Jak chodit na vysokých podpatcích?

Schopnost chodit může být ve srovnání s skutečnou vědou na patách. Chcete-li plně odpovědět na jednu z otázek z nejdůležitějších ženských: „Jak chodit na vysokých podpatcích“ by se měla vztahovat nejen na praxi, ale také k teorii. Mnozí prostě zajímalo, proč trápit své tělo a dát pryč, takže to načte. Většina lékařů tvrdí, že podpatky - příčinu zdravotních problémů v budoucnosti. A konečně - to není tak jednoduché, jak by se mohlo zdát na první kolemjdoucího.

Bereme na vědomí, že škoda může přinést velmi špatné špičkou boty s vysokým trati a samozřejmě, zneužívání, jinak žádné nepříjemné následky nedojde. Daily ponožka nepřinese újmu, ale pouze dát eleganci. S výjimkou účasti v maratónu při vysoké zátěži a výrazný natočení nohy. Naučte se chodit na přistávací dráhu, urostlý manekýn plovoucí ve vzduchu, jako by se na velkých paty. Zdá se, že čím více pohodlné boty, než to pro ně prostě neexistují.

Nošení vysokých podpatků prostě transformována. Její postava je nejen ženštější, ale štíhlejší. Pyshneyut prsa a hýždě dotáhnout. S ohledem na nohou vypadají naprosto jedinečné. Není neobvyklé, samozřejmě, stát se dámy, kteří se snaží udržet svou rovnováhu na vysokých podpatcích. Jejich tělo může cítit napětí, a v nohách - třást. To je jasně, nepřidá k jejich odvolání. Že by měli vážně uvažovat o otázku, jak chodit na patách.

První překážkou na cestě ke krásné boty jsou málo rozvinuté lýtka. Z tohoto důvodu, je třes po celé délce nohy. Předtím, než se pustíte na vysokém podpatku, je třeba se postarat o sebe. Není nutné, aby se zabránilo pěší turistika cvičení v posilovně. Druhým důležitým argumentem - Prudká změna stylu. Dívka celý život se konal na rovnou podrážkou a rozhodne se jít na patách, bude docházet k řadě potíží. Předtím, než se naučíte chodit jako dámy by se měli naučit pár pravidel. Nováčci ve stylovém světě by se mělo začít s výškou podpatku ne více než 7 centimetrů a je vhodnější, aby bylo silnější a nutně udržitelné. Není třeba ihned vyzkoušet 12 centimetrů vysoké, všechno by mělo být provedeno opatrně a postupně, takže vaše tělo zvyknout a dostat se pohodlně.

Mnoho dámy, soul chtějí naučit chodit na patách, zapomenout této položky, jako kvalita boty. Noha by měla vypadat nejen krásná, ale také cítit pohodlně. Velikost jasně splňuje nohu. No nepohodlí. Pojmy jako „třepání“, „masáž“ a „drtí“ jsou kategoricky nepřijatelné pro vyšší modely. Heel umění pochopit, s výhodou v jarních a podzimních období, po uzavření modely dominují. Oni začátečníky se bude cítit mnohem pohodlněji. První praktický výcvik se doporučuje strávit doma, postupně buduje ve zvyku těla do nového kmene.

A konečně, umět chodit na podpatcích, je třeba připomenout několik důležitých pravidel. Není nutné nastavit nohu na celé chodidlo najednou. Pocit důvěry a stability v této situaci je klamné. Když se podíváte z boku je chůze a tím se podobá perevalivanie kachnu. Noha by měla přistát na vaší patu, a teprve poté se postupně snižuje na jeho přední část. Při chůzi, měli byste věnovat pozornost tomu, že ponožky se dívali v opačných směrech od sebe, ale ne obráceně. Odchylka od pravidel může mít za následek poškození kotníků, zápěstí, a dokonce i hlavu, a to není vyčerpávající seznam zranění, které někdy mohou být velmi vážné a nebezpečné.