Užitečnější než Facebook?

Facebook uživatelé tráví v průměru 15 hodin měsíčně na sociálních sítích. Navzdory tomu, že jsme se aktivně varovat před takovým intenzivním využívání „Facebook“ - existuje celá řada studií, které podrobně potenciální škody z něj. Ale výhody tohoto místa je také není ponechán bez pozornosti vědců. Proto navrhujeme, aby seznámit, než Facebook může být užitečné pro vás.

Zlepšuje srdeční rytmus

Podle vědců z University of Massachusetts, čas, který strávíte na „Facebook“, který vám pomůže relaxovat, zpomalit srdeční frekvenci a snižuje stres.

Ve studii publikované dříve v tomto roce, vědci pozorovat 30 studentů a zjistili, že když tráví čas na sociálních sítích, jejich úroveň stresu a napětí se sníží. Studie studentů testována ve třech situacích. Dívali se na panoramatické snímky krajiny, provádět složité matematické cvičení a přes Facebook. První situace byla velmi uvolňující pro všechny studenty, a druhá - nejintenzivnější. Ale čas strávený na Facebooku, bylo pro ně nejatraktivnější.

Tato data podporují hypotézu, že „Facebook“ stejným způsobem jako ostatní sociální sítě, koreluje s pozitivním duševní a fyzické zkušenosti uživatelů.

To vám může pomoci získat práci

Řada firem již používáte „Facebook“ vyloučit nevhodné pro některá kritéria zaměstnanců během náboru. Z tohoto důvodu je možné, že zaměstnavatelé budou brzy používat to, aby zjistili, kdo je nejlepším kandidátem.

Výzkumníci z University of Northern Illinois, zda stránka je kandidátem na „Facebook“, bude mít mnohem větší dopad na zaměstnavatele, než totožnost osoby nebo jeho úroveň IQ. Výzkumníci požádala hodnotitele, aby se jejich vlastní závěry o možných uchazečů s ohledem na jejich účet na „Facebook“ a osobnostní testy.

Hodnotitelé se podíval na konstrukci objektu stránky, počet jeho přátel na fotografii. To bylo nezbytné, aby pochopil, jak je společensky aktivní kandidátem pro tuto práci. Byly také hodnocena jejich chuť v knihách a hudbě. Po pěti minutách sledování hodnotitelů kandidátských stran byli schopni odpovědět na otázky o nich, a jak je podrobně popsáno, jak by se dalo očekávat od blízkých přátel.

Když vědci požádali zaměstnavatele vyhodnotit stejné zaměstnance po šesti měsících, bylo zjištěno, že jejich názor je vypracován na základě zkušeností stránky do „Facebook“ byla přesnější než stanovisek vypracovaných pouze na základě osobnostních testů.

Zvyšuje sebevědomí

Podle studie, čas strávený na Facebooku „“ dělá lidé cítí lépe. Tato studie, prováděná výzkumníky na Cornell University, byla první, která ukázala psychologické výhody z využití sociálních sítí. Ukazuje se, že lidé mohou zlepšit jejich sebevědomí při pouhém pohledu na své stránce na Facebooku. Podle výzkumníků, jde o to, že ve svém profilu v sociálních sítích lidé vybrat tu nejlepší fotografii. Kromě toho, pozitivní signály, pozdravy od přátel na zdi také vliv na zvýšení sebeúcty.

Na rozdíl od zrcadla, která se podobá, co skutečně jsme, a může mít negativní dopad na sebeúctu, pokud ten obraz neodpovídá našemu ideálu, „Facebook“ ukazuje pouze pozitivní lidskou verzi. To neznamená, že tato verze je zavádějící, ale není nic negativního.

Zvyšuje ceny akcií

„Facebook“, je dobré nejen pro své fyzické nebo psychické zdraví. To může být užitečné pro své investice. Výzkumníci z Pace University zjistili, že čím více populární svůj profil na „Facebook“, tím dražší cena jejích akcií. Výzkum ukázal, že mezi populární a ekonomické ukazatele firmy značky je vzor. Pokud se všichni myslí o vaší značce a to diskutovat, může to znamenat něco z hlediska ceny akcií nebo podnikové výkonnosti.

zvyšuje produktivitu

Mnozí říkají, že sociální sítě odvrátit pouze zaměstnance z práce. Nicméně, oni mohou skutečně pomoci. Vědci zjistili, že 10 minut na „Facebook“ jako přestávce činí zaměstnanci šťastnější a produktivnější.

Vědci rozdělili do tří skupin pracovníků. Jeden z nich nesměl dát pauzu, druhá by mohla spočívat na chvíli, ale nepoužívají internet a sociální sítě. Třetí skupina byla ponechána pouze „Facebook“ během přestávky. Skupina, která používá Facebook, výsledek se ukázalo být 16% produktivnější než ten, který je prostě odpočívá, a 40% účinnější, než ve kterém byla přestávka zcela zakázány.

Krátké a nenápadné přestávky, jako je pár minut na internetu, aby se mozek odpočinout rychleji, což vede k lepší koncentraci po celý pracovní den, a tudíž i vyšší produktivity.

Pomáhá získat vzdělání

Facebook může pomoci studentům získat vysokoškolské vzdělání, které oni hledali. Vědci zjistili, že studenti, kteří jsou aktivní na „Facebook“, jsou mnohem méně pravděpodobné, že vypadnout, než ti, kteří nemají používat sociálních sítí.

Do studie bylo zapojeno více než 400 studentů prvního a druhého ročníku vysoké školy. Většina studentů, kteří absolvovali druhý ročník, byli mnohem aktivnější na Facebooku, než ti, kteří ne.

Studie také zjistila, že studenti, kteří aktivně používají „Facebook“, zobrazující více nadšení ve vysokoškolské prostředí.

Zlepšuje vaše soukromí

Výzkum ukazuje, že 60% svobodných lidí po osobním setkání se začínají aktivně komunikovat s osobou na „Facebook“. 25% lidí, kteří používají „Facebook“, takže nový milostný vztah. Kromě toho sociální síť pokračuje být v budoucnu použity v procesu seznamování a dvoření. 79% uživatelů posílat své půlky zprávy přes Facebook po celý den. A 60% je ponecháno na zdi svých polovinách romantické zpráv.

V případě, že vztah končí, více než polovina respondentů, aby okamžitě aktualizovat svůj status na znamení, že jediné, což přispívá k dalšímu známosti.