Jak zpřísnit kůži na břiše po porodu?

Čekací doba, že dítě je považován za jeden z nejvíce rozechvělý a zároveň jsou krásné chvíle v životě. Ve skutečnosti, vzhled dítěte v rodině - báječná událost. Každá žena se dramaticky mění a to jak interně, tak externě. Ale neustálé péče o nového člena rodiny by neměl zapomenout na své vlastní přitažlivosti. Přemýšlíte o vzhled, mnohé maminky zajímá, jak zpřísnit kůži na břiše po porodu. To znepokojuje v předstihu od prvního trimestru vytvořit svůj vlastní program, včetně fyzické aktivity a speciálních kosmetických procedur. Aby bylo možné rychle dosáhnout požadovaného výsledku, musíte jednat komplexně.

Jak zpřísnit kůži na břiše po porodu s výkonem?

Samozřejmě, že pravidelné cvičení lze nazvat jediným prostředkem pro dosažení dokonalého výsledku. Zatížení na svaly, zlepšuje krevní oběh, což zase poskytuje nával látky jako je například kolagen, který je zodpovědný za elasticity kůže. Kromě toho, denní dobíjení pomáhá stabilizovat metabolismus v těle, což pozitivně ovlivňuje její stav. Odborníci říkají, že zatížení pomáhá zrakově snížit strie na břiše po porodu. Upazhneniya za to by mělo vyzvednout zvláštní. Bude muset vážně zabývat ve sportu a atletiky je lepší, že je s těžkým hmotnosti provést malý počet přístupů. V současné době existuje mnoho technik odborným zaměřením. Pokud nejste schopni uspořádat setkání s cvičitel, můžete si vytvořit svůj vlastní program na základě videí, která jsou vyslané ve velkých počtech na internetu.

Jak zpřísnit kůži na břiše po porodu: pomohou kosmetička

Moderní kosmetické salony jsou široká škála různých procedur, pomáhá zbavit se tohoto problému. Nejběžnější je považován zábal na bázi řas, která je aktivně vyživuje pokožku s kolagenem, a to zejména v kombinaci s termoterapii. Velkou výhodou je považována skutečnost, že tento postup může být provedena doma. Chcete-li to dělat, zatímco ve vaně by měl třít tělo s mořskou solí, pak dal masku a zajistěte fólií. Není považován za méně efektivní vakuové masáže v kombinaci s manuálem. Beauty Salon se provádí pomocí speciálního zařízení, ale ty jej a vakuovou nádobu, které si můžete vyzvednout na jakékoliv lékárně lze implementovat.

Jak zpřísnit kůži na břiše po porodu doma?

Za prvé, měli bychom přehodnotit svůj jídelníček. Nezapomeňte: my jsme to, co jíme. Střevní mikroflóra se odráží přímo na kůži, takže je třeba každý den jíst jogurt nebo jogurt. Také byste měli zvýšit množství ryb spotřebovaných. Jakékoli kosmetička, odpovědi na otázku , jak odstranit strií na břicho po porodu, doporučuje se raději lososa nebo pstruha. By neměl být opomíjen mořských plodů, které obsahují zinek ve velkých množstvích. Dodržujte všechna výše uvedená doporučení, pak se vaše pokožka bude pevná a hladká.