Acerola - co to je? Vitamin "Acerola": popis, instrukce a recenze

Moderní lidé často trpí nedostatkem vitamínu C, který negativně ovlivňuje stav celého těla. Většina přípravků a vitamínových přípravků nedokáže tento nedostatek odstranit. Ale je tu ovoce, ve kterém je vitamin C 30krát větší než v citronech. Jedná se o malé tropické bobule - acerola. Co je to, nevíte to všichni. Pěstuje pouze v Indii, Austrálii, Jižní a Střední Americe. Jahody samotné jsou velmi kyselé, a proto se nejčastěji používají k výrobě vitaminu C a přípravků založených na tom.

Acerola - co to je?

Jmenovaná rostlina je ovocný strom, vyrostlý v tropickém podnebí. Používá se hlavně k produkci vitaminu C, protože plody aceroly jsou velmi chutné. Místní obyvatelé je konzumují pro prevenci a léčbu virových onemocnění, posilují imunitu nebo připravují džemy a sirupy. V jiných zemích ne všichni představují to, co chutná a jak vypadá akerola. Co je to, je jistě známo jen milovníkům přírodních vitamínových přípravků.

Acerola se také nazývá Barbados nebo tropické třešně. Pravděpodobně kvůli vnější podobnosti jejich ovoce. Acerola bobule jsou malé - ne více než 2 cm, jasně červené, hořké sladké neobvyklé chuti. Jinak jsou však bližší citrusům. Koneckonců, plody aceroly jsou rozděleny do lobulí, jako pomeranč, a uvnitř nich není žádná kosti, jako třešeň, ale několik. Jejich tělo není měkké, ale křupavé.

Tyto plody jsou shromážděny trochu nezralé a nejčastěji se používají k výrobě vitaminu C. Extrahuje se ve formě šťávy, vysuší a získá extrakt.

Složení aceroly

V podstatě jsou tyto bobule známé svým vysokým obsahem vitamínu C. Takové množství není v žádném ovoce na Zemi. A tento vitamin C je mnohem užitečnější než syntetický. Ale Acerola je užitečná nejen pro něj. Tyto plody jsou skutečným skladištěm mikroelementů nezbytných pro zdraví. Obsahují:

• Vitaminy A, B1, B2, PP;
• Minerální látky: hořčík, draslík, železo, selen a hodně fosforu;
• Kyselina pantothenová, niocin;
• Pektiny a vlákniny.

Užitečné vlastnosti akeroly

Vitamin C je velmi důležitý pro normální fungování všech orgánů. Podílí se na produkci některých hormonů a stimuluje hematopoézu. Na rozdíl od syntetických vitamínů mají léky v acerolu silnější účinek. Vitamín C v nich je lépe absorbován lidským tělem a zřídka způsobuje alergické reakce. Po nějaké době po užívání těchto léků se objevují užitečné vlastnosti:

• Zlepšuje imunitu;
• Produkce leukocytů a protilátek při virových onemocněních je urychlena;
• Volné radikály jsou zničeny;
• Existuje rychlejší regenerace tkání;
• Zpevněná chrupavka;
• Zlepšuje stav kůže;
• Zvyšuje účinnost, únavu;
• Zlepšuje práci kardiovaskulárního systému;
• Aktivuje se metabolismus;
• Práce mozku se zlepšuje;
• Kvůli velkému obsahu fosforu jsou kosti posíleny.

Kdy byste měli používat Acerola

Přípravky obsahující extrakt těchto plodů jsou často předepisovány lékaři pro prevenci a léčbu nachlazení, stejně jako pro beriberi. Ale jsou užitečné iv jiných případech:

• Během rehabilitace po úrazech a vážných nemocech;
• Při střevní poruše;
• Při komplexní léčbě onemocnění jater;
• S ischemickou chorobou srdeční;
• Zkrácení krvácích dásní;
• S anémií;
• V období stresu;
• Se sníženou účinností a silnou únavou;
• Pro léčbu porušení funkcí reprodukčního systému;
• Jako pomocná léčba imunodeficience a rakoviny.

Některé léky se doporučují během těhotenství;

Výhody Aceroly pro pokožku

Díky speciálním složením plodů se Acerola úspěšně používá v kosmetice. Ukázalo se, že má antioxidační a regenerační vlastnosti. Při požití stimuluje tvorbu kolagenu. Tyto vlastnosti se začaly používat při výrobě kosmetiky s acerolou. Mají takový účinek na pokožku:

• Zabraňte vráskám;
• Rychle uzdravte jakékoliv poškození pokožky;
• Mají baktericidní vlastnosti, takže mohou být použity k ovládání akné;
• Zvyšte pružnost a pružnost pokožky.

V poslední době je alginátová maska s akerolou populární. Ona je podle recenzí velmi účinná a má zvlhčující a omlazující účinek na kůži obličeje.

Vitamíny s Acerola

Léky s acerola se týkají biologicky aktivních aditiv, které se používají k prevenci nedostatku vitamínu nebo k nedostatku vitamínu C. Existuje několik produktů obsahujících plody tohoto rostlin: Vitamin C Acerola, Neolin Acerola, Acerola a další. Častěji než extrakt z bobulí obsahují další látky:

• Cukr, fruktóza;
• Škrob a rostlinný tuk;
• Konzervační prostředky, například oxid křemičitý;
• Ochucovadla, nejčastěji oranžová;
• Výtažky z jiných rostlin a ovoce: psí růže, rybíz, třešeň, různé koření.

Jak používat drogy s Acerola

Podle odborníků může velké množství vitaminu C v takových tabletách způsobit alergické reakce a podráždění žaludeční sliznice. Nedoporučuje se užívat vitaminy "Acerola" během těhotenství a během kojení, stejně jako s individuální nesnášenlivostí. A prostředky obsahující cukr jsou kontraindikovány u pacientů s diabetem mellitus. Nepředepisujte takové léky také dětem mladším 14 let. Měli byste vědět, že absorpce vitaminu C se zhoršuje během příjmu hormonálních léků a antikoncepčních přípravků, a také pokud pijete současně alkalický nápoj.

Navzdory skutečnosti, že to není lék, ale biologicky aktivní přísada, a to je obvykle dobře tolerováno, je ještě nutné konzultovat s lékařem před užíváním vitamínů Acerola. Návod doporučuje dělat to v dávce - 1 kus 2-3krát denně. Doporučuje se je pít během jídla, aby nedošlo k podráždění žaludeční sliznice.

Některé léky jsou dostupné v kapslích a obsahují extrakt z aceroly ve vysokých koncentracích. V tomto případě je třeba užívat vitaminy 1 kus denně. Léčba trvá obvykle 1-2 měsíce, pak musíte udělat přestávku.

Lék "Neolain Acerola"

To je podle recenzí nejlepší biologicky aktivní přísada s extraktem z třešní Barbados. Léčivo "NeoLine" se uvolňuje ve formě šumivých rozpustných tablet. Tento způsob příjmu je vhodnější, protože musíte vypít sklenici příjemného kysaného nápoje. Proto je jmenován i dětem starším 6 let.

Další výhodou vitamínů "NeoLine" je nedostatek cukru v kompozici. Z tohoto důvodu mají méně kontraindikací a bez omezení mohou užívat lidé s diabetem. Pro prevenci avitaminózy je předepsáno 1 šálku nápoje denně, bez ohledu na věk. Pokud je potřeba vitamín C pro posílení imunity a udržení výkonu u virových onemocnění, lze množství léčiva zvýšit na 5-10 tablet denně.

Acerola: recenze

Popsaný přírodní zdroj vitaminu C je velmi účinný pro beriberi a během období obnovy po těžkých onemocněních. Mnoho lidí si všimne, že takové tablety jsou dobře tolerovány a nezpůsobují alergické reakce, na rozdíl od přípravků na bázi citrusů. Vzhledem k tomu, že pomeranče a citrony nemohou být jedeny všemi, Acerola je stále oblíbenější.

Co je to, teď víme nejen v těch zemích, kde roste.