Jen jedna cigareta denně může vést k smrti

Jste si jisti, že kouření jen jednu cigaretu denně nebude bolet? Zamyslete se znovu, žádat výzkumní pracovníci. Dokonce jedna cigareta denně může zvýšit své šance na brzké smrti.

„Neexistuje žádná bezpečná hladina expozice tabákovému kouři“ - řekl autor studie Maki Inoue-Choi amerického National Cancer Institute. „Odvykání kouření prospívá všem kuřákům, bez ohledu na to, kolik cigaret kouří,“ - řekla v tiskové zprávě institutu.

Rysy studie

Ve své studii se tým Inoue-Choi sledovány údaje o více než 290 tisíc Američanů ve věku 59-82 let. Výzkumníci chtěli posoudit rizika „light“ kouření, jehož rozsah je definován jako 10 nebo méně cigaret denně.

Všichni kuřáci byli požádáni o jejich zlozvyku na devíti různých fázích svého života, ve věku od 15 let a konče 70.

Ve srovnání s lidmi, kteří se snažili kouřit, kuřáků, kteří v průměru nechají jednu cigaretu denně po celý život měl 64% vyšší riziko předčasného úmrtí. Pro ty, kteří kouřili jednu až 10 cigaret denně, bylo riziko 87%.

Nikdy není příliš brzy nebo příliš pozdě přestat kouřit. Studie ukázala, že riziko předčasného úmrtí nižší bývalých lehkých kuřáků než u těch, kteří nebyli schopni vzdát se cigaret, a to iv případě, že jejich počet je nevýznamný v průběhu dne. A mladší byli kuřáci, když se vzdali své návyky, čím nižší je riziko.

Příčiny časných kuřáků smrti

Vědci také podíval na konkrétní příčinu smrti. Ve srovnání s nekuřáky, kteří nikdy nedotkl cigaretu, riziko úmrtí na rakovinu plic o 9 krát vyšší u těch, kteří kouřili méně než jednu cigaretu denně v průběhu svého života, a 12-násobně u těch, kteří kouřili, kdo 10 cigaret denně.

Navíc ti, kteří kouřili jednu až 10 cigaret denně, měly až šestkrát vyšší pravděpodobnost úmrtí z respiračních onemocnění (jako je například rozedma plic), a půl krát větší pravděpodobnost, že zemřou na srdeční choroby než u nekuřáků.

znalecký posudek

Lékaři, kteří pracují s pacienty k nebyli překvapeni těchto nálezů.

„Neexistuje žádná bezpečná úroveň kouření,“ - řekl Dr. Len Horowitz - specialista na plicních chorob v nemocnici „Lenox Hill“ v New Yorku. - Přestat kouřit je nutností, ale je lepší začít s kouřením ".

Patricia Folan vede Centrum pro působení proti tabáku na zdraví v New Yorku. Řekla: „Mám zkušenosti s“ light „kuřáků, kteří často nemají se považují za“ skutečné ". Na otázku, zda kouří, tito pacienti často reagují, že tomu tak není. Kuřácké návyky těchto lidí je často skryté. Jen se zeptejte pacientů, zda kouří, nestačí získat přesné odpovědi na tuto otázku. Možná by bylo nejlepší se zeptat: „Když byl v poslední době, že kouříš.“ To poskytuje pacientům možnost dát přesnější odpověď, ať už kouří vůbec a kolik. "