Climax stav žen: symptomy. Jak zmírnit podmínky v menopauze?

Žena je ve své podstatě jedinečná. Její tělo prochází tak rozdílné povahy procesů, které žádná jiná bytost s celou tuto dohodu by selhaly. V tomto článku budeme hovořit o podzimu takzvané ženské. Řekneme vám do detailů o tom, co je stav ženy vyvrcholení.

Základní koncept

Na začátku jsme se definovat pojmy, aby plně pochopit, co se jedná. Takže, co je vrchol? Jedná se o speciální stav ženy, způsobit významnou změnu v jejích hormonálních hladin. Je třeba říct, že všechny tyto procesy jsou geneticky naprogramován tak, aby změnit směr svého vývoje nemusí být dnes.

Co se děje v lidském těle

Takže ženin vyvrcholení. Že v této době se vyskytuje v těle něžného pohlaví? Jedná se o zvláštní doba, kdy žena postupně začne slábnout reprodukční systém, oslabuje funkci vaječníků. Zároveň pohlavní hormony v těle se stává méně a méně, měsíční výchozím pravidelně chodit. Žena nikdy nebude moci otěhotnět po poslední menstruace. Mělo by se také, že snížení počtu pohlavních hormonů (estrogenů, FSH), má nepříznivý dopad nejen na reprodukční systém, ale i na metabolismus kostí a nervového systému, stejně jako krevní oběh.

fáze

Řeknete-li obyčejné fráze, aniž by jít do detailů, vyvrcholení stav žen - je přechodné stadium z dam z reprodukční části života ve stáří. Ve stejné době, vědci identifikovali několik fází tohoto stavu:

1. Připravuje tělo na menopauzu (před menopauzou). To se vyskytuje v asi 40 let, když se začne postupně slábnout funkci vaječníků. Tato doba může trvat od 2 do 10 let.
2. Nástup menopauzy. To je doba, kdy estrogen se téměř úplně zastaví výrobu. Toto období a potvrzuji lidmi zavolat menopauzy. To trvá asi jeden rok. Měsíčně během menopauzy jsou nepravidelné nejprve sestřelit cyklus. A jen postupně uvolňovat zcela zmizí.
3. Postmenopause. Přichází rok pole úplné zastavení krvácení z pochvy. To trvá od 3 do 15 let. To vše závisí na rychlosti úpravě dámy organismu a jeho adaptaci na nové podmínky.

časový rámec

Domníváme se, že další vyvrcholení stav ženy. Věk dámy, když se to všechno se děje - to je to, co je ještě důležité říci. Tak, tato podmínka není jasně definovaný časový rámec. Snížení reprodukční činnost reálné pohlaví začíná proces minimalizace plodnost. To se děje v asi 35 let. Ovariální funkce postupně mizí, a průměrný věk 50 let (plus nebo minus 5 let) paní přichází menopauza.

Co je tak nepředvídatelná vyvrcholením stav ženy? Stáří něžného pohlaví může být mnohem nižší, než toto číslo. Takže, tam je pojetí rané menopauze, kdy reprodukční vybledlé poměrně brzy (a to i na 35 let). Nicméně v případě tohoto konkrétního důvodu potřeby. Pozdní menopauza může nastat po dosažení věku 60 dam. To přispívá k aktivnímu životnímu stylu, stejně jako pozdní fázi těhotenství.

První známky

Jak je stav ženy vyvrcholení? Jaké jsou první zvony lze říci, že ta dáma je v rozhodující fázi hormonálních změn?

1. Cévní poruchy. Toto krátkodobé rozšíření krevních cév, kdy krev ženy spěchá do horní části těla a hlavy. Zároveň prudce může červenat krk, obličej a hrudník. Také, někdy se teplota zvýší (krátkodobě).
2. Neuropsychiatrické poruchy. Nejčastěji se u žen s nestabilní mentalitou, stejně jako u žen, které jsou velmi bojí období.

menopauza

V průběhu prvních tří let po nástupu menopauzy u dam následujících příznaků může dojít:

1. Urogenitální poruchy. Tato inkontinence moči, vaginální suchost, bolest při pohlavním styku, časté močení, různé výtok, svědění.
2. Tam může být lámání nehtů, padání vlasů, suchá kůže a vrásky.

Mezi další příznaky (které se vyskytují v průběhu menopauzy patologické, tedy asi pět let po menopauze)

1. Neuropatologie. Zhoršené vidění a sluchu, poruchy paměti, poruchy učení.
2. Metabolické poruchy. Výskyt onemocnění, jako je hypertenze nebo diabetes.
3. Problémy s pohybového aparátu. To může být degeneraci svalů, osteoporóza, atd.

Je důležité říci, že podmínka v menopauze u žen mohou být různé. Tak, některé dámy bezpečně přežít určitou dobu, a to zejména aniž by museli překonávat vnější projevy (jako jsou návaly horka, horečka, pocení). Další zástupci něžného pohlaví trpí celou řadu souvisejících otázek. Jak lze zmírnit příznaky menopauzy?

Pocit únavy, nespavosti

Jak zmírnit podmínky v menopauze, pokud se dotyčná dáma o únavu během dne, v noci - nespavost? V tomto případě se uchýlit k lékům za to nestojí. Pokud žena již v první polovině dne necítí sílu a energii potřebnou k pomoci tělu fandit. V tomto případě může pomoci adaptogeny (speciální bylinné léky, které jsou určeny ke zlepšení pleti a boj proti ztrátě pevnosti) nebo lidový lék - tinktury ženšenu. V případě, že lady starosti nespavosti, spaním je nejlepší pít čaj z uklidňující bylin. To může být máta, meduňka, kozlík kořen a chmelové hlávky.

bolesti hlavy

Bolesti hlavy během menopauzy také často narušena. Ve snaze vyrovnat se s nimi, na první pohled to je lepší sáhnout k přijímání drog (tak, aby nezpůsobovaly návyku na ně). V tomto případě je dobře, aby se pokusili zmírnit bolest v následujícím způsobem:

1. Krku a hrudníku je třeba zabalit teplou šálu.
2. Na čele dát namočené ve studené vodě ručníkem.

Tento kontrast tepla a chladu velmi dobře uvolňuje křeče a bolesti hlavy zmizí.

zvýšená pot

Dame může narušit teplo během menopauzy, zvýšené pocení. Jak je tedy možné pomoci sami? Je nutné osprchovat častěji a provádět hygienu. A můžete využít vynikající potoostanavlivayuschim lidový lék. Je vyroben z šalvěje. K tomu potřebujeme dvě polévkové lžíce uvedené složky nalít sklenici vroucí vodou po celý trvat přibližně 30-40 minut. Take tento lék by měl být 3 krát denně po dobu třetího šálku.

přílivy

Velmi mnoho žen trápí návaly horka během menopauzy. Co je to? Tento stav ženy, kdy určitý čas (v průměru několik minut), tělesná teplota stoupá, může být pocit závratě v důsledku prudkého průtoku krve do hlavy a horní části trupu. Tato podmínka je nejvíce často znepokojeni dam v dopoledních hodinách a ve večerních hodinách. Tides dojde přibližně do jednoho roku v různých intervalech (ale tento jev může být odloženo na delší dobu). Co můžete udělat pro zmírnění potíží?

1. Ate dáma cítí příchod přílivu je nutné sedět a v této poloze ho čekat.
2. Zcela opustit vířivky, parní lázně a sauny, to znamená, že z jakéhokoliv přehřátí (stimuluje teplo v menopauze).
3. Musíte jít co nejvíce, se snaží trénovat své tělo.
4. Vždy byste měli mít po ruce láhev s vodou. Pár vlaštovek v a několika kapkami vody na obličeji značně usnadnit stav ženy.
5. Odděleně se potýkat s pocení, jak je popsáno výše.

nedobrovolné močení

Také paní v době menopauzy může trpět inkontinencí a nedobrovolné močení. To, co je třeba udělat, jak se zbavit těchto problémů na vlastní pěst? Bude to užitečné ranní cvičení. Zvláštní pozornost by měla být věnována na houpačce tisku. Rovněž můžete trénovat svaly vagíny, občas napínat a jejich relaxaci.

vaginální suchost

Dalším poměrně častým příznakem menopauzy u žen - je vaginální suchost. Ve snaze vyrovnat se s tímto problémem, nemusíte lokálně podáván hormon jako je estrogen. To lze provést pomocí hormonálních mastí nebo čípků. Musí určit pouze lékař. To může být, například, gelové „Ovestin“.

Zlomeniny kostí, osteoporóza

Při menopauze stav, dámy se výrazně snižuje hustotu kostí (vina snížení bílkovin a vápníku v těle, stejně jako některé hormony). Proto, žena by se měl starat o sebe a to zejména v tomto období. A aby se tomuto problému vyhnout, stačí správně jíst a udržovat správnou životní styl.

srdeční choroba

Dále jsme v úvahu na téma: „vyvrcholení stav ženy“ Příznaky, léčba - veškeré informace užitečné pro ženy blížící se této fáze, nebo již vstoupily do něj. V této době vznikají často dámy různé druhy kardiovaskulárních onemocnění. Viny, znovu snižuje produkci těchto hormonů jako estrogen. Ohroženy jsou ženy, které začaly brzy menopauza, stejně jako ti, kteří kouří, mají nadváhu nebo přebytek cholesterolu v krvi, diabetes nebo sedavý způsob života.

o prsu

Ženy mohou mít zájem na otázku, zda se nějakým způsobem změnit prsa během menopauzy. To znamená, že vnější transformace není přesně bude dít. Ale je pravděpodobné, že ta dáma v této době se bude cítit bolest v hrudi. Vše se děje opět v důsledku nedostatku hormonů, které mají přímý vliv na fungování ženského prsu. Jak můžete pomoci sami v takové situaci?

1. Je třeba zvolit správnou podprsenku. dámy hrudníku v této době nic by se bránit. To je nejlepší opustit typ podprsenky push-up.
2. Pomoci vyrovnat se s bolestivými vjemy s ledové zábaly.
3. Masáž je také doporučeno. To lze provést i na vlastní pěst.

léčba

Učení nuance téma dále, „ženský vyvrcholení: příznaky, léčba.“ Je velmi důležité mluvit o tom, jak se můžete zbavit z projevů tohoto stavu. Léčba v tomto případě může být provedena dvěma základními způsoby:

1. Hormonální terapie.
2. Fytoterapie (použití tradiční medicíny).

hormonální substituční terapie

Předepsat hormonální terapie by měly pouze lékař, protože když sám si naordinovat léčbu, může výrazně zhoršit stav jeho zdraví. Však, že v tomto případě bude lékař poradí?

1. Pokud žena asi čtyřicet let, menstruace, že je tam pořád, ale doktor říkal, že menopauza se blíží, můžete využít tyto léky: „Marvelon“, „Silest“, „Femoden“.
2. starší ženy lékař předepsat léky, které obsahují malé dávky různých hormonů. To je například lék, jako „Trisekvens“.
3. V případě, že dáma odstranili dělohu, její lékař může předepsat léky, jako je „Divigel“, „CLIMAR“, „Proginova“.
4. V ostatních případech (a většina z nich) pro úpravu hormonální lékař předepisuje, aby ženy po hormonální „klimonorma“, „Divina“, „Klim“.

fytoterapie

Ne všechny ženy jsou ochotni se uchýlit k průběhu menopauzy hormonálních látek. Důvodů může být mnoho. V tomto případě je nejlepší se obrátit na tradiční medicíně, které jsou také výborným pomocníkem vyrovnat se s různými problémy. Aby se usnadnilo stavu lze provést následující kroky:

1. Pít šalvěj (podat infuzi, vařené jako čaj).
2. Tam ostružiny.
3. Každý den po dobu dvou týdnů, aby se vykoupat s infuzí pelyňku. V tomto případě je teplota vody by neměla překročit tělesnou teplotu.
4. Použít olej (přidejte do koupele, nebo prostě v aroma lampě): může to být rozmarýn, bergamot, jasmín.
5. Vezměte bylinné čaje.

Collection 1. Musíte smíchat stejné množství bylina pelyněk, fenyklový plod, lipové květy, listy máty a kůra řešetlákového. Pro přípravu léku vzít pět lžic směsi, zalijeme litru vařící vody. Dále, umístěn do vodní lázně, a vřít po dobu asi 15 minut. Po tomto filtru a brát léky třikrát denně přes sklo.

2. Sbírejte stejné množství potřebné smíchat tyto složky: řebříček a Potentilla husa, dubová kůra, listy jahody a maliny. Pro přípravu pro léčivé přípravky dvě polévkové lžíce bylinnou směsí zalijeme 500 ml vroucí vody po dobu asi 15 minut. Po tom, brát léky ve stejných dávkách třikrát denně.

homeopatie

Výborná vyrovnat s menopauzou ženám také pomoci homeopatické produkty (jako jsou zcela bezpečné, můžete si vzít téměř všechny). můžete dát přednost těchto léků: "Ginekohel", "Gormel-C", "Klimakt Khel", "Ovarium Compositum".