Co je to metabolismus a jeho role v lidském těle

Metabolismus v těle hraje důležitou roli. Z toho, jak dobře jsou tyto procesy závisí na zdraví a obecné blaho. Co je metabolismus? Tato chemikálie, fyziologické a fyzikální procesy, které se vyskytují ve skutečném výměnu a energetický metabolismus v živých organismech. To zahrnuje i výměnu látek mezi tělem sám a životního prostředí, které ji obklopuje.

Jednoduše řečeno, jsou životně důležité procesy v lidském těle dostane látka, která se používá k nim pro správnou činnost. Pak rozkladné produkty, zbytečné tělo, uvolnění do životního prostředí.

Taková transformace hmoty a energie, se nazývá metabolismus. Jedná se o složitý proces, který na buněčné úrovni je obrovský řetězec chemických reakcí. Mají určitou sekvenci a tvoří dráhu. Metabolismus v buňce, závisí na mnoha genetických a chemických procesů , které se vyskytují v těle.

Co je to metabolismus a jak její konzistence?

První etapa - je proudění vzduchu do plic a živin v trávicím traktu.

Dále dochází chemickou reakci, což má za následek degradovaných bílkovin, sacharidů a tuků do ve vodě rozpustných sloučenin. Pak se dostanou do lymfy a krve.

V další fázi - transport látek v krvi, aby orgánů a tkání. Tam dochází složitější chemické reakce, které obsahují štěpné látky uvolňování energie. Jako výsledek tohoto procesu jsou rozkladné produkty.

Třetím krokem je stažení produktů z rozpadu těla.

Metabolismus probíhá ve dvou směrech. Rozlišovat anabolismus a katabolismus.

Anabolismus představuje biosyntézu organických látek původu. Je nezbytné pro vývoj, růst buněk. Kromě toho, tyto postupy poskytují akumulaci energie. Co je metabolismus na této úrovni? Tato chemická transformace látek do těla s potravinami, na jiné sloučeniny, které mají složitou strukturu.

Metabolismus je naproti smysluplně reakce. Toto štěpení reakce, které mají složitý vzorec, na jednodušší látky. Část těchto látek se používá pro biosyntézu a část - je zobrazen ve formě produktů rozkladu.

Tyto dva způsoby jsou komplementární. Na to závisí na fyzický a psychický stav člověka. Porušení této rovnováhy v těle vede k havárii. Důvodem může být chronické nebo dědičné choroby. Podvýživa také ovlivňuje metabolické procesy látek.

Zlepšují metabolismus je to možné, používat konkrétní sadu produktů. Citrusové plody jsou jedním z nejúčinnějších regulátorů metabolismu. Zlepšují trávení a tím i proces metabolismu.

Zelený čaj je známý pro své zdravé vlastnosti. To také zlepšuje metabolické procesy a snižuje hladinu cholesterolu.

Nedostatek některých chemikálií nebo nedostatek z nich výrazně zpomaluje metabolismus. Výsledky Nedostatek vápníku k opožděnému zpracování tuků a jejich odstranění ven z těla.

Mandle - je dalším produktem, který urychluje látkovou výměnu. Kromě toho zlepšuje zrak a srdce.

Přírodní káva zrychluje metabolismus asi o tři procenta.

Potraviny, které jsou prospěšné pro metabolismus, patří krůtí maso, jablka, fazole, špenát, brokolice, skořici, ovesné vločky, kari a sójové mléko.

Pochopili jsme, že tento metabolismus. Ale důvod pro jeho porušení nemusí být sám. Rozpoznání by měl být kompletní vyšetření. Ale v každém případě, správná výživa je užitečné pro každý organismus a přínosné pro všechny její procesy.