Jak rozvíjet hlas? Jednoduché cvičení pro každý den

Hlas - přirozený dar, který nám při narození. S ním jsme se komunikovat s ostatními, komunikovat s ostatními správné informace a vyjádřit své potřeby. Pro úspěšnou komunikaci je důležité, aby tento „nástroj“ nám sloužil věrně. Role verbální komunikace nelze podceňovat: správnost, krása, přesvědčivý projev závisí na dojmu na svého společníka a naše image jako celek.

Tak řádně vyškoleni hlas je nutné nejen pro zpěváky, herci a televizních hlasatelů. Politiky, vyslovovat to před voliči, že podnikatel vedoucí obchodní jednání, učitel nebo lektor, dlouhou dobu mluvit před velkým publikem - všichni potřebují silné, přesvědčivé, dobře modulovaný hlas. Krásné, příjemné na uchu hlas musíme udělat dojem při práci, nebo jen potěšit někoho jiného.

Jak mnozí z nás jsou spokojeni se svým hlasem? Bohužel, taková jednotka. Povaha vynikajících hlasových dat je velmi málo, ale většina se musí potýkat s různými postiženími vlastní řeči: Lisp, kořenice, slabý a tenký hlas, nezřetelný řeči, náhlý nepříjemný tón, a tak dále ..

Jak rozvíjet hlas? Je to především dikce. Podle této koncepce předpokládá schopnost jasně a správně vyslovovat zvuky se správnou artikulaci. Naše vokální aparát - mechanismus, kterým bychom vydávat zvuky. Její poruchy (vrozené nebo z důvodu nemoci či úrazu) vést ke kvalitní dikcí nízké.

Jednou z hlavních příčin špatného dikci - nedostatek pohyblivosti dolní čelisti a neschopnost otevřít ústa na požadovanou šířku, jsou slova „zhroutil“ a matné. V rámci boje proti tomuto závažnému nedostatku akci potřeba. V obecné řešení na otázku „Jak vytvořit hlas?“ se redukuje na sadu cvičení pro zlepšení funkce hlasového aparátu. To může být praktikována ve speciálních kurzech nebo doma na vlastní pěst. Právě v těchto setkání velmi důležitá systematická, trvalá a důsledné provádění všech cvičení.

Hlas energie závisí především na správném řeči dechu. Pro jeho výcvik zaujmout pohodlnou polohu (stojí, vsedě nebo vleže), položil jednu ruku na břicho, druhý - na straně hrudníku a produkuje zhluboka nadechněte nosem, následované hladkými dechů (kontrola zbrojení zdvihání a spouštění hrudníku a břicha). Ostatní cvičení - inhalovat krátký nos, pak se zpožděním několika sekund v plic vzduch plynule vydechujte ústy.

Nebo dýchání zkrátka na hladký výdech vyslovit samohlásky (a, o, u, v), a jejich různé kombinace. Můžete výdech v jednom počtu (zpočátku 3-5, postupně se zvyšuje až na 10 nebo více), stejně jako produkovat odpočítávání. „Jedním dechem:“ Můžete říct, nejrůznější jazykolamů, které samy o sobě jsou skvělý způsob, jak zlepšit řeč.

Jak rozvíjet hlas pomocí psychologických technik a instalaci? Není žádným tajemstvím, že v tónu hlasu ovlivňuje náš stav mysli a vnitřního ducha. Indická jóga odborník se zvláštním vlastním art hlasového ovládání může dělat to hlas hluboký a bohatý. Zde je několik jednoduchých cvičení:

- stojící před zrcadlem, výdech, inhalovat, vytáhněte co nejdéle samohlásky „a“, „e“, „a“, „o“, „y“ (v tomto pořadí). Alternate vyslovení jim aktivuje oběhový systém krku a krku, hrudníku, srdce, břicho.

- Zkontrolujte, hlas „drsný“, tj Nižší hluboko pomoc více promluvy ve zvuku během dne „y“. Síla a energie hlasu dává „vrčení“ zvuk -proiznesenie „p“ a všechna slova s tímto zvukem.

- Cvičení „Tarzan“ rozvíjí nejen hlas, ale také brání nachlazení a infarkty. Stojí rovně, vydechnout, zhluboka se nadechněte, pak kliknout na sebe na hrudi pěstmi zatímco křičí tak hlasitě, jak je to možné všechny samohlásky v pořadí. To dodává energii a vymaže hlenu z průdušek.

Jak vyvinout hlas s pomocí cvičení na rozvoj artikulace (t. E. Přímo zlepšení dikce)? Chcete-li zlepšit pohyblivost dolní čelisti, jeden by měl pokusit se snížit, dosáhnout širokého mezeru mezi zuby dva prsty. Je nutné zatáhnout otevřená ústa samohlásky a jejich kombinace; vyslovit přísloví a rčení se spoustou samohlásek, čtení poezie.

Pro vývoj mobility rtů by měl natáhnout jejich úsměv, aniž by odhalil zuby, pak zuby a vytáhl trubku je zaoblený. Ve všech těchto pozicích muset pokusit se vyslovuje samohlásky a souhlásky s pevně zavřenými rty. Při čtení básně, přísloví, péče by měla být přijata v zrcadle za správné artikulace.

Ke zlepšení mobility jazyka by mělo být držet a pohybovat nahoru a dolů, do stran, v kruhu, „očistit“ jazyk uvnitř i vně zubu, takže úzký, široký a „pohár“.

Třídy by se měly konat každý den po dobu 10-15 minut, a to je důležité, aby bylo zajištěno správné provádění každého cviku.