Jak vypadat mladě na 40 let? Tipy a triky

Každá žena se snaží co nejvíce zachovat čerstvost kůže, ale bohužel rychlá doba se pohybuje neúprosně kupředu a mládež postupně probíhá. Avšak i v dospělém věku je hračka i nadále atraktivní a příjemné ve všech ohledech žena. Samozřejmě, že to bude vyžadovat určité úsilí. Ale stojí to za to, ne? Tak, jak se dívat mladí do 40 let, nebo dokonce v 50-60? Pojďme diskutovat o tom v tomto článku.

Správná self-care

Pokud jste zvědaví , jak se dívat mladí do 40 let, pak jste na správné cestě, a napůl vyhráno, lze říci, již bylo učiněno. Čas si uvědomit, že stáří stoupá, může být úspěšný s ním na „boj“. V prvé řadě je třeba zajistit zdravý a hluboký spánek. To je během spánku tělo je plně odpočinku a kožní buňky jsou aktualizovány. Před spaním se doporučuje nejpozději do 23:00 a doba spánku by mělo být nejméně 7 hodin. Dávej si pozor na výrazy obličeje po celý den: Žádná zamračeně žádné schurtes. Ale úsměv naopak, bude jen těžit a tón pleti a obličejové svaly. Všechny pečovatele postup se doporučuje alespoň 2 hodiny před spaním, nejoptimálnější čas - 20: 00-22: 00 hodin.

Podmínky make-up, nebo 50, protože 30

Vypadat mladší dospělé může, pokud budete postupovat podle určitých pravidel make-up. Jsou to velmi jednoduché. Za prvé a především, o které, bohužel, mnozí nevědí: množství použitého make-up s věkem by měla být výrazně sníženy, a zvolené barvy se velmi zdrženlivě. To je to, co radí kvalifikovaných make-up umělce a kosmetička:

• Tónovací prostředky by měly mít tekutou konzistenci a lehkou texturu. Hustý prášek nebo smetany nadace ještě více zdůrazněn existujících vrásek.
• Vzdát bronzery a tříslovin. Tón by měla být co nejblíže k přirozené barvy kůže.
• Stíny vybrat světlé pastelové odstíny, s výhodou perletí. Vzhledem k reflexní částice budou skryty známky stárnutí věk kůže.
• Rtěnka by měla být rovněž jasné, teplé barvy.
• Nezapomeňte na obočí, vždy sledovat jejich hustotu a tvar, nastavení času.

Základní principy výživy

Uvažoval o tom, jak hledat mladé do 40 let, je třeba mít na paměti zásady správné výživy. Není žádným tajemstvím, že další váha je vždy přidán do věku. Málokdy je příčina úplnost je závažná metabolická porucha. Obecně platí, že stav obrázku má vliv na sílu vůle a napájecí systém. Mnoho lidí ví, jaké potraviny jsou užitečné a jak správně jíst, ale nějak ne všechny tyto poznatky aplikovat v praxi. Za prvé, hranice, a pokud možno zcela eliminovat, je použití mouky a sladkých potravin. Je pravidlem, že přebytečné sacharidy způsobuje obezitu. K tomu, aby pokožka je hladká a pružná, byly zahrnuty do jídelníčku potraviny s vysokým obsahem omega-3 a omega-6 mastné kyseliny (nerafinovaný rostlinný olej, rybí). Zachránit mládí a krásu pomoci speciální doplňky, které jsou přítomny ve směsi železa, vápníku, kyseliny listové, vitaminy E a C.

Střihy a účesy, nebo jak vypadat mladší 50

Hair hraje významnou roli při vytváření harmonického cestu. Není nutné měnit obraz dramaticky, jen trochu Úprava detailů. Jak vypadat mladě na 50 let a neztrácejí svůj osobní styl? Za prvé, je třeba:

• Nepoužívat tmavé barvy při malování. Blondýna nemusí překreslení. Můžete jednoduše o 1-2 tóny zesvětlit barvu vlasů nebo vytvořit tónování několik pramenů: vlasy získají lesk a třpytivé odlesky.
• Zachovat přirozený v celém objektu. Samozřejmě, že je potřeba styling. Ale nadměrné používání nástroje styling, samozřejmě, by neměla být. Vlasy musí být přirozený vzhled, jemně kaskádové a rámování tvář krásně.
• Cut rány. Bang - atribut nejen mládežnických účesy. Pomocí něj můžete schovat vrásky na čele a zvýraznit oči. Hlavní věc - zvolit si formu správně.

Jak se oblékat

Stylisté doporučujeme následující:

• přilnout ke klasickému stylu oblečení;
• šatní skříň musí existovat sukně střední délky kalhot a důsledné;
• halenky a saka - volný střih;
• Šaty - Elegantní a diskrétní;
• obuv - na platformě podpatky nebo ladný;
• Příslušenství vybrat jasné a neobvyklé, ale mnoho z nich by neměla být.

pozitivní postoj

Dlouhou dobu udržet pozitivní přístup pomůže mládí na všechny akce: vidět krásu v malých věcí, se usmívat, vidět svět s rozzářenýma očima, aby ostatní teplo, lásku, radost - to jsou hlavní tajemství mládí a krásu. Koneckonců, otázka, jak vypadat mladě na 40 let, zcela irelevantní, když se cítíte 20!