Jak rychle obnovit za studena a to bez komplikací

Nachlazení jsou známé všem, je v podchlazení. Tam, kde to přijde v chladnějších měsících, je velmi jasné. Av létě? Koneckonců, to je venku horko. Odkud pak podchlazení? Ukazuje se, že v létě si můžete chytit rýmu stejně snadno jako v zimě. Proto, než se odpovědět na otázku, jak rychle obnovit, snaží se přijít na to, jak se dostat nemocný.

Normální tělesná teplota pro člověka - 36,6 ° C Naše tělo není schopno podporovat ji napětí, pokud jsou uloženy v prostředí s teplotou 27 ° C Při nižších hodnotách zvyšuje metabolismus, začne snižovat hladké svalstvo našich cév a kůže, nějak udržovat v teple. Ale nemůže dlouho fungovat v nouzovém režimu, unavený a přestal bojovat. Pak přijde podchlazení. Léto může onemocnět před průvanem, se zdlouhavým postupům vody, například v bazénu, stejně jako silné pocení. Pocení je třeba změnit do suchého oblečení, protože pot pomáhá ochlazovat tělo.

Často se stává, že lidé během dne dostává podchlazení, ale kašel se zdá, rýma únava až na následující ráno. Je proto důležité vědět, jak se zbavit chladu, dokud se neobjeví první známky. Pokud by se stalo, že jste se dostali za mokra v dešti, v blátě nasáklé nohy, jen zmrazil na ulici, pokud byste měli sedět v průvanu nebo vysoce klimatizovaném pokoji, doma se postarat, aby se nedostala nemocný. Pak nemusíte najít způsob, jak se rychle zotavit.

Studené nohy ihned po příjezdu domů je třeba zbrousit žádný alkohol obsahující kapalný nebo terpentýn mast a dát na vlněné ponožky. Také byste měli pít horký čaj. Jeho složení může být cokoli - tráva šalvěj, máta, listy, větve a / nebo maliny, přírodní černý rybíz, rakytník řešetlákový, hlavní věc - že nápoj byl med. Namísto čaje, někteří preferují vodku nebo horké červené víno. Mají také dobrý vliv. Čaj je výhodné v tom, že je možné pít neomezené množství, a skutečnost, že může být podáván těhotným ženám a dětem. Ve večerních hodinách, je třeba, aby si horkou koupel, nejlépe s mořskou solí nebo olej z jedle, borovice, eukalyptus. Po té otřít suchou nohou může znovu brousit nebo kreslit na chodidlech pletiva s jódem a dát na ponožky. Můžete také rub hrudníku. Na druhou stranu, pít horký čaj a jít do postele. Bylo by lepší, kdyby ložnice není příliš horká. Takže tělo bude snazší odrazit.

Pokud i přes všechna opatření přijatá v dopoledních hodinách byly rýma, bolest v krku, nějaký druh slabosti v těle a chuť k jídlu, takže studený stále chycen v těle. Nejčastěji se to stává u oslabených lidí, kteří mají snížené imunity a bez temperování. Takže pacienti a zdraví je třeba jíst více vitamínů a posílit své tělo.

Jak rychle se zotavit z nachlazení, která je teprve na začátku? Není-li teplota, je třeba i nadále brát horkou koupel s mořskou solí nebo olejem. Po tom, vysušte důkladně třít nohy, hrudník, záda a jít do postele. Lázeň lze nahradit rasparivaniem nohy s hořčicí. Na konci tohoto postupu by měly být červené. Oni otřít, dát na ponožky a jen tak ležet v posteli. Tento postup pomáhá se silným kašlem a rýmou. Pijte dostatek horké tekutiny (čaj, mléko, odvary z bylin, šípky) s medem nutně.

Jak rychle obnovit při kašlání bolí? Samozřejmě, že tento jev je velmi nepříjemné a obtěžující jako pacient, a jiní. Ale kašel má svou pozitivní stránku - s tím se odstraní z průdušek hlenu a hlenu. Musíme vědět, že kašel je nejen pro plicní problémy, ale také zánětu hltanu, hrtanu, angína začátku - v případě problémů s krku. Proto, stejný způsob, jak zacházet se někdo přiblíží, a některé ne.

Pokud se nemocný bolestivé polykání, obtížné hovořit, kašel, suchý a velmi bolestivé, s největší pravděpodobností v případě bolesti v krku. Jak rychle obnovit v takovém případě? Vynikající způsob se pak promývací roztok sody, doplněnou několika kapkami jodu. No pomoci inhalace se sodou a obklady. Dát jim v noci lépe, ale můžete v průběhu dne. Je-li bolest v krku prudce stoupne teplota, je nutné poradit se s lékařem, který bude pravděpodobně předepíše antibiotika. Je-li kašel spojený pouze s průduškami, to může být vyléčen rychle, komplexně použití obklady na hrudi, inhalace, pít horký čaj s medem a vykašlávání bylin.

K léčbě nachlazení, existuje mnoho způsobů. Můžete udělat inhalaci s eukalyptový olej, jedle, máta peprná, nebo dát pár kapek na tkáni a inhalovat během dne. Je možné pohřbít nos cibule šťáva s medem (1: 2), nebo řepa. Můžete prát nos slanou vodou. Možno rozšířit u nosu „vietnamského hvězdy“, který je také aroma.

Pro prevenci nachlazení používat česnek a cibuli. Ale tam je chutný lék. Tak to má dobrý účinek aloe. Vzhledem k tomu, rostliny potřebují snížit list ne méně než 3 roky, ať máčet v lednici po dobu několika dní. Pak brousit a smíchejte v mixéru s medem. K dispozici každé ráno na čajové lžičce.

Dalším účinným a lahodný způsob - brousit v mixéru s 2 citronové kůry, ale bez semen. Přidejte půl šálku rozinek a šálek medu. Zde také můžete přidat nasekané vlašské ořechy. Jíst na lačný žaludek každé ráno lžíci.

Dalších chutné a zdravé recepty - banana pyré. Vymazat pár banánů, kaše zředěný sklenici horkého mléka a přidat med.