, od firmy do firmy. Samozřejmě, že hlavním rysem - to se počítá kroky. Ale kromě toho, e-mail může moderní krokoměr. Který si vybrat? To vše záleží na přání a potřeby. Zařízení může mít následující vlastnosti:

• Přeložit vzdálenost v běžných opatření délky.
• Vypočítat počet spálených kalorií.
• Pamatovat výsledky (počet k dispozici výrazně šetří se pohybuje od 10 do více než 100).
• Po připojení k počítači, lze u některých modelů vytvořit tabulku nebo graf aktivity, porovnat výkonnost jednotlivých měsících.
• Vypočítá se procento tělesného tuku.
• Změřit puls.
• Ukazují rychlost.

Krokoměry. Jak si vybrat funguje správně?

Před použitím přístroje, je třeba to vyzkoušet a zjistit, jak se její údaje jsou přesné. Jsou-li výsledky zobrazené přístrojem, bude false, nebude možné provést přesný obraz jejich vlastní úroveň aktivity. V tomto případě je účinek opotřebení je 0.

Zkontrolujte, zda je přesnost krokoměru je velmi jednoduchý:

1. Za prvé by měl být nastaven v souladu s pokyny. Pokud se přístroj nohou, není nutné jej namontovat na rameno nebo na stehně.
2. Resetovat všechny údaje, které se na obrazovce objeví 0.
3. Pěšky 20 nebo 30 kroků, je počítání v duchu nebo nahlas. On nemusí chodit krokoměr, protože může ovlivňovat přesnost vlastních měření.
4. Porovnat své pozorování a měření. Měly by odpovídat.

Pravidelně, můžete si sjednat Podobný test zařízení na kontrolu jejich přesnost.

Výrobci krokoměry

Když se člověk rozhodne koupit přístroj, je odeslán do obchodu ... a je ztracen mezi širokou paletou výrobců, není vědět, komu dát přednost. Co firma koupit krokoměr? To je otázka, kterou je těžké odpovědět jednoznačně. Nejoblíbenější výrobci jsou zastoupeny v následující recenzi.

"Wizard Kit." Tato společnost je dobře známa elektroniku. Také, to je docela dobře známo, domácí dodavatel krokoměry se nejvíce rozmanitou sadu funkcí. Například, můžete si koupit zařízení, které bude zobrazovat nejen počet kroků, ale i přepočítat je v kilometrech. Vzhledem k intenzitě chůzi, počítá spálené kalorie. Některé modely mohou počítat tep, nebo zadat procento tělesného tuku.

A - Čínská firma, která vyrábí poměrně vysokou kvalitu a nejvíce jednoduché nástroje. Předpokládáme, že krokoměr bude dělat složité výpočty a vyložit všechny informace o těle, to není nutné. To ukáže počet kroků, můžete nastavit časový interval, během kterého jim bude zvažovat. Ve složitějších modelů lze určit počet kalorií.

PD101 - podobně jako v předchozím výrobcem. Cenově dostupné telefony, které mohou být použity v mnoha lidí. Ideální pro milovníky.

OMRON. Tato japonská společnost je dobře známa v Rusku díky své zdravotnické techniky. Technika výrobce je multifunkční a velmi spolehlivé. To je ideální pro profesionální sporty. Krokoměry OMRON snadno a rychle adaptovat na měnící se rytmus a rychlost, takže vždy dát přesný výsledek. Také ukládání velkých objemů dat, která umožňuje označit váš postup, sledovat změny ve výsledcích.

Krokoměry: Jak si vybrat? Tipy

Různé modely mohou zmást nezkušené kupující. Několik jednoduchých pravidel pomůže orientovat a definovat požadovanou sadu funkcí.

1. Potřebuje. To je hlavní bod, který by měl být založen. Nemá smysl se přeplatí nevyužité funkce. Možná budete potřebovat běžný uživatel? Počet kroků lze spočítat spálené kalorie a celkovou vzdálenost. Všechno ostatní - pro vážné sporty.
2. Je třeba pečlivě zkoumat vlastnosti zařízení, než si vyberete krokoměr. Hodnocení budou také užitečné.
3. Jednodušší je zařízení uspořádáno tak, že je bezpečnější. Ano, navigátor a radio na ruce - to je hezké a cool. Ale z přebytku funkcí zařízení nemůže vyrovnat se s jeho hlavním úkolem.
4. Comfort. Přičemž zařízení by mělo být pohodlné all: sportovní, čištění, visí ven s dětmi, a tak dále ..
5. Umístěte přílohu. Je třeba zvážit, kde krokoměr nezastaví: na ruku, na noze nebo na opasku? Za co to bylo? Všimněte si, že s velkou obvodu pasu zařízení může vést k nepřesným výsledkům.
6. Cena. S touto volbou, každý určuje nezávisle. Někdo 700-800 rublů může zdát poněkud drahé, a někdo snadno vyložit několik tisíc. Je však nepravděpodobné, pro každodenní použití je třeba takový složitý stroj.

Je-li odpověď na tyto otázky sami, bude snadné se rozhodnout, co je nejlepší krokoměr. Zvolit správný model je jednoduchý.

Konečné doporučení

Odborníci doporučují denní jízdenky alespoň 8,000-10,000 kroků. Ale toto pravidlo bude poskytovat tělu jen minimální dopad. Nicméně, v moderním životě v důsledku sedavé práce, zbytek ležet a ostatní lidé pohybují poloviční množství, jak je požadováno. Musíme usilovat o to, aby zajistily, že každý den projít alespoň minimum. To umožní, aby po dlouhou dobu k udržení zdraví a vitalitu.

To je vše, co lze říci o krokoměry, jak si vybrat vhodný model. Nyní můžete jít do obchodu nakupovat.