Jak naučit dítě plavat? První lekce plavání: Tipy

Každý ví, že život vznikl ve vodě. Není náhodou, téměř všichni rádi tráví čas v pobřežních vodách nebo v bazénu. Výhody plavání je nepopiratelný. Během plavání práce všechny svalové skupiny, posiluje kardiovaskulární systém, funkce plic zlepšuje. Poté, co se dosáhne úpravy vody uvolnit. Go plavání je možné po celý rok. Léto, jak toho dosáhnout, jsou zde výborné rybníky, a jeho služby jsou nabízeny v mnoha bazény v zimě.

Učí plavat od prvních dnů

Naučte své dítě plavat od prvních dnů svého života jednoduše. Konec konců, děti mají vrozenou potápějící se reflex. Všechny 9 měsíců vývoje plodu je ve vodném prostředí. Není náhoda, že mnozí rodiče váhají nosit a porod v koupelně.

První lekce s novorozencem lze udělat doma. Dva měsíce dítě obvykle cítí dobře ve vodě a prakticky nepotřebuje pomoc rodičů. Ale pokud si ujít tuto dobu, bude muset začít trénovat od nuly. Novorozenec může samostatně pod vodou zadržet dech a dělat speciální plavecké pohyby. Mnozí dospělí se zajímají o to, jak děti plavat pod vodou. Na tom není nic překvapivého to. Příroda se postaral, že novorozenec pocit bezpečí ve vodním prostředí.

lekce plavání s dítětem do jednoho roku

Školení by mělo začít pouze tehdy, když je novorozenec pupeční rána zcela nezahojí. První lekce plavání nutné provést doma. Koupelna dost pro malou osobu. Vzdělání je žádoucí provádět pod dohledem odborníka.

Poučení začíná s tím, že dítě bere koupel s rodičem. Teplota vody by neměla být nižší než 37 stupňů Celsia. Teplota vody může být snížena o několik stupňů s každým následným povolání. V průběhu roku, trénink by měl dosáhnout značku 28 stupňů Celsia.

Je velmi důležité, v průběhu školení je zdravotní stav rodičů. Obavy a špatná nálada může být přenášen na novorozence. Je třeba také vědět, jak udržet dítě během plavby. V případě, že dítě leží na zádech, je třeba konstatovat, za krk a hýždí. V poloze na břiše potřebné pro udržení bradu dítěte.

Podívejte se, jak malé děti jsou plavání, vždy potěšení. A zjištění, že tato cvičení také přinést obrovské výhody, vytvoří více pozitivních emocí. Plavání vám umožní rychle získat silnější tělíčko. Děti se učí mnohem rychleji, než sedět, stát na nohou a chůze.

Plavání od prvních dnů - zdravé a klidné dítě

Není lékař, který by popíral přínosy plavání pro kojence. Začínající lekce od útlého věku, rodiče rozhodnou několik problémů najednou. Velmi důležitým argumentem je bezpečnost. Dítě, s nimiž jsme se naučit plavat od prvních dnů svého života, nikdy mít strach z vody. To znamená, že pravděpodobnost, že se utopí v rybníku nebo obecně bude bojí jít do vody, je prakticky neexistující.

Tajemství není fakt, že budoucnost lidské zdraví závisí na tom, jak správně pečovat o ně v prvních letech svého života. Plavání je vynikající simulátor. Poučení umožňují opravdu položit pevný a spolehlivý základ pro budoucí zdraví. Z tohoto důvodu je důležité, aby na samém začátku lekce plavání od útlého věku.

Dalším pozitivním bodem je plavání zpevnění. Děti si zvykají na teplotě vody, nízké a teplota klesne dobře přenášet. Tyto děti jsou mnohem lepší pocit v zimě studené a prakticky nedostanou nemocný.

Nevýhody grudnichkovogo plavání

I přes obrovské výhody navigace s novorozenci, rodiče by měli být vědomi také druhé strany mince. V některých případech, plavání může nepříznivě ovlivnit zdraví dítěte. Hlavní důvod spočívá v tom, že novorozenec není schopen vyjádřit své emoce. Nemůže říct, že postup se mu nelíbilo. Navíc, při plavání v uších nebo nosu dítěte může dostat voda. A to s sebou nese zánětu středního ucha a jiných zánětlivých procesů.

Než se naučit dítě plavat, určitě byste měli konzultovat s okresního pediatra. Nedoporučuje se pro sezení s malými dětmi, kteří mají vrozené vady, jakož i nízké skóre na Apgar.

By se měly zpočátku rozhodnout, kde se učí dítě plavat. Ve skutečnosti, v průběhu ponorů dítě může spolknout trochu vody. Plavecký bazén s chlorovanou vodou přesně nesprávnou verzi. Poté, co se tyto lekce dítěte se může stát, poruchy trávení, koliky, nebo bude trápit. Ideální pro koupání je nutné použít vařené nebo filtrované vody.

Třídy s dítětem starším než jeden rok

S dospělým dítětem plavání bude velkým potěšením. Postup bude milovat své dítě. Dnes, mnoho bazénů fungovat ve velkých městech, kde je skupina přijatých pro různé věkové kategorie. Děti bavit stříkající vodě se svými vrstevníky. Ale rodiče by měli vědět, jak plavat v bazénu správně. Koneckonců, hloubka je mnohem větší než v domácí koupelně.

Pro bezpečnost a blaho dítěte je vždy odpovědní rodiče. Proto se v průběhu výuky nemůže být oddělen od dítěte na krok. Navzdory tomu, že plavání se často konají v „brouzdaliště“ (s malou hloubkou bazénu), dítě může sklouznout nebo ztratit rovnováhu. Takže než se naučit dítě plavat, je žádoucí získat bezpečnostní výbavu. To může být výrobek z pěnové nebo gumovými kroužky. Často se stává, speciální nástroje musí být v bazénech k pronájmu.

Co když je dítě bojí vody?

Některé děti dokonce obyčejné hygienu v koupelně postupy trpí velmi špatně. V tomto případě je proces koupání promění skutečnou zkouškou nejen pro děti, ale i pro rodiče. Člověk má jen představit, jak se chovat v přítomnosti dítěte velkým množstvím vody. Strachem určitě muset bojovat!

Strach z vody - to není rozmar nebo neposlušnost. Kid podvědomě strach o jejich bezpečnost a životy. Proto se v žádném případě nemůže hanba dítě, nadávat mu, nebo ho dát příklad stejného věku. Dodržováním několika jednoduchých kroků, mohou rodiče, že dítě bez problémů překonat svůj strach.

Překonat strach a jít do bazénu!

Není nutné, aby strašit dítě velké množství vody. Zpočátku malé umyvadlo bude stačit. Je nutné transformovat proces koupání v vzrušující hru, která bude ukončena na první žádost o malého člověka.

Psychologové říkají, že strach z vody do značné míry je neochota udušení. Je nutné naučit dítě správně zadržet dech. Ať je to jednoduché, můžete použít sprej. Tímto způsobem můžete bavit se svým dítětem ve vaně, ho postupně zvykat na vodu. Koupání v koupelně, můžete také nahradit i sprchový kout. A na lekce plavání pro začátečníky, by měla být zaslána pouze v případě, že dítě bude normální, aby se velké množství vody.

Plavání ve volné vodě

Plavání ve venkovním prostoru je mírně liší od provádění činností v bazénu. Navzdory tomu, že čistý vzduch a sluneční paprsky pomůže posílit zdraví dětí, pod širým nebem plavecký může být nebezpečné. Za prvé proto, že nemůžeme s jistotou vědět, zda voda je vhodná pro úpravu vody. Kromě toho, mnoho bezohledných návštěvníků zanechá spoustu odpadků na plážích, z nichž některé jsou ve vodě.

Ti, kteří se rozhodli stále drží první lekce plavání s dítětem v rybníku, měla raději důvěryhodné weby. V ideálním případě by to mělo být vyplacena na pláži, která je pravidelně čištěny a kontrolovány hygienické služby. To je místo, kde se dítě učí plavat bude možné s co nejmenším poškozením zdraví.

Ti, kteří mají chalupu v zemi, skvělou alternativou může být ulice, bazén. A není nutné budovat nákladné stavby. V komerčně dostupných rámových bazénů, které jsou potom umístěny a rozebrat. Tato volba je levná a mohl dobře sloužit po dobu několika let.

Připravte dítě na letní dovolenou

Ti rodiče, kteří nejsou okamžitě postaráno učí své děti základům plavání, mají tendenci dělat to těsně před vydáním. Ale naučit se základní techniky dítě nemůže být během několika dní. Začátek třídy musí být alespoň jeden měsíc před dovolenou.

Je důležité nespěchat dítě. Konec konců, každý má své vlastní tempo učení. Existují děti se zvláštní strukturou karoserie. Jsou poměrně obtížné udržet při životě. Takže děti potřebují další školení, aby se učili, jak se plavat opravdu dobře.

Předtím, než odjedete vaše dítě bude muset koupit vysoce kvalitní plavky, stejně jako prostředek bezpečnosti na vodě. Skvělá volba by spony. Nebudou zasahovat do dítěte a umožnit mu cítit jistější ve vodě.

Naučit se plavat na zádech

Nejjednodušší je považován za volný způsob. Je to právě tato metoda studia dětí na prvním místě. S každou třídu dobrý instruktor zvyšuje schopnost dítěte. Už ve třetí - čtvrté hodině, rodiče jsou zvědaví, jak naučit dítě plavat na zádech.

Naučit se plavat na zádech stačí! V první řadě proto, že plovák tímto způsobem je mnohem jednodušší. Člověk může být ve vodě po dlouhou dobu, a ležel na zádech, můžete snadno zotavit. Navíc, takový postoj těla ve vodě, usnadňuje dýchání. Děti, které mohou plavat na zádech, mají lepší koordinaci. Toto, podle pořadí, pomáhá zlepšit funkci mozku a mentální vývoj.

Doporučuje se plavat na zádech děti, které mají problémy s páteří a držení těla. Tímto způsobem, dokonale posiluje svaly zad a pánve.

Bylo znak i psychologický aspekt. Problém je v tom, že mnohé děti nemohou překonat strach z velkého množství vody. Ti, kteří se dokáží plavat na zádech, strach otočí zapomenout navždy. Navíc děti, které zvládli tento typ navigace, použijte ji téměř nepřetržitě.

Bezpečné koupání - klíčem k úspěšnému rozvoji!

Výhody koupání, můžete mluvit celé hodiny. Učte děti, tato lekce je možné a nutné již od útlého věku. Než se naučit dítě plavat, nemusíme brát v úvahu pouze zvláštnosti malém těle. V případě, že rodiče to právo, pomohou vašemu dítěti překonat obavy a posílit zdraví je v pořádku.

Plavání se jistě stane jedním z nejoblíbenějších činností dítěte. Zvláště, že úprava vody se může provádět kdykoliv a za každého počasí. Člověk má jen koupit lístek v bazénu.